kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Atd razem z hcg( pilnuj estro bo może Ci mocno zbić estro) Clom+nolva 50+20 razem i 3dni po hcg Witaminy+ kreatyna odrazu z hcg. Przed odblokowanie zrób badania estro i prolaktyne jak poza skala to doprowadź to do porządku i odblok.

dlatego nigdy nie kupuje ani białek ani gainerów na allegro. Na aukcjach kupuję tylko produkty zaplombowane typu kreatyna z olimpu jak kupiłem miała plombę olimpu tak samo było z cp ale białeczko kupuję tylko w sklepach albo na internecie np. sfd brałem stąd 737 z megabolu i jak najbardziej wszystko ok

kreatyna nie ma nic do sprawnosci -.- powodem jest to, ze masz wieksza mase, a organizm nie przyzwyczai Ci sie z dnia na dzien do nowej wagi, musisz troche potrenowac w tej masie zeby powrócic do dawnej sprawnosci;)

[...] grachamka przed snem kazina w ciagu dnia 100gr orzechow włoskich do tego bcaa glutamina witaminy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:odbylem 1 cykl na oxandrolonie z kreatyna skonczony 23 grydnia(7tyg) 8. TRENING: Pon klata barki bic 20 min rower Wt plecy brzuch Sr klata barki tric 20 min rower Cz nogi brzuch Ptk klata barki bic 20 [...]

Kreatyna wystarczy i tez będzie dzialac antykatabolicznie . Na takiej diecie nie ma szans na redukcje Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-29 13:51:04

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:adamus22pl PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD [...]

Ja właśnie zmieniam od września cykl treningów - skorzystałem z pomocy Michaila. Powiem tak kreatyna powoduje nawodnienie komórki mięśniowej - jest to sygnał anaboliczny ale żeby te nawodnienie nie było tylko sygnałem - musi być odpowiednia cześć substancji odżywczych wpakowana do tej komórki i „komórka musi zostać zabudowana” [...]

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=alkohol+kreatyna

bierz mono , lepsze cenowo a na efekty postac w jakiej jest kreatyna nie powinna robic roznicy

Efekty cyklu ocenia się po cyklu a nie na jego początku... Kreatyna jeszcze nie zdążyła się rozkręcić. Cierpliwości.

hej, za 10 dni wyjezdzam na 3tyg, i nie bede cwiczyl. Doradzcie,czy te ostatnie 10 dni cwiczyc jeszcze z kreatyna, czy od razu ja odstawic? Dzieki z gory

Widze ze tu trza czekac na pare wypowiedzi roznych osob, bo niektorzy twierdza ze dobra dieta, jeszce mi nikt nie powiedzial ze ta dieta zla, a suplementy to ja wiem ze za wcześnie ale chce jakos te MONO z jakas kreatyna (jabczan/stak kreatynowy) nie wiem co wybrac

Sam gryf waży 20 kg. Nie możliwe żebyś aż tak mało podnosił. Skoro robiłeś to dlaczego, masz tak kiepskie wyniki siłowe? Kreatyna, z Twoim poziomem wytrenowania jest bez sensu. Trenujesz zaledwie 3 miesiące. Skup się na odżywianiu. A co do tego, dlaczego masz problemy z utrzymaniem zdrowego żywienia?

Sam gryf waży 20 kg. Nie możliwe żebyś aż tak mało podnosił. Skoro robiłeś to dlaczego, masz tak kiepskie wyniki siłowe? Kreatyna, z Twoim poziomem wytrenowania jest bez sensu. Trenujesz zaledwie 3 miesiące. Skup się na odżywianiu. A co do tego, dlaczego masz problemy z utrzymaniem zdrowego żywienia? Lekka pomyłka, Nie liczyłem Obciążenia z [...]

Suplementacja na bogato :) Moim zdaniem na redukcji wystarczy pić BCAA tylko podczas treningu no i dawka 20g łącznie zupełnie wystarczy. Reszta zaj**iście. Kreatyna i BCAA na pewno dobrze zadziałają antykatabolicznie. Scroch to bardzo fajny spalacz, sam go ostatnio zamówiłem a zastanawiałem się między nim a Vpx Meltdown. Do spalacza dorzucam [...]

[...] co sądzi o kreatynie gainerach itp powiedziała ze jak ćwicze to nie widzi nic w tym złego powiedziałem czy mi to napisze na kartce podbije i sie pod tym podpisze ( bo miałem problemy z rodzicami wywalali mi odrzywki do kiba ) na co dostałem karteczke z treścią ''Musi stosować odżywki dla sportowców tkj. kreatyna węglowodany, białka '' hehehe

1.Daj bcaa przed , trening silowy , bcaa , aeroby. Bcaa-10g dawka. 2.Spalacz + kreatyna ? nie rozumiem , masa czy odchudzanie ? Zmieniony przez - dymek5551 w dniu 2013-04-08 20:42:53

[...] dodałem, chyba nie przeszkadza przy redukowaniu a raczej pomaga. jestem na ujemnym bilansie kcal, czasami nie mam na tyle duzej energii na trening by zrobić go intensywnie tak jak się powinno a kreatyna poprawia moją wydolność, w okresie masowania bardzo pomogła. a co z dniem nietreningowym ? Zmieniony przez - artwil w dniu 2013-04-08 20:55:14

Kreatyna przy redukcji nie pomoze ale i nie zaszkodzi. W dni nietreningowe BCAA nie bierz a kreatyny tylko 5 g

nie za szybko zaczeles zabawe z kreatyna? crevo mozesz polaczyc z cm3 przerwa miedzy cyklami minimum 4 tyg crevo/cm3 bierzesz 20-30min przed jakimkolwiek posilkiem z rana (czyli takze przed odzywkami) i 30min przed trenem uloz diete... Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-18 10:40:23