Wybur Odżywek

Siema Mam pytanie Nie Wiem Jakie Odzywki Dostosować Do Swej Wagi 81kg brałem kreatynę ale chcę coś lepszego nie chce brać na ślepo proszę o opinie

A więc.
1. wklej ankiete
2. i na czym ci zależy ... siła,rzeźba,masa,

juz Tylko nie robię nóg

WYBÓR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

czemu nie robisz nóg?
Kreatyna jest ok

Miałem Wypadek I Chrząstka Stawowa w kolanie jest uszkodzona

Skonsultuj się z lekarzem co do nogi. Bo nie ciekawie tak nogi opuszczać. Kreatyna dobra jest jak się dietę prowadzi, bez diety to marnowanie pieniędzy :)

Wracając do nóg , wiem że to nie to samo, ale jeszcze niedawno ja zwykłego przysiadu nie mogłem zrobić, zaraz mi sie stawy blokowały , potworny ból i w ogóle masakra, czasem po schodach zejsć nie mogłem jak mnie to złapało , juz nie mówiąc o wstawaniu z krzesła...
Teraz zarzucam sztange na plecy i jade przysiady , pomogła mi glukozaminka ...1000 z olimpa.

Co do innych suplementów nie wypowiem się, ja na razie bawię się kretką a dokładniej zbieram siędo poważnego cyklu z dietą itd a nie takich testowych podpierdułek żeby zobaczyć jak to jest :)

Jeśli chcesz coś lepszego proponuje CellPumpa. Coś lepszego od zwykłego mono. Jeśli masz dużo kasiory to proponuje Xpanda, Storm + Shock, Horse Power... do wyboru do koloru

po co mus taki skoro pewnie ma jeden cykl na mono zrobiony jeśli w ogóle

daj ankietę i jakieś info bo temat poleci

dzięki

nie ten dział kolego

Zauważyłam temat o odżywkach i nie chciałam zakładać nowego więc pisze tu.
Chciałabym zakupić odżywki dla początkującej kobiety na spalanie tłuszczu. Planuję zakup ciężarków ze sklepu Presto i zeby zapłacić za przesyłkę raz chciałabym też tam kupić odżywki. Co mi doradzicie z tego sklepu?

Z góry dzięki za odpowiedzi.