SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Bodyline - zejdz ze mnie, ja tobie nic nie zrobilam ani cie w niczym nie obrazilam, teksty o kuchni i kurczaku zachowaj prosze dla siebie.

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czego oczy nie widza tego sercu nie żal yeeeaaahhh i walczymy wiem ze to chore ale to chyba jedyne wyjscie z calej sytuacji a w pracy nie ebde w ogole zatrzymywac sie na kuychni a jak zaczne myslec o ciescie czekoladowym to bede wychodzic na salę zeby nie myslec nie czuc i nie oddychac powietrzem w kuchni ktore jest przesycone czekoladą

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 18:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiesz, że ja miałam dwie lewe ręce do kuchni? Nie lubiłam i nie umiałam, a odkąd ćwiczę, mam ochotę jeść smacznie i zdrowo, urozmaicać. Także w ramach drugiego owocu winogrono poleciało do piekarnika z kurczakiem, były i ziemniaczki pieczone, ale mnie nie wolno :) Czasem wymyślam, czasem gdzieś coś podejrzę i mnie zainspiruje :) Polecam, dosyp [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 22:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry ze 2 zdjecia, ale miejsca w kuchni nie mam... od lewej do prawej, gainery muscletecha+bsna 1/3 zostala+koncowka storma i hmb, 1 myofusion do polowy zjedzony + detonator do polowy zjedzony i reszta chyba do zyda pojdzie, koncowka nanovapora+anabolichalo, reszta nowka nie napoczete.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 11:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Lenka mogę Cię wynająć na miesiąc??? pokażesz mi czary mary w kuchni coooo???? plisss Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2010-03-08 13:21:31

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 13:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skorpion, kup jej kwiaty Do kuchni

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2010-03-08 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh, dzięki :) Kenio, przesada, ja mam lewe ręce do kuchni! Lepiej powiedz, czy mój plan jest oki, stopę mam nadwerężoną lekko...

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Przymarzam Falus siedze na grzejniku (dobrze ze mamy taki na prad) a dodatkowo posilki sie poszly ... gosciu siedzi caly czas w kuchni, kurzy strasznie, czlowiek sie we wlasnym domu czuje glupio. Well... zycie to nie bajka Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-03-09 14:57:59

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Pudziana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ile chce o kazdej porze nieraz znim przebywam u mnie w usa albo jak jestem u niego w Polsce to jemy wszystko od Mcdonaldow do slodyczy kotlety schabowe ciasta domowej kuchni pieczone przez jego mame i tyle wam powiem niema diety pudzian ,, po prostu genetyka ma za***iscie dobra genetyke ,, takei jak on ma treningi to my mozemy pomarzyc [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 19:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiedzialem czy dac tu czy do odchudzania...jest tu o samym jedzeniu wiec dalem tutaj. Mam kilka pytan co do spozywania posilkow, co wolno a co nie wolno. Chodzi mi o dane produkty. Opieralem sie glownie na tym: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZB%C4%98DNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SI%C5%81Y_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html Informacje: Wiek 23 Wzrost 187 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2010-03-11 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po co Ci 9,5h snu. Wiekszosc ludzi po takim czasie snu bylaby zmeczona a nie zregenerowana. Ilosc posilkow tez spora. Narazie moze masz czas zeby tyle siedziec w kuchni, ale przyjdzie wiecej obowiazkow i bedzie ciezko. Nie lepiej zmniejszych do 5 posilkow zamiast sie rozdrabniac az tak bardzo?

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BTW. To jest akurat dosc proste. Nastepnie postaram sie ulozyc jakas diete, ale nie widzi mi sie ważenie produktów przed ich zjedzeniem zwlaszcza, ze moj dzien wyglata tak: 10 rano wyjazd z domu 21 powrot do domu Do kuchni mam dostep tylko rano i wieczorem. Jak uloze to wkleje do tego tematu. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-03-11 16:42:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2010-03-11 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiewióra marsz do kuchni kolacje robić

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • internat co jesc ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to za internat? Nie macie tam wspolnej kuchni?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2010-03-11 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrnak/Dziennik/...be like an ANIMAL

    Post
    Trening dla początkujących

    ...:::Dzień 11:::... Dziękuje za miłe słowa . Co do filmów, postaram się coś zorganizować. Póki co dzień spędzony w kuchni (2kg kury przeleciało mi przez ręce), żarełka na 3 dni w lodówce . Oczywiście 3/4 to przepisy z Kuchania_SFD. Jest lekki kryzys z wiejskimi...samych serków nie umie jeść, dodaję warzywa/musli i jakoś przełykam. Tak więc [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2010-03-11 22:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz myslalem ze to temat w kuchni aby wzrokowo zobaczylem tajskie delicje nawet nie patrzylem ze to doping

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 16:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amadi poszukaj w kuchni sfd "piersi low carb by malinowa" tam masz przepis

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 23:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaaa/blog/redukcja etap II

    Post
    Trening dla początkujących

    KANwa: wrzucaj, wrzucaj, chętnie obejrzę Powoli przygotowuję się do poniedziałkowego startu. Gromadzę przepisy na posiłki, które powieszę w kuchni. Podstawowe zapasy zrobione: płatki owsiane w olbrzymich ilościach, zapas warzyw, masła orzechowego, orzechów, suszonych owoców, mięso zamrożone w porcjach. No i mnóstwo jajek. Jutro zdjęcia i ruszamy [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2010-03-13 09:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa jest wyznacznikiem zapjerdalania w kuchni i dawek, a nie ostrego cwiczenia... dobra jestem leszcz jak choj, ale na treningach sie nie obijam do korwy nedzy! no jeszcze korwa zobaczycie, wroce tu Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-13 12:34:11

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya ja od lat czytam książki w wannie - żadne mi jeszcze nie wpadła telefonu też nigdy jeszcze nie utopiłam Wezmę Sapkowskiego, bo właśnie czytam jak Reinhard Glerrenort uprawiał seks z młodą Douce von Pack na podwórzu kuchni w liściach kapusty i innych obierkach po tym jak pobił ojca Felicjana

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)