krótkie

Niektóre maja 3-4 lata a inne pół roku Wiekszaść jest mała(krotkie, 3-4mm)

na twoim miejscu wstalbym o 7 wziasc cp i polozyl bym sie do lozka spowrotem do 8,a druga porcja po treningu, jw, krotkie przerwy masz, wiec trzeba je troche wydluzyc

o dzieki smuk fajnie,ale to w dalszy ciagu nie chroni cie przed przetrenowaniem. zauwazylem,ze na tym forum(oczywiscie nie zawsze!)powielane sa pewne stereotypy: chcesz byc wiekszy-trenuj ciezko(wg zasady "no pain no gain","oczy na scianie"itd.). pozniej koniecznie odpoczywaj-dlugo i duzo(bo miesnie musza sie zregenerowac do [...]

WITAM mam jeszcze jedno krotkie pytanie dot. therma pro z firmy sni. chcialbym spalic tluszcz, bralbym max. 2 tabs. na dzien przez 2 miesiace. zaznaczam ze mam go troszke do zrzucenia. co o tym myslisz kupic czy nie? aha pod wzgledem zdrowotnym nie ma przeciwskazan. pozdrawiam olo

Jak krótkie cykle to cykl z 8 tyg i ew zejście na mostek np z hcg i provironu

Plewer oczywiście że się nie łączy z bardzo prostej przyczyny: klata=1 godzina + plecy=1 godzina = 2godziny=za długo przy treningu masowym chyba że zastosujesz mało ćwiczeń i krótkie przerwy ale to jest złe rozwiązanie...

ja bym kupił ławkę marbo/keltlon w granicach 400-500zł, zestaw gryfów (prosty łamany i krótkie) ok 150-200zł i obciążenie

dobrym wyjściem są krotkie przerwy pomiedy seriami, ale tu tez sie liczy staz Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!! "Mam wiarę w siebie. To jedna rzecz , którą posiadam. A kiedy masz wyrazną wizję czegoś, dojdziesz do celu" - Austriacki Dąb. --Shin--

Jezeli chodzi o redukcje, na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i 3-4g WW/kg + T nienasycone. Poczytaj posty wprowadzajace w problematyke odzywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by KAIN http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel Oto generalne wskazowki, ktorymi powinienes sie [...]

Ta bary mogą nie dać rady ale bedę robił krótkie przerwy między seriami na skakance , rowerek był by super ale niestety nie posiadam ;P

niby przyjmuje sie, ze 20mg tamoxifenu rowna sie 50mg clomifenu.. wiec sobie przelicz ;) w cyklu masz krotkie estry - nie ma kumulacji i metabolitow wiec nie bedzie problemow z odblokiem - kazda dawka bedzie dobra, nie ma to wiekszego znaczenia ;)

kupuj mono i ciesz sie z efektow zycie jest za krotkie zeby sie meczyc DNT 5g rano DT 5g rano i 5g po treningu Zmieniony przez - borsukafk w dniu 2008-12-27 01:58:03

od takich pytań jest temat właśnie z pojedynczymi pytaniami... nie tworzy się tylko po to aby zadać jedno krótkie pytanie nowych tematow. czy otrzymałeś satysfakcjonującą Cię odpowiedź czy nie ja temat zamykam i jeszcze raz w razie dalszej potrzeby odsyłam do wspomnianego.

"życie jest za krótkie by być małym" fajny podpis

Pod wzgledem jakosci bym wybral gainera Olimpu gdyz ma wieksza zawartosc bialka.Super gain jedynie 7% bialka a MCT(stara formula) 21%.A jesli masz mniej kasy to kup z MLO.Dla mnie on ma za mazlo bialka ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

Pewnie, poza tym lepiej sie ćwiczy gdy mięśnie są rozgrzane i jest im ciepło. Uzyskasz lepszą pompę szczególnie zimą gdy niektóre siłownie są niedogrzane. Poza tym mnieszjesze prawdopodobieństwo przeziębienia. Pozdrawiam!!! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

Witam! Wiele by można mówić, bo temat jest rozległy. Krótko powiem, że dla poprawy kondycji musisz zacząć biegać, najpierw krótkie dystanse, a potem dłuższe, później kombinowane np. 500 m truchtem, 100 m sprint itd. w każdym razie staraj się pobiegać ze dwa trzy razy w tygodniu...

Acha ok, ale jaka diete bys polecal na wyrzezbienie samego brzucha? Probowalem A6W pare dni i musze przyznac ze to straszny kat dlatego mysle ze efekty byly by nie zle i nawet serie sa podane jak kawa na lawe. Robilem tez krotkie spiecia ale nie wiem czy to wystarczy na wyrobienie tzw. kaloryfera...

albo za krotkie odstepy miedzy cyklami..

ani tak ani tak, mix ma krótkie estry też, więc w pewnym momencie będzie spadek stężenia zanim się prolka rozbuja