SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kubki

  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    faktycznie proscizna :) Zdecydowanie lepsze niż kura i ryż na sucho :-)) Przyprawić do woli i kubki smakowe szaleją. Do tego warzywko i gitara. A ile czasu zaoszczędzone.

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hellka/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nagła zmiana planów i wyszło jak wyszło. Kupiłam przy wyjściu z siłki proteinowy batonik, w sumie dobrze, bo kolejny posiłek wypadł parę godzin póxniej. Ale żeby dopieścił kubki smakowe, to nie powiem :P Tak to wyglądało /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/27ec333944be498c8bfa41091e63cffd.jpg Zmieniony przez - hellka w dniu 2015-01-28 08:47:24 No i [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2015-01-28 08:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + szpinak 220g 6. 21:00 Twaróg półtłusty 170g + jogurt naturalny 120g + szpinak 220g 7. 23:30 jajecznica (B:220g + całe 65g) ** Gold Omega 3 x 2k + szklanka pepsi light + 2 kubki zielonej herbaty BTW: Bz: 198g / T: 87 / WW: 279 - ok 2900kcal Bz: 2,5g / T: 1,1g / WW: 3,5g dodawałem na po kilka gram na oko tłuszczu i wyszło ok 13g więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 23:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] top2 na całym rynku (a wiele białek próbowałem) obecnie popijam owoce leśne ktos wcześniej napisał że straszne w smaku - jak dla mnie to bzdura ponieważ smakuje bardzo dobrze, i nie wiem jakie trzeba mieć kiepskie kubki smakowe żeby to białko nie smakowało jak dla mnie za całokształt 10/10 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-08-22 13:27:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2012-12-05 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za kasza ?? zjadliwe to ?? jak na moje kubki smakowe jest to jedna ze smaczniejszych kasz z takimi malymi makaronikami i to one robia robote ;-) Będę szukał dzięki

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 04:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA "zielonej"do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaznaczyłem, abyś zwróciła uwagę na fruktozę, poczytaj o błonniku, tu również nie można przesadzać. 9. I ta gorąca czekolada . Uparciuch z Ciebie. Rozumiem, że te 2 - 3 kubki mają po prostu polepszać samopoczucie. Ja bym wywalił bądź zminimalizował do jednego na tydzień. *** To czy dieta jest restrykcyjna czy nie musisz ocenić osobiście [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2007-05-30 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzabba/ z różową sztangielką po 100 w MC %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ovieczko ja się tak mierzę od chyba 7 lat bo takie pomiary si,ę robiło do strony mybodycomp która już od kilku lat nie działa rano muszę wypić 2-3 kubki czegoś ciepłego zanim będę w stanie coś zjeść, więc akurat Dontknow i zobacz to na takich byle jakich treningach na zasadzie - ćwiczę bo lubię Jak zacznę solidne treningi to dopiero będzie się [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 11:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1 miska, 2/3 płatków i mleko do pełna) godz.19:35(teraz): -250g twarogu z cukrem (jedna łyżka stołowa oliwy z oliwek dolana do twarogu) -4 kromki razowca -do tego dwa kubki kakaa (nie wiem jak się to odmienia więc kakao x2) %-) I to by było na tyle, nie piszę co pije, ale tak to piję wodę smakową nie gazowaną (jakieś 2,5l dziennie) no i [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13371 Data: 2012-07-18 19:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 172cm 90kg Help ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie można pić wody mineralnej gazowanej? Przecież dzięki temu, że jest nasycona CO2 to jej pH jest zakwaszone, co pozytywnie wpływa na soki trawienne, polepsza pracę żołądka. Poza tym bąbelki gazu bardziej podrażniają kubki języka znajdujące się na jego początku (czyli obok przełyku), dzięki czemu będziemy czuli się bardziej orzeźwieni.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2009-06-04 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżem mam od dziadka, rozkurvia kubki smakowe jaki dobry i słodki mąka orkiszowa+pszenna razowa, drogie obie, ale w smaku najlepsze i nalesniki że nie podskoczysz

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 g kocentratu pomidorowego, szczypta bazyli, imbiru - przypraw za mało i generalnie bardzo delikatny smak i całość konsystencji piankowatej - jak ktoś ma zryte kubki smakowe może nie wyczuć smaku.....więc trzeba zmienić proporcje na mniej jajek i więcej warzyw :) w sumie dziś warzyw i owoców: 850 g [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 00:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i... zaczynam sypać przypraw. Wydawało mi się, że duża nasypałem, kosztuję i nic nie czuję. Dosypałem i znowu dosypałem i byłem w szoku jak prawie pół paczki majeranki i tyle samo pieprzu wsypałem zanim doprawiłem. WNIOSEK: albo mam zrąbane kubki smakowe albo nawet przyprawy podrabiają Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-04-17 15:44:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 15:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kawę czarną rano do placka z 6 białek i 30 g. płatków owsianych. Teraz wypijam ciepłą herbatę z pokrzywy %-) W buzi robi się już sucho i mimo, ż nie nie solę już to moje kubki smakowe czują coś słonego :-PP Wydaje mi się, że forma idzie do przodu. Zrobiłam kilka fotek, nie są najlepszej jakości, bo rano było jeszcze ciemno %-) [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 08:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o żesz Ty.. te białko zasługuje na osobny wpis, post, temat, cokolwiek %-) smak waniliowy - po prostu sztos, czegoś takiego jeszcze nie piłem! po pierwszej porcji moje kubki smakowe od razu zaliczyły swoisty gangbang :-D ale wstrzymałem się z oceną, bo przecież byłem głodny a wtedy wszystko smakuje przecież lepiej wczoraj po całym dniu [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka, gwarantujących dopływ, niezbędnych organizmowi do wzrostu i rozbudowy, aminokwasów przez długi czas po spożyciu porcji odżywki. Oprócz tego zadbano także o nasze kubki smakowe i wygodę - Matrix 5.0 rozpuszcza się prawie natychmiastowo i posiada mega pyszne smaki. W skład Matrix 5.0 wchodzą: Ultrafiltrowany Koncentrat Białka Serwatki - [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 18:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dopiero do domq:)) :-D Zabrałam ze sobą cały plecach pojemników z posiłkami i warzywami :-) Micha czysta! Warzywa: brokuł, kalafior, sałata lodowa, ogórek Napoje: 2 kubki zielonej herbaty, woda - za mało@@-) Suple: wiesiołek, essentiale forte, vitapil, mg, chrom /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29df339c3bc1489eae4a29ed8d4ea78d.jpg WTOREK [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Od 81,5 do 86 na koło 2550 kcl średnio uhh, aż sam się dziwię. Szkoda bo ssanie jest spore. Swoją drogą ostatnio nie używam białka w prochu, za bardzo te słodziki rozbudzają kubki smakowe, a posiłki na ten etap reversu są za szybki (no kleik z wpi). Micha wygląda tak: 1. 60b/30t 2-5. 60b/60w Ze źródeł teraz idzie: Białko: Łosoś, karp, indyk, [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-22 04:47:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] dużo tłuszczu ale totalnie się zdziwiłam. Przegięłam}:-(}:-( Zrobiłam wczoraj rosół wg pięciu przemian na skrzydłach indyka i wieczorkiem jak mi było źle to wypiłam 3 kubki samego rosołu ale nie wiem jak to zapisać w dzienniku:'-( Nie no w ogóle jestem zła na moje wpadki przed wystawowe i w ogóle to kvrwa nie wiem czy nie lepiej by było [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 12:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzięki za życzenia ! :) Przyznaje że wyszły mi 2 dni offu od treningu i diety %-) ale kalorii czuje że poszło mniej niż bym zjadł wg. wypiski xd po prostu troche syfu podjadłem żeby zaskokoic kubki smakowe :D Wracam na wlasciwe tory dzisiaj ! Na 13 mam personalny potem posiłeczek i ruszam na ostry zajazd pleców i dwójek !

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 09:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cóż poradzę, takie mam kubki smakowe, że w porównaniu z czeko czy wanilią zdecydowanie jest mniej intensywne! chociaż może to jednak złe słowo, bo jest niby słodkie itd, ale jednak jakieś NIJAKIE! w sumie równie dobrze mogę dodać łyżeczkę kawy rozpuszczalnej do czeko i pewno wyszło by smaczniej.. zresztą może spróbuję

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)