SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna trec

  • Prośba o dietę na budowanie masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze stanowiło dla mnie wyzwanie, Wiek: 25 Lat Staż: 3 lata Waga: 72kg Cel: 85 - 90kg Wzrost: 178cm Suplementacja: Był Mutant Mass, Jumbo, trec cm3, scitec g-bcaa, olimp kreatyna(nie pamiętam jaka), różne suple brałem:) Zwracam się z prośbą o ułożenie diety na zbudowanie masy mięśniowej, może być połączona z suplami. Na siłownie obecnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-09-05 01:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny TREC Nutrition 920mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kierowalem sie glownie ceną wiec nie jestem w 100% pewien czy to jest dobra firma, jakosc tej kreatyny itp. czy zeby zbudować masę miesniowa wystarczy mi narazie sama kreatyna, bez zadnych innych odzywek? aktualnie nie mam funduszy na inne odzywki... ale prosze napisac z czym najlepiej ją brać. przeszukalem forum, i nie znalazlem nic, na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2008-01-02 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje połączenie suplementów na MASE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bardzo Was proszę o ocene tego co zaplanowałem bo wszystko da sie zmienić - nic jeszce nie kupiłem. Kreatyna - Ultimate Nutrition - 300 gram/Hi-tec - 500 gram HMB - Olimp - 60 kaps x 2 opakowania Witaminy i mikroelementy z Hi-Teca tu ze sklepiku(2 witaminy i jeden mikro) Glutamina - jaka za około 150 zł na jeden cykl czyli +- 600 gram??? Białko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2002-07-04 18:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ćwiczę tak już łącznie 2,5 roku z przerwami. Wiek 21 lat, wzrost 170 waga 79 obecnie i spada bo redukowałem ostatni czas i poszło 3 kg mniej. Ale mam dojść tego bo wiem że masa mięśniowa jest za mała i nie jestem z tego powodu za bardzo zadowolony. Wcześniejsze suplementy to ostatnim czasy olimp extreme speed spalacz. białko od grudnia WPC [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2015-03-22 01:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czegoś tu jeszcze brakuje:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w taki sposob: american rano po przebudzeniu i po treningu mzb dwie kapsulki przed snem multiwitaminy dwie do sniadania shock therapy w dni treningowe 30 min przed treningiem a co myslicie nad kupnem cm3? tylko nie wiem jak bym to bral bo w stormie tez jest kreatyna ( chyba ze w dni nie treningowe bym bral cm3?) z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-11-05 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowa Potega!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mega Caps 300 pigół. Mam pytanie czy jest sens łączyć tą kredke z Monowodzianem myslałem o Trec Mikro. 250tabs. W sumie chce troche przytyc ale sucha masą. Pytanie nr 2 Czy kreatyna moze poleprzyć wyniki w sprocie tzw: Valetudo bo zamierzam sie i za to zabrać :P. No i pytanie nr 3 Jak ktos szamał ta kredke niech się pochwali jakie osiągnoł [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2005-07-31 18:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Przed treningiem Glutamina: Przed snem Tutaj pojawiają się moje pytania: 1) Czy jest to racjonalny sposób przyjmowania tych suplementów? Jak go ew. zmienić? 2) Kończy mi się kreatyna i glutamina. Chciałbym zapytać Was o pomoc w doborze odpowiednich produktów. O CM3 naczytałem się sporo dobrego i sam również jestem zadowolony. Gorzej sprawa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-05-16 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+DEXTROZA - JAK BRAĆ ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! Od 3 miesięcy leży u mnie w biurku kreatyna " CREAPURE MONOHYDRATE POWER " FIRMY OLIMP 500 G, i dzisiaj dokupiłem DESTROZE FIRMY TREC - 500g. Powiedzcie mi jak to brać ? Czy razem to mieszać i potem pic, kiedy itp . Oba produkty sa w proszku . Ćwicze 3 lata .Za każdą odpoweidz z góry dziękuje ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2003-07-15 00:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcję.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czuję tak zmęczenia, ale to jeszcze nie to. Chciałbym coś mocniejszego. Chciałbym abyście mi coś polecili, przed-treningowego do 100zł, powiedzmy... Kolejną sprawą jest kreatyna. Co powiecie na temat kreatyny przy redukcji, jaka i dlaczego mono? :crazy2: (bo pewnie mono polecicie), choć mono obawiam się przy redu, nigdy nie żarłem krety, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-11-19 13:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta + spalanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] myślę bedą trwały z 2 lata :) W między czasie trenowałem około pół roku boks amatorsko. Moja waga obecnie wynosi 105 kg przy 185 cm wzrostu. Przez okres tych 4 lat brałem: kreatyna 300g biogenix, hmb olimp 400cap, hmb trec 400cap, nitrobolon 2 500g i 3 x olimp thermo speed extreme 90 cap. Mój rekord w wyciskaniu na klatke na ławce prostej 130 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-03-05 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli dla 30latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś porządny cykl. Pomyślałem o takich rzeczach: a) stak przedtreningowy np. No Shotgun, Storm, Green MAgnitude, Assault? Fajnie jakby była duża pucha na cały cykl. b) kreatyna, np cm3 Trec c) dobre białko- niedługo kończę Gaspari. Czy poczuję różnice kupując Golda za 200zł a inne białko za 150? d) tribulus e) zma f) beta alanina (czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-10-19 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam,po sylwestrze chce zrobic cykl na Nitrobolon II,czy moge to polaczyc z Kreatyna Treca CM3 1250mg,wszystko przy w miare dopietej diecie,dziekuje z gory za odp. Wiek : 16 Waga : 68 Wzrost : 179 Staż treningowy: kolo roku,od wakacji regularnie Obwód pasa Obwód klaty: kolo 100 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-10-28 12:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perełki z allegro

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Napewno wielu z was zaczynając szukało supli na allegro, albo czasami tam zagląda oto przykład: 6kg MIĘŚNI HMB+KREATYNA+DEKSTROZA+ No i : TREC MASS XXL - 3kg do 5kg mięśni w 4 tygodnie! haha Jak macie jakieś ciekawe wrzucajcie, tylko nie więcej niż dwa bo zorbi sie syf Zmieniony przez - Jerez w dniu 2008-03-19 09:03:42

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2008-03-19 09:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, potem redukcja i rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] regularnie na silownie, a nie tylko w domu). Oglądałem różne filmiki, czytałem forum i zastanawiam się czy cos takiego by było dobrym wyborem: http://allegro.pl/trec-kreatyna-cm3-180k-jablczan-pillbox-gratis-i3921506868.html http://allegro.pl/carbonox-4kg-olimp-carbo-aakg-witaminy-kurier-0-i3921858787.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-02-09 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm + CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcę teraz zacząć brać również jabłko CM3 na okres (6 tygodni, tak jak czytałem optymalny okres stosowania kreatyny) trec'a i nie wiem czy nie będzie żadnych kolidacji tych 2 środków. Czytałem również że spalacz + kreatyna to dobra połączenie ale wole sie upewnic gdyz wiem ze Thyrotherm zawiere efke. Z góry dziekuje za odpowiedź pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-05-22 23:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po 3tygodniach przerwy od diety na nowo se chcialem ulozyc diete odzywka: 8:00 *gainer *Kreatyna mono Posilek 1: 9:30 -100g platkow Owsianych -4bialka, 2zoldka -2banany -rodzynki *Vitaminy & Omega 3 Posilek 2: 13:00 -100g szynki -4kromki Pieczywa razowego -30g Orzechow Posilek 3: 16:00 -100g Ryzu brazowego -150g Piersi z kurczaka -salatka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2012-05-02 02:38:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy monohydrat ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynke, chcialem kupic cm3 firmy TREC, ale koles mnie pojechal ze lepiej jakis monohydrat bo jak zaczne jesc jablczan to szybko przyzwyczaje organizm i pozniej kazda kreatyna bedzie na mnie gorzej dzialac bo organizm bedzie "przyzwyczajony", "uodporniony". Co wy na to ? Szukalem czegos na forum ale jakos niezabardzo znalazlem, moze zle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2007-12-11 23:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała wyprzedaż - okazyjnie kilka supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Likwiduje resztki produktow leżących w magazynie, których niedługo nie bedzie na stronie, ew. już nie ma. kto pierwszy ten lepszy terminy przydatnosci dobre TREC 1x 3D Protein 2750g karmel&wanilia - 110 zł 1x Nitrobolon 120 kaps - 55 zł 2x TT extremes men 10 tab - 22 zł/szt 1x TT extremes men 30 tab - 60 zł VITALIFE 5x Amino 4600 200 tab - 60 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2006-04-02 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, korekty!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, wzrost 2,4m waga 104 kg dieta na mase, do diety dochodzi kreatyna UNIVERSAL SHOCK THERAPHY i UNIVERSAL STORM + TREC HMB wszelkie korekty, poprawki, komentarze mile widziane 1. Posilek godz. 6.30 - jajecznica z 4 jajek 2 zoltka - pieczywo pelnoziarniste - 100ml soku z marchewki - Platki owsiane na mleku - 2 banany 2. Posilek godz. 8.30 - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-06-29 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 3300, zapotrzebowanie 3200 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : obecnie STORM i SHOCK Universal i Witaminy i Minerały Olimp; w przeszłości CM3 Trec(kreatyna), BCAA, Glutamina, spalacze tłuszczu Ostatnio przerabiany plan: I Dzień: Nogi, Barki II Dzień: Plecy, Biceps III Dzień: Klatka, Triceps Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-11-09 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)