kto

A kto napisał, że ma brać po 8-10 AAKG?

Każdy inaczej po tym tyje . Niema reguły na to kto ile przytyje .

każdy kto zakłada ten i podobny temat zostaje automatycznie wykluczony z możliwości zwycięstwa pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-01-03 22:40:14

jest duzo mozliwosci trzbea probowac i zobaczyc kto jaki preferuje ja osobiscie robie jedn pierwsze cwiczenie (wyciskania jakies) w zakresie 16/18-5 (choc 5 powtorzen an barki jest juz troche niebezpieczne) a w kolejnych cwiczeniach 16-12 + lubie troche wieksza objetosc treningowa na barki niz chlopy wyzej i zazwyczaj leci 16 serii 4x4 ub 4x, 4x3 [...]

W aptece raczej nie, ale kto wie - jak dobrze poszukasz. Przez internet i w sklepach z suplementami.

[...] to system treningowy , takie założenie , kierunkowskaz każdy dobiera to pod siebie , pod konkretny cel !! tylko jest jeden problem .... trzeba przebrnąć przez podstawy , czyli założenia tego programu :-D czyli wracamy do podstaw = NAUKA CZYTANIA ze ZROZUMIENIEM ps. jezeli jej nie posiadamy zwracamy się do KOGOŚ kto potrafi :->:-}

ps. jezeli jej nie posiadamy zwracamy się do KOGOŚ kto potrafi :->:-}No więc zwróciłem się :-D A tak serio to książki nie mam. Artykuły oczywiście czytałem. Liczyłem na dobrą radę.

z tego co widac na sfd malo kto kosztowal hcl-a

Kto Tobie takie polaczenie polecil ?

nie ma kto ci lodów i lizaków fundować ? he he he

no ja np mam niskie cisnienie a nerwus jestem nieprzecietny , kto zna, potwierdzi nie wiazałabym nerwowosci z cisnieniem

[...] między stylami. Walka to walka, a nie styl. Tzw. styl to tylko zestaw metod i koncepcji mających wprowadzić adepta do zagadnienia wolnej walki, pomóc w rozwinięciu umiejętności walki, a nie umiejętności naśladowania "stylu". Tyle, że dzisiaj mało kto z ćwiczących chińskich sztuki walki ma o tym pojęcie, a większość zajmuje się spłyconą ściemą.

pytam bo kto pyta ne błądzi .... jesli o to chodzi a pytam bo słyszałem że można.. pozdro

Najlepiej jakbyś poprosił kogoś kto oceni twój skok i powie jakie błędy robisz, najlepiej zrezygnuj z treningów bo mozesz sobie plecy uszkodzić, najlepiej na gąbkach trenowac.

szkoda slow nie lepiej isc do sklepu i kupic pozadny towar co????????????????? albo w necie zamowic ze sklepu na sfd masz takie promocje ze pala mieknie a ty gofno z alegro kupujesz kto wie ile to lezalo na drogi raz sie zastanow ale dobra jak nie smierdzi nie jest zbrylone i data ok to wez nic ci nie bedzie najwyzej bedziesz mial srake

6-7 tyg. temat jest bez sensu chcesz, zeby wszyscy pisali kto po jakim czasie czul s+s? zostanie usuniety Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-21 17:33:41

Nie robic zastrzyków. Lub? poprosić kogoś kto ci zrobi.

[...] wykonujesz z 10kg czy tak jak gdyby z 13kg ;-) a co do tematu to zrób różnicę między prętem a otworem ~1-2mm i pręty nasmaruj konkretnie smarem (będzie się brudzić jak się kto dotknie, ale idzie się przyzwyczaić i uważać %-) ) a tak p.s. to jaki to ma być wyciąg? bo jeśli zwykły i nie chcesz łożysk linowych to może by go zrobić bez prowadnicy, [...]

No szkoda go... Nie ma chyba nikogo kto interesowałby się piłką i nie znał sir Robsona.

i nawet głosowac tam można konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."