kreatyny

co brac pomiedzy cyklem kreatynowym?napewno cos ez kreatyny ale co?pomozcie

witam wszystkich czy może mi ktoś wyjaśnić czego trzeba zrobić ok 2 miesięczną przerwę od kreatyny przy kuracji APL. Z góry dzięki za odp

co powiecie na polaczenie hmb, kreatyny, D-ribozy i gajnera??

Witam wszystkich kupiłem monohydrat kreatyny olimpu 1250mg ważę 79kg i mam pytanie ile powinienem brać kapsułek bo podobno zależy to od wagi.

Witam mam pytanie , czy jak ćwicze FBW 4 treningi w tygodniu , to mam brać w te dni po 10g cz tylko 3 dni treningowe moge 10 g kreatyny w ciągu dnia

Siema.Jestem juz po 1 cyklu kreatyny.Chciałbym abyście mi poradzili co kupic niedrogiego zeby był szybki efekt.Prosze o porade.

Na dniach zamawiam Trec cm3, czy w przypadku stosowania dodatkowo Activlab muscle up (6g mono kreatyny w 100g) działanie cm3 nie ucierpi?

Siema. Mam dwie kreatyny jabłczan i mono jak myślicie lepiej jest pomieszać jeść jabłko i mono razem czy najpierw mono a później jabłko??

https://allegro.pl/sfd-pure-creatine-500g-kreatyna-monohydrat-sila-i6614689931.html i ile gram kreatyny brać w dni treningowe/nietreningowe i o której porze.

Mam pytanie ,czy na cyklu z kreatyny powinienem spożywać więcej białka niż gdy było to dotychczasowe 2g/kg ?

Co polecacie na drugi cykl po monohydracie kreatyny vitalmaxa?

Witam, w tym poście piszcie jakie polecacie dobre domowe treningi przy zażywaniu kreatyny. . . ^^ pSdR

Witam.Poszukuje gainera,ktory w składzie nie ma kreatyny i nie jest zbytnio drogi.Oczywiscie nie chodzi mi o byle co,tylko w miarę przyzwoity produkt.

czy od brania kreatyny w przyszłości można nie mieć dzieci? przez np impotencje lub uszkodzone plemniki?

siemka mam pytanko 5 g kreatyny vitala ile to malych lyzeczek ile brac ? 5 lyzeczek odpowiada 5 gramom

co lepsze :branie kreatyny z faza nasycenia czy nie??????

mam pytanie czy jabłczan kreatyny + l-glutamine + bcaa to dobre połaczenie na cykl kreatynowy??????

doradźcie mi jakiś mocny środek na wsrost mieśni coś mocniejszego od kreatyny który zacznie szybko działać z góry dziękuje i pozdrawiam cena ie gra roli

Witam. Mam mianowicie pytanko odnośnie tej kreatyny,czy ktoś z was miał ją na 8 tyg. cyklu i czy były zadowalające efekty przyrostu masy

czy opłaca sie po miechu cyklu kreatyny + glataminy + glukozy dalej brać samą glutamine?