Rozczuliłem się i zatęskniłem za moimi kuleczkami :-) Przez Was :-) I dzięki temu wykonałam 5% panteon'owego planu, ha Tak ogólnie to dobry wieczór :) Panowie inspirujecie, dajecie kopa..itp itd :) To razem lecimy w kulki 8-)
[...] Masz racje z tym yorkiem, pomieszaly mi sie firmy. Decathlonowa 16-ka jakos mi nie leżała. Kilka cleanow robiłam. Tak, doczytalam ze nie mam sie co upierać by uchwycić rączkę kulki az do domknięcia paluchow. Heh chyba bym sie zapłakała niosąc 16 ze sklepu. No nie wiem nie wiem. Dobra, fajnie sie gada ale trzeba popracować na rzecz rodziny :)
[...] zwiększyć dawkę S.A.W. Oby nie były to efekty przetrenowania a zwykły gorszy/zamulony dzień :) Dzisiaj jeszcze CQB- dla kumatych, dla tych mnie- coś podobnego do paintbala tylko, że replikami prawdziwych broni na kulki w budynku ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/499856d1d77346788079bfe824a66ecc.png Zmieniony przez - Yoro w dniu 2013-10-29 15:27:35
no a moim skromnym zdaniem....kulki są najfaniejsze jak ich nie ma hihi ,albo jak nie ma w pobliżu przyzwoitej siłki to wtedy oki ......bujac kazdy moze jeden lepiej a jeden troche gorzej8-) Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-11-14 12:26:43
[...] mięśni Kegla . Ne truskał entuzjazmem jeśli chodzi o to by to robić bez stymulatora . Zaproponował mi albo w przyszłości podszywkę na taśmie :-?,albo no BIO coś takie kulki stymulujące. Mam prośbę czy ktoś mógł by mi doradzić jakie ćwiczenia na te mięsnie mogę robić albo może jakiś link bo gdzieś to widziałam w podwieszanych a teraz nie [...]
[...] gotowaniem, ćwiczeniami, znajomymi itp. Ale wyrobię sobie nawyk, żeby godzić wszystko i dawać radę. Wiem, że wszystko jest do ogarnięcia i nie mam zamiaru się poddać absolutnie. Tylko muszę się lepiej zorganizować żeby wszystko zrobić co powinnam i nie lecieć w kulki z treningiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2934608f0a904ecd88a14ce1648e4647.png
[...] od razu :) Posiłek potreningowy http://oi40.tinypic.com/30vc8ya.jpg Ciastka Remika http://oi42.tinypic.com/2dguk2b.jpg Już wiem dlaczego autor przepisu formuje je zawsze w kulki anie robi ich płaskich :) Z zewnątrz robi się taka skorupa - smaczna, ale potem boli już żuchwa od gryzienia jej. W środku konsystencja w sam raz. Zrobiłem z trochę [...]
Standardowa u mnie dzienna dawka mozarelli - 2 kulki, 250 gram. Bywa ze jem podwojna ilosc ;) Kolejny paradoks, bylem niedawno na miesiecznym urlopie w Polsce, wiec mam rozeznanie. Mleko w Niemczech jest dwukrotnie drozsze niz w Polsce - a mozarella jest dwukrotnie tansza. Dobra jakosciowo kosztuje w okolicach 49-55 centow. Zmieniony przez - [...]
[...] że chyba trzeba będzie przyciąć treningów. Wstaję rano (baterie naładowane po kontrolki) i zaczynam planować dzień, a tu okazuje się, że priorytet znów otrzymują żeliwne kulki z uchem. Trening musi być. O tym potem. Z racji tego, że planuję jadać na życzenie dzisiejsza miska będzie miała formę pamiętnika z odżywiania, a nie realizowania planu [...]
[...] z resztą nie dysponuję godnym obciążeniem w domu, a na siłkę nie zdążyłam. Styrałam się niesamowicie, fajny trening %-). Miska nieliczona. W ramach Sylwestra zrobiłam kulki jaglane rafaello z przepisu Jo (PYCHA). Z alkoholem nie poszalałam -> dwie lampki wina + 1 drink, koło 2 w nocy zjadłam 2 paszteciki z kurą i szpinakiem. Poza tym [...]
dział kuchnia sfd, ryż to dodatek, z mięs możesz każde użyć, czy ryby jakieś http://potreningu.pl/diety/posilki/285/aromatyczna-piers-z-kurczaka-z-orzechami-ryzem-i-brokulami http://potreningu.pl/diety/posilki/68/klopsiki-drobiowe-w-sosie-pomidorowym-z-ryzem albo kulki mocy z ryzem http://www.sfd.pl/meetballs_KULKI_MOCY-t460918.html
To trochę dużo tego tortu było jeśli takie konsekwencje (a może to psyche?). Tort robił dziadek (babcia) a może cukiernik i tłuszcze trans? To Twój pierwszy maraton? Maraton - to budzi szacunek! Kulki z uchem też - machanie z 32kg wymaga siły (a potem odporności na ból - gdy się nie skończy odpowiednio wcześnie za pierwszym razem). Ty i xzaar [...]
codzienne jedzenie 1 kulki mozzarelli 125g na diecie LC, może nieść za sobą jakieś negatywne skutki? Przykład z dziś, dzień NT (szkoła). Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2014-01-12 21:40:52 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72b28abda4974735a01bb569ca16c65f.png Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2014-01-12 21:46:23
No to chyba jednak jakies Suunto - plus foot pod :) Dwudziestki wskocza Ci za okolo 4 tygodnie? Chyba Polar też ma rozszerzenia do swoich sprzętów. Wiem, że Adidas na pewno, a Nike na 100% do iphonów. W Suunto i Timeksie trzymają mnie na dystans ograniczenia związane z Widnowsem. Nie mam ochoty inwestować w coś, co potem zmusi mnie do kolejnych [...]
mozna sie tegopozbyc ww srodkiem? czy po cyklu czeka mnie skalpel? wielkosc kulki pod sutkiem +/- 50gr Zmieniony przez - might9 w dniu 2014-01-13 10:27:43