SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kubki

  • 172cm 90kg Help ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie można pić wody mineralnej gazowanej? Przecież dzięki temu, że jest nasycona CO2 to jej pH jest zakwaszone, co pozytywnie wpływa na soki trawienne, polepsza pracę żołądka. Poza tym bąbelki gazu bardziej podrażniają kubki języka znajdujące się na jego początku (czyli obok przełyku), dzięki czemu będziemy czuli się bardziej orzeźwieni.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2009-06-04 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzabba/ z różową sztangielką po 100 w MC %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ovieczko ja się tak mierzę od chyba 7 lat bo takie pomiary si,ę robiło do strony mybodycomp która już od kilku lat nie działa rano muszę wypić 2-3 kubki czegoś ciepłego zanim będę w stanie coś zjeść, więc akurat Dontknow i zobacz to na takich byle jakich treningach na zasadzie - ćwiczę bo lubię Jak zacznę solidne treningi to dopiero będzie się [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 11:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1 miska, 2/3 płatków i mleko do pełna) godz.19:35(teraz): -250g twarogu z cukrem (jedna łyżka stołowa oliwy z oliwek dolana do twarogu) -4 kromki razowca -do tego dwa kubki kakaa (nie wiem jak się to odmienia więc kakao x2) %-) I to by było na tyle, nie piszę co pije, ale tak to piję wodę smakową nie gazowaną (jakieś 2,5l dziennie) no i [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13355 Data: 2012-07-18 19:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA "zielonej"do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaznaczyłem, abyś zwróciła uwagę na fruktozę, poczytaj o błonniku, tu również nie można przesadzać. 9. I ta gorąca czekolada . Uparciuch z Ciebie. Rozumiem, że te 2 - 3 kubki mają po prostu polepszać samopoczucie. Ja bym wywalił bądź zminimalizował do jednego na tydzień. *** To czy dieta jest restrykcyjna czy nie musisz ocenić osobiście [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-05-30 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za kasza ?? zjadliwe to ?? jak na moje kubki smakowe jest to jedna ze smaczniejszych kasz z takimi malymi makaronikami i to one robia robote ;-) Będę szukał dzięki

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 04:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + szpinak 220g 6. 21:00 Twaróg półtłusty 170g + jogurt naturalny 120g + szpinak 220g 7. 23:30 jajecznica (B:220g + całe 65g) ** Gold Omega 3 x 2k + szklanka pepsi light + 2 kubki zielonej herbaty BTW: Bz: 198g / T: 87 / WW: 279 - ok 2900kcal Bz: 2,5g / T: 1,1g / WW: 3,5g dodawałem na po kilka gram na oko tłuszczu i wyszło ok 13g więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 23:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] top2 na całym rynku (a wiele białek próbowałem) obecnie popijam owoce leśne ktos wcześniej napisał że straszne w smaku - jak dla mnie to bzdura ponieważ smakuje bardzo dobrze, i nie wiem jakie trzeba mieć kiepskie kubki smakowe żeby to białko nie smakowało jak dla mnie za całokształt 10/10 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-08-22 13:27:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13764 Data: 2012-12-05 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hellka/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nagła zmiana planów i wyszło jak wyszło. Kupiłam przy wyjściu z siłki proteinowy batonik, w sumie dobrze, bo kolejny posiłek wypadł parę godzin póxniej. Ale żeby dopieścił kubki smakowe, to nie powiem :P Tak to wyglądało /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/27ec333944be498c8bfa41091e63cffd.jpg Zmieniony przez - hellka w dniu 2015-01-28 08:47:24 No i [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2015-01-28 08:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    faktycznie proscizna :) Zdecydowanie lepsze niż kura i ryż na sucho :-)) Przyprawić do woli i kubki smakowe szaleją. Do tego warzywko i gitara. A ile czasu zaoszczędzone.

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 to i tak dużo %-) ale tej donatello z kurczakiem z pieca to z niektórych pizzeri nie przebije %-) Czytałem opinie o też różnie piszą... Ale wiadomo każdy ma inne kubki smakowe.. Ile ta donatello kosztuje?

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Micha dziś: śniadanie - whey 30 gr, 3 jajka + 60 gr owsianych II śniadanie - kotleciki drobiowe z warzywami obiad - polędwica wołowa + fasolka + kalafior podwieczorek - 2 kubki jagód przekąska - Ptasie Mleczko (pół opakowania) + lód Big Bambi kolacja - lody z białka czekoladowo-miętowego A od jutra już porządnie . Dietka i trening - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL jest git, ale mówię Ci, że te nectary syntraxu są ok, ja mam teraz late capucino i ciastko waniliowe, a u kumpla ostatnio jakieś truflowe próbowałam i było pyszne Ty masz wyżarte alkoholem kubki smakowe, a ja nie kupię nigdy Volkswagena i nic Sytraksa .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)) Ten sos jest KOZAK !! normalnie jak karmel !! Robiłem na szybko do wyjścia i nie zdążyłem dać owoców. Ale masakra, pieściłem swoje kubki smakowe jak mało kiedy };-)8-) /SFD/Images/2016/3/7/232cb0b2391a47ad9f869af1bb1c1f5e.jpg

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] to czasu dla mnie parowar/garnek na parze, że wybawieniem wrzucasz tam warzywa i mięso/rybę do tego gotujesz kaszę/ryż gotowe doprawiasz, skrapiasz oliwą i gotowe na moje kubki smakowe wystraczająco dobre robi się szybko i problem z głowy a na śniadanie zalanie np płatków wodą, dodanie odzywki owoca i migdałów ędzie jeszcze szybsze niż [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2017-05-06 11:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbaty, a kawkę bezkofeinową tylko raz dziennie i to malutką. Aż nie mogę w to uwierzyć! Jeszcze dwa miesiące temu piłam ogromne ilości kawy rozpuszczalnej z mlekiem (3-4 kubki dziennie)! potem przestałam dolewać mleko i zredukowałam ilość do dwóch kubków bo byłam na diecie Cambridge, a teraz proszę piję filiżankę małą, kawy mielonej (z [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 08:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc uff staram sie jesc wg MM ale czasem ah jak ciagnie w inna strone:) ale jutro bede jesc - pierwszy raz w zyciu! soczewice..zobaczymy jak zareaguja moje kubki smakowe:) Mam pytanko czy na kolacje - bo tak jest n atrsonie 102 w JEsc aby schudnac - jedliscie, jecie wegle? bo napisal ze tak sie chudnie najszybciej..a tu oiszecie ze lepiej [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Open waga 134kg

    Post
    Ladies SFD

    Zawsze można sobie wymyślić coś co zaspokoi nasze kubki smakowe a będzie zdrowe :D

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11377 Data: 2016-08-29 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jeszcze miska z wczoraj Warzywa: pomidor, cebula, kalafior, zioła świeże Suple: tran, mg Bardzo mało wypiłam jakoś nie miałam ani pragnienia ani apetytu- 2 kubki kawy, 2 szkl wody /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2123d8561bfb4239b9933cac22d3914b.png Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-11-09 07:52:01

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 07:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu mix białka z carbo. przed treningiem białko, chyba że niedawno jadłem posiłek to sobie odpuszczam. Jako, że nie jestem za bardzo smakoszem, nie lubię jeść, moje kubki smakowe są jakieś tępe :) mój posiłek wygląda tak prawie codziennie, czasem coś zamienię, np. rano jajecznica z bułką razową, ale rzadko. Więcej jeść nie dam rady, i [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    jeszcze nie podjadłem wszystkiego na co mam ochotę, ale już coś udało się kubki smakowe połechtać :-) pulled pork i kapusta /SFD/2021/5/11/cbe5e00f8c4a4284b1f29f34bb87b6ee.jpg mięsko i warzywka /SFD/2021/5/11/ad73a8cf82194d02a59f5ce0384b8252.jpg morszczuk, awokado, kapusta /SFD/2021/5/11/5a9496fe12964d7da34b8a4d599137e9.jpg jajecznica, szejk, [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-11 08:05:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)