[...] i trening w parach,technika obrony zejscia sparing lajt kontakt,obrona techniki bokserskie kopniecia obrona itp.Trening około 2 godziny,czasem wychodzilem zje***ny jak koń po westernie W pewnym momencie złożyło sie tak że nikt nie chodził i nie było z kim ćwiczyć pozostawał worek (wisiał w drzwiach od drugiego pokoju ),potem troche [...]
Drazek silny jestes jak kon. Co bym nie napisal o Tobie to jednak szcunek mam do Ciebie za prace. Dzięki,jak będziesz lubił ten złom i wysiłek to też utrzymasz się w formie pewnie i dłużej,chociaż nie wielu z moich znajomych z mojego rocznika trenuje do dzisiaj,a ci co dawno temu przerwali chodzą po lekarzach z nadciśnieniem,kręgosłupem,stawami [...]
Zresztą zazwyczaj jest tak, że jak ktoś jest dobry z fizyki czy matmy to z informatyki tak samo. Większośc takich ludzi koło 40 lat to koń czyło fizyke lub matme, a teraz są informatykami lub programistami.
Ma dietę czy nie ma, bierze "suplementy" czy nie - bez znaczenia. ważne że targa cięzary jak koń i mało kto mu dorównuje. a jak na stongmana to i wyglada ok. nie to co jakies tam kolcki z angli czy innej mołdawi. wystarczy popatrzec i porównac innych zawodników. pozdr.
http://allegro.pl/puma-v-konstrukt-iii-sg-42-v-kon-wkrety-korki-i1494588350.html witam, mam na sprzedaż wyżej wymienione buty. Zapraszam do licytacji, jest możliwość negocjacji
Z tymi pośladkowymi to mi troszkę nie pasuje, nie chodzi o to, czy dobrze to wpłynie czy nie - nie kwestionuje tego, ale mam dupę ja koń, z którą staram się walczyć i cały czas nie mogę znaleźć przyczyny problemu %-) Spróbuje z wieloskokami, wplotę gdzieś 2x w lżejszej wersji.
[...] te kombinacje i staki po 5-6 środków męczące są w cholere A tu masz stały bodziec ze strony saa, podbijanie dawki testa, wystarczy kręcić aero, ciężko trenować i żreć jak koń a można sie rozrosnąć konkretnie Na koniec cyklu tylko bym przeznaczył 8 tygodni na prop+wino i ostra redukcja... Może być mega a na krótkim cyklu to se możesz retencje [...]
Tak go po prostu natura stworzyła :)) A i siły ma jak koń pociągowy, jak np. na praktykach nosimy bramy to z jednej strony ja za 2-3 koleżkami, a z drugiej strony On sam. :D
wrócilem z miasta, zj**any jak koń po westernie tak to jest jak wieś sie do miasta wybierze %-) %-) %-) ze wsi jesteś do wsi wrócisz co sie smucisz %-)
Koniec sezonu kontuzjowanego Davida Rudishy Kenijski biegacz David Rudisha, który już wcześniej wycofał się z lekkoatletycznych mistrzostw świata w Moskwie (10-18 sierpnia), z powodu kontuzji nie wystąpi w żadnych innych zawodach trwającego sezonu.
Dwukrotna mistrzyni świata płotkarka Perdita Felicien zakończyła karierę Dwukrotna mistrzyni świata, w hali (2004) i na stadionie (2003), płotkarka Perdita Felicien ogłosiła, że kończy karierę. 33-letnia Kanadyjka nie miała natomiast szczęścia i sukcesów w igrzyskach olimpijskich, choć przed zawodami była jedną z [...]
Mityng w Sztokholmie: rekord świata Dibaby i Europy Polki Ennaoui Etiopka Genzebe Dibaba w ciągu sześciu dni ustanowiła drugi halowy rekord świata. W mityngu w Sztokholmie przebiegła 3000 m w 8.16,60. W tej samej serii Polka Sofia Ennaoui poprawiła rekord Europy juniorek wynikiem 9.06,27. Do minimum PZLA na [...]
Fundacja im. Kamili Skolimowskiej z nowymi pomysłami Fundacja im. Kamili Skolimowskiej nie tylko pomaga kontuzjowanym sportowcom, ale i organizuje coraz więcej imprez lekkoatletycznych. W tym roku nowością będą "Rzuty przez Odrę". 18 lutego mija piąta rocznica śmierci mistrzyni olimpijskiej w rzucie młotem. - [...]
Pchnięcie kulą w mistrzostwach Niemiec przed katedrą w Ulm Po raz pierwszy w historii lekkoatletycznych mistrzostw Niemiec konkurs pchnięcia kulą kobiet i mężczyzn odbędzie się nie na stadionie, lecz na rynku przed katedrą w Ulm, które jest organizatorem zawodów. Kulomioci staną do rywalizacji wieczorem 25 lipca, [...]
[...] - 5.46,78. W biegu B na 110 m ppł, pod bardzo silny wiatr (-1,6 m/s), Dominik Bochenek (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) miał czas 13,60 i był trzeci. Na 10. lokatach zawody ukończyli brązowy medalista mistrzostw świata w Berlinie (2009) w skoku wzwyż Sylwester Bednarek - 2,22 oraz halowa mistrzyni globu na 800 m Angelika Cichocka (ULKS Talex [...]
[...] 9) Uginanie nadgarstków z obciążeniem (m. przedramion) 8 powtórzeń dzisiaj już nie było takich problemów jak w poniedziałek kiedy po tygodniowej przerwie spociłem się jak koń po westernie, ale i tak dało dzisiaj w kość :) wrzucam fotki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d79fb12c3d0443aeb93f7c44f8ef1cf9.JPG [...]
daget7... byśmy byli muzyczne ziomki tylko że stalowa wola w ch** daleko od poznania:( koń spragniony wody, zrobił z rzeki łyka teraz już go nie ma, wyciągnął kopyta...