kreatyna 300g vitalmax lub 280g treca (od razu z tauryna) bialko - extensor, vitalmax 82(3000g ma 300g kreatyny!), trec wpc natural tauryna - hiteca jest najtansza, do tego glukoza ze spozywczego
Kreatyna- Scitec CREA BOMB ok Bcaa- Firesnake REMEDY hitec lepiej wychodzi Dekstroza- Trec DEX-TROSE PRO nie wiem po co jak dla mnie zbędna Testosteron- Scitec STEEL ROCKET lepiej zwykłe DAA kupić Bulk- Fitmax Bulk Mass ok
różnica jest w rozdrobnieniu kreatyny czyli tzw. "mesh" vital ma 250 inne trec mają po 200 a to jest rozdrobnienie czyli dobrze rozdrobniona kreatyna to mniejsze ryzyko na nerki
Trec nawet adres tej firmy jest lipny i prędzej spodziewałbym się tam zobaczyć ducha niż "amerykańskiego potentata odżywkowego" na polskiej ziemi, więc powiedz mi skąd ta pewność, że ta właśnie kreatyna pochodzi od tego właśnie producenta, może to są tylko pobożne życzenia...?
monster mass biogenix gainer mct olimp mass xxl trec vitalmax gainer 2 ale tam jest tez kreatyna 10g/100g wybieraj - polskie produkty wyjdą najtaniej, dlatego wybieraj spośród nich
Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g UNIVERSAL NUTRITION Animal Pump bo mono to mono, kreatyna animal to przedtreningowy mass xxl dla braków w diecie druga opcja 2 formy kreatyny, jabłczan i mono tak więc polecam 1 aczkolwiek inaczej bym ogólnie wybrał np xplode +mono lub jabłczan +mutant mass
[...] uważa, że jest on dobry na budowanie masy mięśniowej. Oczywiście są w błędzie, bo połowa tej masy to woda, która po cyklu spadnie. Jabłczan moim zdaniem jest to bardzo dobra kreatyna. Szybko się wkręca, zawsze kopie, nie ma retencji wody tak jak w mono, dobra regeneracja. Wielu ludzi uważa, że podczas cyklu na jabłku siła wchodzi lepiej niż na [...]
Jeszcze ja mam pytanko do was. Pisało, że mam brać tą l-glutaminę z kreatyną i z dekstrozą (trec), lub glukozą (bo to przecież jeden c*uj), to rozumiem, że mam ją pić z wodą. A mogę stosować taką mieszankę: 5g krety+20g dekstrozy+5g/10g l-glutaminy w jednej szklance z wodą (lub sokiem) ? Jeżeli moja odpowiedź wydaje się Tobie wartościowa, to [...]
wpc natural (trec lub extensor - białko to poprostu podstawa!) + kreatyna (może być stack z tauryną treca lub zwykłe mono np. vitalmaxu) + gainerek po treningu + olej mct (przed treningiem)
10g kreatyny w porcji gainera, mowi samo za siebie :) przyklady odzywek z kreatyna ktore pije sie z mlekiem(z pamieci na szybko): gainery i bialka vitalmaxa gain bolic olimp magnum 8000 trec nutrition six star whey protein
[...] ilości cytruliny w porcji przedtreningówki. Skoro coś działa dobrze, to nie widzę specjalnego powodu, aby zwiększać ilość danego składnika produktu. Poza tym Nitrobolon wychodzi drogo, więc następnym razem lepiej będzie dobrać składniki osobno, np. kreatyna, arginina, cytrulina i beta alanina. Zmieniony przez - domer w dniu 2019-09-01 23:41:42