krzywde

[...] towaru zamienilo twoj mozg w mozg troglodyty ! wtedy moze myslisz tyklo o sexie, jedzieniu i spaniu ale to chyba nie sa najwazniejsze czynnosci w zyciu ? jak czyrtam jaka krzywde sobie robi tylu mlodych ludzi rto bierze mnie pusty smiech nad wasza glupota , nad waszymi snami o potędze, jak czyrtam inbfo o odblokowaniu , o polecaniu dawek, [...]

No i nikt nie dał rady Polka mistrzynią świata! Ale następnym razem musi uważać, bo przy radości można sobie jak widać dziś było krzywdę zrobić

Europa pod względem biologicznym jest zaj**iście bezpieczna. Wszystko, co może zrobić Ci krzywdę jest na tyle duże, że łatwo zauważyć. Żadnych jadowitych pająków, węży(tylko żmija, ale ona nie jest jakoś niesamowicie groźna, no i do domów nie włażą), skorpionów i innych gówien. Klimat niezły, żadnych trzęsień.

[...] aby miał drużyne na dwuch okresach przygotowawczych (lato/zima). Liczka to było nieporozumienie i powinni go wogóle nie zatrudniać ... lecz zwalniając Engela zrobili drużynie wielką krzywde. Jest też druga strona medalu szykuje się spektakularny zagraniczny trener w polskiej ekstraklasie Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-10-24 22:00:07

Cześć Kochana, napiszę Ci ze swojego doświadczenia: - nie szalej na początek z ćwiczeniami, jeszcze stawy CIe pewnie bolą, jeszcze wszystko sie musi zagoić, zacznij delikatnie bo inaczej możesz sobie krzywdę zrobić, (Martucca wyjaśniła w moim dzienniku dlaczego tak trzeba, przeczytaj sobie). Mnie dużo dają spacery z wózkiem. - najważniejsza sprawa [...]

Amstaff to k******* zwłaszcza jak ma ******lniętego właściciela o braku poczucia winy i odpowiedzialności. Większość spotkanych na ulicy właścicieli takich psów to bezmózgie dresy, próbujące psem podbudować niskie poczucie własnej wartości. Tylko potem zwierzaka szkoda, bo on zrobi komuś krzywdę-i to jego uśpią, zamiast właściciela. Nóż to niby [...]

[...] bo inaczej bedzie chcial dominowac i naprawde trzeba sie znac na wychowywaniu takich psow(moj ojciec popelnil pare bledow, ale pies zginal pod samochodem zanim zrobil komus krzywde) i dlatego stwierdzil ze woli moze mniej zabojcze, ale latwiejsze do ulozenia(polecam suki), bo kazdy pies i tak w sytuacji twojego zagrozenia bedzie cie bronil, ale [...]

"Waga : 72 Wzrost : 186 " Nie redukuj. Krzywdę sobie zrobisz. A biegać zacznij na dłuższe dystanse, pięć-dziesięć kilometrów. Trzy/cztery razy w tygodniu. Do tego trening domatora, zdrowa dieta z bilansem na zero i coś z tego wyjdzie.

[...] po kose sie siega jak nie ktorzy tak maja ze moze kosa z nich zrobi super fighterow albo nie wiadomo jak , teleskop spoko tym mozna zabic ale napewno mniejsze ryzyko jest zeby zrobic na stale krzywde tym niz nozem badz siekiera a umiejetnie uzyty teleskop bardzo pomoze a duzych szkod nie wyrzadzi ... pozdro sorry za literowki w razie czego itd.

Ten gość się chyba już nigdy nie zmieni. Jest chwila spokoju i znowu coś odwala. On chyba tylko od afery do afery żyje. Może powinni go trochę utemperować bo za jakiś czas zmarnuje całkowicie swoje życie i karierę, albo komuś krzywdę zrobi.

Mama ze mna na siłowni! Za skarby świata by nie poszła! Ale masz serdeczne pozdrowienia Tu sie z Tobą całkowicie zgadzam, ja boję się, że jak mama zobaczy,że nie chudnie jak przy głodówce to się zniechęci. Do tej pory co jakiś czs gotowała jakąś śmieszna zupę kapuścianą i cieszyła się,że brzuch i waga jej spada. Tłumaczyłam jej,że to woda i [...]

[...] po piciu ważysz mniej to normalka, ja też tak mam 1-2kg mniej. Wydaje mi się, że to przez wodę, którą piwo wymywa z organizmu. Jezeli masz taka wiedze o odzywianiu to radze posiedziec troche wiecej na forum, moze przeczytac jakas ksiazke, zanim ulozysz sobie diete bo kolego krzywde sobie zrobisz. racja, alkohol odwadnia, stąd ubytek wagi. pzdr/

nie ma sensu sie rozciągac codziennie np. jak juz było mówione wcześniej rób tak : 2 dni sie rozciagasz i robisz 1 dzień przerwy. Trzeba mieć troche umiaru bo sobie krzywde można zrobić aha i rób rozgrzewke !! Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie [...]

No cóż moim zdaniem OloKK powinieneś to usunąć bo ktoś jeszcze to weźmie na poważnie i zrobi sobie krzywdę. Jeszcze raz zacytuję tu LN`a "..Kurzej opowiada o częstych przypadkach krzyku - podczas prowadzonych przez niego treningów jeden z ćwiczących darł się w niebogłosy ale wytrzymał. Coś strasznego ! - Rozciąganie ma być satysfakcjonujące [...]

Do fromash: 1. Nie widziałem treningów mnichów w Tajlandi ani Chinach ale i tak uważam że nie ma czego porównywać oni trenują całe życie pod okiem mistrzów i całe życie mają podporządkowane treningowi, a tu na forum chybia nie ma takich ludzi. A Ty gdzie widziałeś ich treningi? Byłeś w Chinach jeździłeś po klasztorach, czy oglądałeś filmy z [...]

Przy rozciąganiu mięśni nóg należy przede wszystkim kierować się zdrowym rozsądkiem bo można sobie wyrządzić krzywdę,dotyczy to zwłaszcza osób które rozapoczynają intensywny stretching po 16-18 roku życia.Dlaczego?W fazie najbardziej anabolicznego okresu życia czyli mniej więcej do osiągnięcia w/w wieku ścięgna i mięśnie charakteryzują się większą [...]

OloKK dzieki za wyczerpującą odpowiedź,na szczególną uwagę zasługuje fragment o prawidłowym ułożeniu bioder podczas rozciągania,polecam pod rozwagę każdemu kto poważnie traktuje rozciąganie.Dzięki za zaproszenie,na pewno skorzystam Kris zgodnie z obietnicą chciałbym ci zaprezentować i po krótce omówić zestaw dość podstawowych ćwiczeń [...]

Witam, Jestem znajomym niejakiego LN który tu kiedyś pisał. Też ćwiczę MA i trochę tu czytałem z wypowiedzi na temat rozciągania. Przeczytajcie to co Wam napisał wcześniej LN bo to jest generalnie to o co chodzi w strechingu. Ostatnie niektóre teksty nieco mijają się z prawdą... mniejsza o to. Wiem że podobno LN miał wstawić coś o przerwach w [...]

tylko nic nie rob na sile bo se mozesz krzywde zrobic , mowie powaznie. ja tak chcialem i mam tego niezbyt dobre rezultaty

To nie jest plan, tylko rozkład partii. Wyrzuć te brzuszki i będzie ok. Jeśli nie ćwiczyłeś na sekcji, to daruj sobie worek, bo możesz sobie zrobić krzywdę.