SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia sfd

  • Sprawdzona strona z przepisami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również polecam przeglądać regularnie dział kuchnia sfd. Jest w nim wiele różnych tematów z dobrej jakości posiłkami, więc bez wątpienia znajdziesz coś dla siebie i swojej rodziny. Polecam jednak częściej jeść zdrowo niż tylko raz w tygodniu. Poniżej wklejam link do działu kuchnia sfd: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Poza tym, polecam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2020-05-20 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    vademecum działu kuchnia taki czerwony temat w dzile kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 14:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ludzie, kto Cię tak nauczył gotować, czyżby kuchnia SFD???

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadania - co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sugeruję zwrócić uwagę na daty tematów, zamiast je niepotrzebnie odświeżać. Poza tym, przepisy na posiłki dostępne są w dziale kuchnia SFD. Nie ma więc sensu wypisywać je tutaj jeszcze raz. Zapraszam do zapoznania się z nimi: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html https://potreningu.pl/kuchnia Osobiście sugeruję po prostu zapoznać się z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż - z czym go smacznie zjeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam zaznajomić się z przepisami w dziale kuchnia sfd oraz kuchnia potreningu.pl. Zdecydowanie znajdziesz tam wiele ciekawych przepisów. To nie jest dział od wrzucania przepisów na posiłki. My ewentualnie możemy Tobie pomóc w tym sugerując jakie źródła składników odżywczych warto spożywać i urozmaicać. https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2019-10-03 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, szukałem w dziale kuchnia ale nie mogłem znaleźć, chodzi mi o jakaś dobrą marynatę do kurczaka, jak ktoś ma jakaś na oku to mógł by wkleić link, lub nakierować mnie gdzie mogę znaleźć przepisy? Zobacz w dziale kuchnia sfd lub w kuchni potreningu.pl

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 17:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z historii :-)) Poniżej dzisiejszy 2 gi posiłek, filet grillowany z kuraka + warzywa, a do tego pyszny sernik - przepis i makroskładniki Renia wrzuciła wczoraj do kuchnia SFD , polecam naprawdę zaj**isty i odżywczy :-)) http://www.sfd.pl/_orze%C5%BAwiaj%C4%85cy_sernik_truskawkowy_z_bor%C3%B3wkami_i_mi%C4%99t%C4%85_%5B3-t1078340.html [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 13:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LUKI co to bylo co testowales?? Nie rozerwalo cie?? Hehe tez dostane bon bona od syntraxa. Strasznie jestem ciekawy jak kopie Kuchnia sfd rzadzi

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 19:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    w dziale kuchnia SFD masz mnóstwo przepisów na mięso, twaróg jajka także dla chcącego nic trudnego.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10895 Data: 2011-08-17 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzieje oczywiście żartuję, to że się nic nie dzieje to akurat dobrze, bo w początkowej fazie mogą się pojawiać właśnie żołądkowe sensacje. PS: Przeglądam tak te przepisy na kuchnia SFD i martwi mnie, że chyba większość jest ułożona by robić masę a nie redukować się Czy jest jakiś sposób by łatwo odróżnić, czy potrawa jest na redukcję czy na [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10895 Data: 2011-08-18 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość węglowodanów w diecie a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, dziwne myślenie co do jedzenia :) Kebab, tortilla ? Robisz sobie naleśnika - odsyłam do działu KUCHNIA SFD Robisz farsz z pokrojonego mięska + pomidor + sałata lodowa + cebula + czosnek + jogurt naturalny + jakie tylko chcesz dowolne warzywa przyprawy i włala!! :D Hamburgery - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2012-03-31 07:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie rozpiska z wczoraj 23.07.2010 Dzien treningowy - tydzien 2 1. Przysiady ze sztanga na barkach RAMPA 8 - 50-80-90-100-110 kg 2. Martwy ciag (klasyczny) 3s x 8p - 85-95-105 kg 3. Podciaganie na drazku - 3s x 8p 4. Wykroki 3s x 10p - 18 kg 5. Wioslo sztangielkiem - 25 kg 6. Uginanie nog lezac 3s x 12p - 4 sztabki 7. Wspiecia na [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieczorem BCAA Run&Bike 1 saszetka Foto szamy: SFD/Images/2015/7/23/2d4c736c006b4c4a9291c9fdb36857d1.jpg Dzień 107. Wtorek 30.06 Dzień nietreningowy, przeglądając dział kuchnia SFD, napotkałem na przepis na placka owsianego bez odzywki białkowej ( 6 blend mi się skończyło ), myślałem,że do czasu aż nie będę mieć bialeczka to nici z [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 23:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cisnienie na wiecej, sily i energia byly, ale bylem juz diablo glodny. Nie ma co przesadzac ;) Zeby bylo kolorowo pokazuje obiadek. Przepis wygrzebalem na forum w dziale kuchnia SFD. Smakuje rewelacyjnie - kurczak nadziewany mozarella i suszonymi pomidorami w przyprawie chili con carne. Latwe i szybkie, pyszne danie, polecam ;) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chcesz redukować? http://sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Przykładowe posiłki? Tylko kuchnia sfd... http://sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html ...a już w szczególności Vademecum dzialu kuchnia. Wszystko posortowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2015-10-21 03:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kuchnia sfd przezywa kryzys ja wrocilem z grilla, po 2 piwach bedzie sie spalo akurat, dobrze ze wiecej nie wypilem dzis, jutro kaca nie bedzie, dobranoc

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 01:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbuj na razie bez mąki.. w necie znajdziesz przepis też na ciasto z cukini ;-) bodajże z łyżką mąki, albo i w ogóle bez! w dziale "Kuchnia SFD" albo "Lejdis w kuchni" znajdziesz mnóstwo przepisów! ;-) powodzenia! ;-)

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 09:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kynga / estímulo - reacción

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś drugi dzień... i już nowe wnioski :) Pora zabrać się za poszukiwanie jakiegoś bardziej złożonego jedzonka. Ilości, które komponuję są po prostu ogromne i z ledwością niektóre posiłki zjadam - chodzę cały czas najedzona, bbuuu! - objedzona! Jeszcze chwila a nie będę chciała na jedzenie patrzeć ...no choć to może jednak mało prawdopodobne [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2010-12-14 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgrubsze dziecko świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    on jest hardcorem on woli zarcie dla masowcow czyt , kuchnia sfd gofry dla pakerow ale tak ogolnie to kalectwo , gdyby mial 14 lat i tyle wazyl to moze by przeszlo jeszcze ( w sumie i tak tragedia ) ale nie zeby 9 lat

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w swoim komentarzu dotyczącym go może mieć dużo racji. Znasz angielski? Jest dużo ciekawych przepisów na stronach "paleo" w języku angielskim. Na forum jest także dział kuchnia sfd, gdzie ludzie wrzucają ciekawe, zdrowe przepisy wraz z zdjęciami i opisem. Kup w sklepie oliwę z oliwek oraz tran/kapsułki n-3. Z innych suplementów, które z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2013-11-19 11:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)