krew

zbadaj sobie jeszcze raz krew pod kątem gh i igf. Jak wyjdą badania słabo tak jak wcześniej to nic w środku nie ma. Zmieniony przez - Arabek84 w dniu 2014-09-16 22:42:59

[...] 80kg i musiałem zdejmować do 60, bo nie wytrzymywałem z bólu. Totalna paranoja. Ramiona tak samo. Kosmiczna dostawa krwi do mięsnia, myślałem że wybuchnę. Dopiero na cardio krew spłynęła do nóg i odetchnąłem, pompa aż nie przyjemna, ale za razem fascynująca %-) Naprawdę rekordowo dzisiaj :) Trening trwał równą godzine + 40 minut naprawdę mocnego [...]

Z przyczyn niezależnych ode mnie ostatnie posiłki w najbliższych dniach przeciągną mi się na późniejsze godziny. Trening: Początek fajny, dynamiczny, potem wlokło mi się jak krew nosa, trening długi i przez to mało intensywny, trochę gadania było, z czego nie jestem zadowolony (ale temat dla mnie ciekawy :-) ). Góra siła 1. MC (3x4) T1: 120, 120, [...]

[...] plan na reprogresję działa, te początkowo założone 120 kg x 5 pod koniec września nie jest aż tak nierealne. Arginina fajnie działa na noc, po położeniu się do łóżka czuć krew krążącą po nogach. Poniedziałek, dt. Na rwaniu muszę wyżej wciągać sztangę przed odbiciem, w ciągach muszę przestać wstawać to plecami i zacząć czwórkami- mega ciężko mi [...]

ale łapa juz wiedziala co ja czeka i krew do niej doplynela z podniecenia %)

lekko naciągnięta łydka ;-) a poza tym od jakiegoś czasu słabo się czuję, chyba będę musiała się przemóc i iść krew zbadać @-)

imo nie, krew pompujesz do miesni na treningu przy wysilku, po wraca to do normy, nie ma opcji zeby caly dzien sie to utrzymalo ;-)

Byczą Krew miałem przyjemność pić w samym Egerze (Eger?) kiedyś :-) Dlatego te bogracze/gulasze mi tak podeszły.. Mile wspominam pobyt. Niedawno w EKO kupowałem - tanie to naprawdę, ale lubię różnorodność, to pewnie za każdym razem inne bym brał. Śliwowicy za to nigdy nie piłem... Można to kupić w normalnym sklepie,czy tylko u chłopa z dachem [...]

W każdym razie, jak go przeżyję, to chyba pożrę wielką, niezdrową, pszenną bułę z masełem i czosnkiem %-) Moja krew. };-) No i wiesz... kibicuję. 8-)

Taki las do wyrąbania to ładnie wygląda z okna samochodu :-) Jak już się za niego zabierasz, to po 30 minutach traci sporo uroku. Komary, meszki, krzaki, błoto. I ciężka robota. Musiałem naginać na dniówki leśne za młodu (za karę, albo w ramach wykupu drewna opałowego). Nie jest to lekka praca. I pamiętam w użyciu piły "moja-twoja". Niejeden kozak [...]

Clon bardziej uspokaja, niż daje efekt zaśnięcia, ale niektórzy reagują tak, ze padają po tym jak muchy. Zależy od człowieka. Wkurza mnie jak ktoś mi się żali coś typu " ojej! nie mogłam zasnąć wczoraj, po dwóch godzinach zasnęłam, to straszne" - jak słyszę coś takiego to mnie krew zalewa Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-14 21:08:06

Witam Po jakim okresie po zabiegu przegrody nosowej można wrócić do treningow silowych? Jestem 10 dni po zabiegu, czuje się juz dosc dobrze, co prawda nos jest jeszcze zatkany i krew czasem leci ale tak za pare dni mysle ze bylbym w stanie cwiczyc.

[...] o ławkę 3x10 15/15/15 było 15/15/15 ( i znowu problem z brakiem sztangielek 16kg) 3a. wypady 3x10 (każda noga) sztanga 15/15/15 było 15/15/15 (i tu dla mnie zaczyna się pot, krew i łzy) 3b. pompki jak dajesz rade 3x10 (męskie, z nogami szeroko) (sajgon, ostatnie powtórzenia to siłą woli) 4a. plank 3x max 30/32/30 było 27/29/26 sekund (w ostatniej [...]

[...] treningiem jest coraz trudniej zwłaszcza z cc. Dodatkowo zakwasy, które nie chciały się rozruszać nie pomagały. Po treningu miałam takie uczucie jakby w godącym ciele zimna krew płynęła - normalnie czułam ten przepływ. Czit dzisiaj albo jutro będzie 8-) Porando, zapatrzyłam się na Twój z przemiany ;-) Thats_Nice, Wojo, Nightingal :-) edit: Czit [...]

idz po skierowanie i bedzie free mam badania i lekarzy za free wszystkich w sumie. tylko estro test i pro nie zbadam bo matka ma dostep do danych. jutro pojde do niej zeby mi krew pobrala rano

i bold na te 12 tyg tak skromnie trochę zrób tak aby polecieć na nim z min 16 tygodni tak wiem, ale boje sie tak dlugo ciagnac bolda. Ostatnio zle wyniki mialem krwi po boldzie, chodzlo cos ze mam bardzo gesta krew i lekarka powiedziala mi ze jestem w grupie wysokiego ryzyka, chodzilo o zawal :)

[...] 30kgx12/ 35kgx12/ 40kgx12/ 45kgx12/ 45kgx12 -wspięcia obunóż siedząc 5s x12 AEROBY: Po treningu siłowym 42minuty HR 150-160 I tak się zdarzyło, że autobus nocny, którym miałem jechać do domu nieprzyjechał więc marszobieg do domu około 5km... @-) I to było trochę za dużo bo poleciała mi trochę krew z nosa gdy wróciłem koło 1 w nocy do domu... #-P

wlewasz co tam chcesz do garnka np. energetyki tesco ( moje ulubione) ale może być np. krew, cola 0, soki warzywne, herbata, obojętnie, ja daje jeszze słodziku dużo musi się podgotować trochę, ale nie do wrzątku dajesz dajesz około 20 g żelatyny ( 2 łyżki ) na 1l płynu mieszasz i odstawiasz do lodówki i ju

Nic nadzwyczajnego tak mysle... leb mnie od czasu do czasu dosc boli i ciezkosc nog i zmeczony jestem ale to moze byc z diety lub treningu chyba krew zbyt gesta i dlatego dobrze mysle ?

o ciul pierwszy raz wjechała mi krew do strzykawy