Jeśli teraz robisz masówkę ,to spokojnie możesz wrzucić najprostszą formę kreatyny czyli MONOHYDRAT. W lecie też możesz używać kreatyny a le w innej formie np.jabłczan,który ciągnie mniej wody a pomoaga w treningach. Przerwa między cyklami kreatynowymi,to od 5-7 tygodni jest wystarczająca. I pamietaj przy cyklu z kreatyną,pij dużo płynów żeby [...]
zresztą kreatyna nie ciągnie aż tyle wody żeby to było bardzo widać
w dzialaniu extra w dobrej formie bo tych wszystkich mixach i kiepskich smakach znów wole kapsy woda-ciagnie jak kazda kreatyna mono, piro, citro czy jabol ja osobiscie widze male roznice w ilosci wody
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
