Możesz. Tyle że przydała by sie jeszcze jakaś kreatyna rano, tak by mieć dobowo około 5-10g tego towaru. A datą tak bardzo sie nie przyjmuj, za 27 dni masakra nie zrobi ci "pufff" i nie wybuchnie. Po terminie tez będzie zdatna do użycia. Co najwyżej może bardziej się grutkować...
ja mialem takiego pecha ze zamawialem cos z musclemater i zdupili mi to na cle i tydzien latalem i sie tlumaczylem a co to a po co itd masakra , a to byla kreatyna celltechu i cos tam jeszcze , cla mi naliczyli jakies 100 pln ( na fakturze bylo jakies 130$ ) kazali mi dac jakies potwierdzenie gdzie bylo to produkowane itd ogolnie srednio mi sie [...]
[...] U mnie w miescinie i okolicach jest wielu takich fafarafa jak wy ale teraz jezdza po lekarzach zeby se zycia do konca nie z***ac. A ty maco czy jak ci tam jesli dla ciebie kreatyna to taki **** to wbij sobie dece w mozg moze ci pomoze jesli jestes taki zwolennik jej. Jesli bys pomyslal i poczytal troche to bys doczytal ze kreatyne mogles [...]
No tak tak mi np Suple same bardzo duze dawaly glupia kreatyna czy S.A.W albo Nox pump to byla masakra z ciezarami taki progres ze jej az sie boje co bedzie po tym winku :)
masakra. cykl - jest to okres najczesciej trwajacy od 4 do 8 tygodni, podczas ktorego stosuje sie suplementy takie jak kreatyna, stacki kreatynowe, no-boostery, spalacze, saa, ph, w celu zwiekszenia rezultatow.
Skonsultuj się z lekarzem co do nogi. Bo nie ciekawie tak nogi opuszczać. Kreatyna dobra jest jak się dietę prowadzi, bez diety to marnowanie pieniędzy :) Wracając do nóg , wiem że to nie to samo, ale jeszcze niedawno ja zwykłego przysiadu nie mogłem zrobić, zaraz mi sie stawy blokowały , potworny ból i w ogóle masakra, czasem po schodach zejsć [...]
*masakra z olimpu 1375g przed treningiem porcja tylko *cm3 360kaps. 2 capsy w dni treningowe rano *olimp kreatyna 1250 300kaps 2 capsy w dni treningowe po treningu DNT rano 4c mono lub cm3
panowie ale jest milion tematów na forum, o dece o tym z czym najlepiej łaczyc itd. a przyjdzie Ci tu jakis łosiu i bedzie takie bzdury wypisywal a Wy jeszcze mu z pomocą. Przysiad ze sztangą??? waży 70 KG a z 65kg robi siady, toż to k***a masakra. Kreatyna powinna to COŚ porobić a nie saa Dodatkowo, kultura by nakazywała, przed zalożeniem tematu [...]
O kufa chłopie ale masz fantazje Niesamowite..zestawy na mase,rzeźbę,siłe..masakra.Wszędzie cudowna kreatyna,olimp najlepszy,hmb spalaczem tłuszczu.. Najlepszy jest zestaw "cudownie fantastyczny" rzeczywiście najlepsze produkty hehehehehe zawlaszcza mega mass hehehe... Dżizas chrajst... Masa. Pozdro. Zmieniony przez - miętki w dniu [...]
W ostatnie pol roku 2 cykle kreatyny , po 7-8 miesiecznej przerwie od ostatniego cyklona. W Listopadzie Kretka Trecka CreaPure z glukoza bez nasycania 5g kreatyna + 30-50g glukozy przed i po treningu. Efekt + ~4kg + 1 cm biceps + 4cm w pasie . Uceszylem sie z tego 1cm w bicu bo od wrzesnia do listopada tez 1 cm w bicu zrobilem ale na sucho. 2 cm [...]
staż ponat 5 lat 25 lat 175cm wzrostu aktualna waga 73,5kg w trakcie robienia masy aktualnie stosuje whey 100 ok 50g dziennie ,solid mass ok150g wczesniejsze suple hard mass, magnum 8000 , kreatyna cm3 ,trec micro 200 , mutant, s,a,w , napalm ,masakra i to chyba było by natyle