SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krzywy

  • trening a krzywy kregosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym lekarzem zapytaj go co mysli o wyciskaniu sztangielek stojac w gore NAPRZEMIENNIE. Nawet ze sklonami tuowia na boki. Mi sie wydaje ze to byloby bardzo dobre dla ludzi z krzywym kregoslupem (czyli rowniez mnie) ale nie mam kogo zapytac. Z tym ze w tym cwiczeniu problematyczna i tak jest strefa w ktorej obie sztangielki sa na dole. I daj znac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-12-18 18:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, nic z biodrem, ale kręgosłup mam trochę krzywy...nie przeszkadza mi to w codziennych czynnościach ani w ćwiczeniach ale krzywy mimo wszystko jest...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15367 Data: 2012-11-07 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że koniec końców keszcze gorzej to wyszło..... Przy mc też starałem się wypiąć to dupsko i wyprostować plecy ale albo ja jestem jakiś zje..ny albo mój kręgosłup taki krzywy w piz du. Ogólnie nienawidzę trenować nóg ale to już chyba mówiłem.... Muszę na weekendy ogarnąć sobie jakąś publiczna na nogi z maszyną do hak squat, suwnica i [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-05 16:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przy mc też starałem się wypiąć to dupsko i wyprostować plecy ale albo ja jestem jakiś zje..ny albo mój kręgosłup taki krzywy w piz du. Nic a nic nie wypychasz bioder, sztangę masz mocno wysuniętą do przodu od pionowej osi ciała i dlatego nic nie czujesz tyłu. Zacznij od samego zainicjowania mocnego zgięcia się w st. biodrowych przez manewr [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-05 17:55:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a dodam nigdy wcześniej nie leciała mi krew z nosa. I jak dotąd był to jedyny raz. Gdy wróciliśmy z pracy do hotelu przyglądałem się nosowi i stwierdziłem, że jest jakiś krzywy nic nie chrupało, strzelało czy coś spuchł i pobolewał. Nie byłem u lekarza bo nie dogadałbym się z nimi i myślałem, że jest ok. Wróciłem do kraju i zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 03:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny, ektomorfik, wklesla klatka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Troche krzywy kregoslup przy wkleslych klatkach to normalna sprawa, przynajmniej tak wyczytalem. Na forum widzialem jakies cwiczenia na wyprostowanie kregoslupa to do nich tez sie zastosuje. Ale w tym temacie chodzi mi o plan cwiczen na plecy i klate. Czy ogolnie jest dobry pod moja sylwetke/wade. Lekarz kiedys widzial moja klatke i powiedzial, ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-08-08 20:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyścig pokoju: Wyniki 6. etapu, Krosno Odrzańskie - Frankfurt nad Odrą (146,6 km): 1. Andrea Moletta (Włochy/Mercatone Uno) - 3:20.41 2. Eric Baumann (Niemcy/Wiesenhoff) 9 s straty 3. Rene Haselbacher (Austria/Gerolsteiner) 15 4. Alessandro Cortinovis (Włochy/Lampre) 5. Jimmi Madsen (Dania/CSC) 6. Kazimierz Stafiej (Polska/Mróz) 7. Łukasz [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to zdjecie aktualne widac zdecydowanie krzywa przegrode no i krzywy nos czesc kostna....po zabiegu napewno wkleje.:) zalezy tez jakie ujecie w rzeczywistosci nos jest naprawde krzywy :( Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-11-17 00:32:17 Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-11-17 00:35:18

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18403 Data: 2005-11-17 00:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robie do tej kosci z tylu nad uszami poczatek/koniec 65/110 zmiana+45kg Wioslowanie hantlem poczatek/koniec 27,5/37,5/ zmiana+10kg dalbym wiecej ale 50kg hantel jest niecko krzywy i nie wygodny. laczone wyciag poziomy nachwyd podchwyt i skłony z wyciagiem gornym poczatek/koniec 85x5/100x7 zmiana+15kgi2powt. Wioslowanie oburacz seria skladana po [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 16:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój facet zrobił sobie zdjęcia na początku mojego konkursu. Na jego miejscu byłabym nieco podłamana, stwierdził, że nie jest źle, a trochę krzywy jest bo źle stanął, bo neimożliwe, aby był krzywy. I koniec. Nadal pozostajemy przy stwierdzeniu, że pozostawia mi fory i będzie ćwiczył od następnego miesiąca.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 09:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem: Ja chce mieć krzywy - podobno laski na to lecą a nie: Ja chce mieć krzywy - podobno Saida na to leci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poważnie jakiś krzywy ryj ma }:-( Koorva wy to musicie miec fajne dupy tam jak ona ma dla Ciebie krzywy ryj %-) Cześć wogóle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 14:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak być krzywym - czyli o sprzęcie słów kilka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czegos, co po prostu bylo jest i bedzie." Ja nie stworzyłem tego problemu - ja go tylko pokazałem "Zauwaz, ze wciaz pisze tylko o tym nieszczesnym obciazeniu, bo krzywy sprzet do cwiczen jest marginalnym zjawiskiem- po prostu niewygodnie sie na takim cwiczy i to czuc." Czuć tylko wtedy, jeśli możesz to z czymś porównać. Jak się [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2006-12-15 10:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] delikatne zakwasy po ostatnim treningu)..w sumie to bolą, to za dużo powiedziane chyba...po prostu je czuję...nie wiem, czy to oznacza, że źle coś robię, czy ok...mam trochę krzywy kręgosłup i może się prostuje :-) Nie ma maszyny do Uginania nóg leząc. Robilam na tej samej maszynie co prostowanie nóg w siedzeniu. Przynajmniej mi się, wydaje, że [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 11:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apropo krzywego kręgosłupa - jak chodziłam do podstawówki (szkoła sportowa - pływałam) to lekarz sportowy kazał mi iść do fizjo, żeby ten mój krzywy kręgosłup naprostować i fizjo obejrzał mnie i mówi do mojej mamy, że na korekcyjną trzeba chodzić i zestaw ćwiczeń do domu no i córkę na basen zapisac powinna pływać przynajmniej dwa razy wtygodniu. I [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywy czy nie krzywy ważne że wariat Dobranoc shitt

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no patrząc na tamte czasy to napewno;) tam to nie dojść że jak robot to jeszcze mega krzywy byłem %-) ale i tak na to co pozuje to wydaje mi się że powinno być lepiej tylko że niestety często to wpojone zle nawyki ciężko wytępić i mimo że niby się o tym wie i ma pamiętać to na scenie bywa różnie.... A układ to zauważyłem że muszę robić na [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 21:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ale jak dla mnie to on moze bic zone albo male foczki, ale nie zmienia to faktu, ze jesli jest bialy, to jest bialy, jesli zdobyl jakis tytul, to go zdobyl i jesli ma krzywy nos, to ma krzywy nos. To po rpostu fakty. I podobnie jest z Kaiem. Zreszta skad wiesz czy on nie bije zony??:P Media, media, media:) Inna sprawa, ze wisi mi to:) ale [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 17:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, wydaje mi się, że to nie przez krzywy kręgosłup. To dla nich świetne wytłumaczenie tej trudnej sytuacji. Ja mam bardzo krzywy kręgosłup z rotacją kręgów w miejscu wkłuwania, a byłam znieczulana 4 - krotnie i było o.k. Nie czułam żadnego bólu, tylko delikatny dotyk. Fonsito - szacuneczek, ja bym się darła w niebogłosy...

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 09:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co przyda się w chwilach kryzysu --obecnie sam mam krzywy kręgol ale zniweluje to w niedługim czasie

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)