krystian

Może Erwinosowi akurat nie podchodzi HF, ale u mnie np sprawdza się super. Niczego nie pimpuję, żeby mi zaś Krystian nie mówił. :-D Interesuje mnie tylko, czy da się na tym porządne redu zrobić.

A no tak, zapomniałem, że tutaj tylko Hubert, Kuba, Krystian, Wiktor i Antek potrafią czytać ze zrozumieniem. Kuba?

Krystian taki rudy, wow

Krystian taki rudy, wow %-)

Krystian taki rudy, wow %-) up

jak dla mnie Krystian Pudzianowski jest wioskowym elementem w życiu Pudziana i takim balastem który go ciągnie w dół, w kierunku siary,obciachu i wiochy..Niestety :/

Jajco Krystian, jajco zgłosi

Racja Krystian/-)_

Krystian- wpc przerwie Ci post, ale zacznij od tego, żeby Ci psycha nie siadła, bo na bank będziesz sobie wkręcał katabolizm.

o Krystian, a Hekade Ci wspolczuje sasiadow...choc nawet nic o nich nie pisales %-)

Dużo jest ludzi z pan-, Panalbin chociaż %-) Tylko Krystian ma "specjalny" nick.

z kalafiorem Krystian, coś pomyliłeś

Kvrva Krystian istnieje coś takiego jak zmęczenie materiału, nie ćwiczysz nóg od wczoraj. Nie musisz mieć kontuzji na treningu, żeby bolało, to może być kumulacja miesięcy/lat lekkiego schodzenia się kolan, naciągania wiązadeł itp itd.

Jak tam kolanko Krystian? Lepiej, naprawde. Poschizowal sie tylko nie potrzebnie

Kvrva Krystian istnieje coś takiego jak zmęczenie materiału, nie ćwiczysz nóg od wczoraj. Nie musisz mieć kontuzji na treningu, żeby bolało, to może być kumulacja miesięcy/lat lekkiego schodzenia się kolan, naciągania wiązadeł itp itd.

chłopaki z projektu masa Cię biją na łeb we większości ćwiczeń już. To jest wstyd dla Ciebie Krystian.

Krystian- umarłem %-) Photek- prawie, ostatnio o tym pisałem. Wychodzi na to, że IF to nie dla mnie, bo nie idzie ciężko trenować przez 2 godziny na pustym żołądku.

Krystian- umarłem %-) R.I.P. IF fajna rzecz tylko pod warunkiem ze podczas postu masz jakies zajecie ktore cie odciagnie od zbednego myslenia o jedzeniu;-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-26 20:45:21

na ckd poleci z Ciebie sporo wody Krystian, będziesz zadowolony. Lepsze też trawienie

no i właśnie Krystian o tym piszę, bo też latam częściej do kibla i probuje czytać ten organizm, jakoś to wiązać ze sobą. Chłopie, przecież kulturyści cały czas są na suplach, chyba że mówisz o jakimś T3 to nie.