kuchnia

wejdz do działu kuchnia i szukaj nic trudengo płatki jaja odżywka jak masz i inne dodatki jak lubisz i cała filozofia

DZIEŃ chyba 154, czwartek 02.09.10 Kuchnia 1) Jajecznica z 4 jaj na cebuli, chleb 2) Krokiety z piekarnika 3) Banany 4) Pierś, warzywa z patelni 5) Pewnie twaróg z czymś Trening A Przysiad ze sztangą z tyłu 20x 20 12x 40 10x 50 8x 60 6x 70 4x 80 Wyciskanie sztangi poziomo 20x 20 12x 40 10x 45 8x 50 8x 50 Wiosłowanie sztangą, [...]

Im ciężej tym lepiej :D Też lubię ciężki treningi, ale nie zawsze można sobie pozwolić na małych kcal No szczyt działania podobno koło 3 tygodnia Ja również nie mogę się doczekać aż się rozkręci winko :) w dziale Kuchnia można w ogóle o tym rozmawiać %-) ?

Ale ciezko sie piecze torty w taki upal,powiem Wam ze maasakra:-) Krem z jaj,roztopionych tabliczek czekolady i smietany, ciasto pieklam z podwojonej ilosci skladnikow,cala kuchnia płynęłą:-D

aaa "w tym dziale", nie w tym temacie, czyli tylko można 1 soga 1 osobie w całym dziale kuchnia sfd dać?

od czasu jak nie mam kanału "Kuchnia + " to nie oglądam żadnych prog kulinarnych. Ewentualnie jak trafię to żydówę Delmę na tevałenie ;-)

anglja - kuchnia ok ale przez te 3 dni to chyba meble i łóżko z pokoju przechlałeś i został sam materac pulok - masz poczucie humoru z tym zdjęciem w profilu kvrwa i ta fajka będę żygał ale zmiana dobra jest

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/kuchnia-md/sniadanie/video,3,magda-wilk-sniadanie-trzecie.html ide sprobowac tylko nie ogarniam omlet bez ubijania bialek Heh wyszlo jako tako Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-07-05 09:54:10

Panowie kupiłem dziś Gulasz Wołowy. Możecie polecić jakiś fajny przepis, ale żeby nie zabierał dużo czasu przy przyrządzaniu? W dziale kuchnia znalazłem jeden, i przyrządzanie trwa około 2 h, a niestety tyle nie mam ...

W dziale kuchnia, masz przepis na sernik z mleczkiem kokosowym :-)) Doj**ana sprawa :-))

możesz dawać ten dżem nie bedzie tragedii pomysły na serki nie słodkie znajdziesz w dziale kuchnia. Akutalnie jem z .... burakami....

bo chopaki som gupie. co do ryżu - kuchnia sfd, 1000 pomysłów na wszystko.

owsianke na poczatku latwo z mlekiem wpychac, pozniej bedziesz mogl mleko wyeliminowac kosztem wody. a pozatym to owsianke mozesz "namoczyc" w jajkach i usmazyc jako omlet. albo dodac do jakis kotletow, wariacji jest duzo, inspiracji szukaj w Kuchnia-SFD :-)

giszman chcesz jesc slodko i z dobrymi wartosciami odzywczymi wejdz do dzialu kuchnia Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-16 14:30:16

Daj całe jaja szkoda marnować cennych zótek, już lepiej 2 całe jaja niż 4 białka W dziale kuchnia masz mnóstwo przepisów na posiłki, mozesz zjeść co chcesz spagetii z chudego miesa, czy domowe burgery, krczaka na różne sposoby można robić czy udka

jak bedziesz miał trochę czasu to wrzuć przepisy na jedzonko na forum do działu kuchnia

Chociaż u mnie jest zasada, że jeżeli ja przy garach stoję, to ja decyduję co na talerzu wyląduje. Jak ktoś chce jeść coś innego to niech ubiera fartuszek i jazda. Grymaszenia nie uznaję. Moja kuchnia - moje zasady.

Czy brak poczucia wycieńczenia po treningu jest niepokojącą rzeczą? Po PIERWSZYM swoim treningu. Robiłem dziś FBW, wcześniej się stosownie wyedukowałem, plan był dobry, jeśli chodzi o technikę to może z przysiadami ze sztangą na barkach nie było idealnie, z wiosłowaniem w opadzie też nie było lekko (w sensie - nie czułem, że robię ćwiczenie na [...]

chyba miedzy kuchnia a przedpokojem

http://dziendobrytvn.onet.pl/1390867,domotwarty.html "Na szczęście udało nam się zastać sportowca i zjeść z nim śniadanie. Kuchnia jest skromna, ale funkcjonalna. – Sam nie gotuję, bo nie mam czasu – tłumaczy siłacz. - Na śniadanie zjadam najchętniej jajecznicę, pomidory i dużo kanapek, czyli od 20 do 30 kanapek. Do tego [...]