kregoslupa

to się nazywa boczne skrzywienie kręgosłupaplecy wydająsie ok, ale wstaw normalne zdjęcie.

Ze względu na kręgosłup obciążenie dokładaj z głową i uważaj żeby nie zrobić sobie krzywdy :) Myślę, że biceps nie urośnie Ci do 40cm wiec możesz być spokojna :D Co do pleców to oczywiście martwy ciąg i drążek, ale skoro nie masz drążka to zostaje martwy ciąg, jednak jeśli masz kłopoty z kręgosłupem musisz uważać wykonując to ćwiczenie i dokładnie [...]

4.07.2018 Dzień w pracy… co znaczy że 10h siedziałam przy kompie.. Po dzisiejszych porannych plecach głód doskwierał ładnie… Myślałam że żołądek mi do kręgosłupa przyssie, pomimo tego że na obiad były 2x ziemniaki (objętość powinna mnie zabić, bo to łącznie 600g pyrów). Musiałam się ratować… Więc na pierwszy rzut poszła woda, ale póżniej [...]

Viki-zadania konkursowe ok a hip thrust-czyli unoszenie bioder ze sztangą to naprawdę dobre ćwiczenie-fajnie pakujace dół kręgosłupa i pośladki,dwugłowe. Ojan-jak nie robiłeś-naprawdę warto spróbować-ćw jest super i na pewno zaraz dorzucisz do treningu ! :) To ostatnie zadania na brzuch trochę skomplikowane-może odstraszyć niektórych,tych [...]

Dyskopatia jest poważnym stanem chorobowym, który może doprowadzić do porażenia nerwów kręgosłupa lub rdzenia kręgowego. Każdą formę ćwiczenia należy konsultować z lekarzem i fizykoterapeutą. Nie możemy brać odpowiedzialności za doradzanie Tobie nie mając praktycznie żadnych informacji o stopniu zaawansowania Twojej dyskopatii, oraz wtrącać się do [...]

Jak stwierdziłeś że bóle powracają czyli dysk musi w jakimś stopniu uciskać jeszcze nerwy, oczywiście ćwiczenia grzbietu i mięśni brzucha to najlepszy sposób na ustabilizowanie kręgosłupa ażeby nić w późniejszym czasie nie wyleciało

mam nadal,dokladniej to wypadło jąro miazdzyste z kregoslupa i dysk oraz ucisk na prawy korzen nerwowy dlatego mam porazenie calej prawej nogi.Dasz rade,ne pelnej kurvie i bedzie wyp.ierdolone!nie zapomnij o filmiku,powodzenia!

Trening: 2.Nogi, łydki Hack przysiady (na maszynie)- 126kgx14, 146kgx12, 156kgx10 rekord, 176kgx8 rekord, 186kgx4+1 rekord (Wow, nigdy tyle w życiu tu nie założyłem ale też pierwszy raz od tego zaczynałem. Myślę że w niedługim czasie założę koło 200kg.) Prostowanie ud na maszynie- 60kgx15, 66kgx15, 72kgx12, 78kgx10 (Dobrze poszło) Wykroki- jedna [...]

Prezes Realu Madryt, Florentino Perez, wykluczył jakiekolwiek ruchy transferowe ze strony swojego klubu w styczniu. Oznacza to, że Jose Mourinho nie otrzyma spóźnionego prezentu gwiazdkowego w postaci nowego napastnika. Portugalczyk w ten sposób chciał załatać dziurę po kontuzjowanym Gonzalo Higuainie. Argentyńczyk wypadł z gry na przynajmniej dwa [...]

Filonko,mam problem z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa znam ten ból bosz jakie truskawy

Objawami ogólnymi kręgozmyku są ból, neuropatie, deformacja tułowia i pogorszenie sprawności ruchowej chorego. Objawy neurologiczne: - niedowłady, zaniki mięśniowe (częste) - osłabienie odruchów (częste) - objawy podrażnienia korzeni (dodatni objaw Lasegua) - chromanie przestankowe typu ogona końskiego (częste w wiekszych kręgozmykach) - [...]

[...] typu wyprosty tułowia, martwy ciag i inne wzmacniajace miesnie grzbietu. Przeciwskazane sa takze jakiekolwiek ingerencje kregarzy i innych czarodziei mowiacych o nastawieniu kregoslupa poniewaz w kregozmyku nie zabokowanie a nadmierna ruchomość są główna przyczyna. Jezeli ma ktos jakies pytania co do leczenia służe radą [email protected]

Witam...na opisie zdiecia rtg.dyskretna lewostronna skolioza odc.ledzwiowego kregoslupa ze zwezeniem przestrzeni miedzytrzonowej L5 S1 z kregozmykiem rzekomym L5S1 i ostrofitami przy przednich i bocznych krawedziach trzonu L 4 i 5.....kregozmyk jak to neurolog stwierdzil jest sredni teraz czekam na badanie R.M.mam dokuczliwe obiawy [...]

czesc.obiawy to:dretwienie konczyn dolnych i gornych,mrowienie.caly czas ciagnie mnie lewa noga i reka...mocne bole kregoslupa ledzwiowego oraz mdlosci i czasowa niemoznosc zmiany pozycii siedzoco stojacej...bardzo prosze o jakies kakrety w moim przypadku mam prace ciezka fizycznie czy moge pracowac i nastawiac kregozmyk z moim neurologiem czy [...]

cwiczenia jakie mi nakazal to pozycja stojaca w rozkroku i wpychanie dolnego kregoslupa z brzuchem do przodu to cwiczenie mam powtarzac 10 razy co 2 godziny..

Witam, to mój pierwszy post na forum. Niestety mnie też dopadło to cholerstwo. Może najpierw odpowiem na pytania: 1. właściwie dzisiaj dostałem wyniki z tomografii, więc jestem już pewny, że to kręgozmyk, na razie nie wiem czy się powiększa (wcześniej z roentgena wyszło mi "tylko" spina bifida s1). Bóle od około miesiąca 2. Ból w krzyżu. Po [...]

DZIEŃ 14 - 27.05.2012 Początkowo na uczelni, gdzie byłam poddana terapii manualnej całego kręgosłupa%-) Plery mnie teraz bolą koncertowo, musi do jutra przejść, bo mam siady w planie%-) Oprócz tego pełna regeneracja i relaks z niewielką nauką w tle;-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3524629163e545c0a42bce41f26ffb1d.gif I zdjęcie krewetek proszę: [...]

nie ma mowy. Trening obwodowy, ostrożnie. Siostra jest po operacji kręgosłupa więc trzeba delikatnie ten obszar wzmacniać, małymi łyżkami

Ankieta : 1. WIEK: 34 2. WAGA: 113 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 130 -udo: 57 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan , metka , winko , Oxymetholone 8. TRENING: 4x w tyg + 1 dzień aerobów 9. CEL CYKLU: sucha i trwała masa mięsniowa 10. [...]

Masażu???Na studium kosmetologii??!! Hmmmm, nie twierdze że nie aczkolwiek pierwsze słysze. Masżu twarzy może tak ale kregosłupa..?? Zmieniony przez - -Paula- w dniu 2006-07-29 14:28:54