koń

Ja mam tak, że jak śpię około 7h to wyspany i wypoczęty jestem w 100%. A jak śpię np. 10h to zajechany jestem jak koń po weesternie.

Drazek silny jestes jak kon. Co bym nie napisal o Tobie to jednak szcunek mam do Ciebie za prace.

Swietny piesek, mam nadzieję, że znajdzie normalny dom. Tez mam tak, jak ktos już wcześniej tu napisał, że źle znoszę krzywdę zwierząt - nieważne czy to pies, koń czy jeż. Chyba posiadanie zwierzęcia uwrażliwia na ich krzywdę. Chociaz nie wszystkich, jak widać. Właścicielka do uśpienia. Nie będę pisał, co bym jej zrobił, bo mam bardzo bujną [...]

troche czasu minęło ale jest też się czym pochwalić . tyram na tym drążku jak koń i są pierwsze efekty w podciąganiu szeroko do klaty podciągam się 10 razy z obciążeniem 10kg! dla mnie masakra dipsy też b. ładnie 12 razy z 30 kg! to panowie efekt ponad 2 miechów pracy. motywator do pracy straszny a co ciekawe lepsze efekty niż poprzednio na siłce [...]

http://www.otofotki.pl/img12/bz8662_SDC11438.JPG.html http://www.otofotki.pl/img12/zs9987_SDC11435.JPG.html Czarny koń zawodów :) O ile przygotowania pójda zgodnie z planem. Czego oczywiscie życzę. Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2010-01-25 23:49:56 Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2010-01-25 23:51:01 Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu [...]

[...] rąk. Przy tak szerokiej talii trzeba jeszcze wielu lat, aby barki, bicepsy i tricepsy dorównały kadłubowi. Porówajcie talię Kasi i Lidki. Przy niej Lidka wyglądała jak koń. Daria Piznal: bardzo ładne proporcje ciała, nawet nogi z roku na rok troszkę poprawia (Daria miała uraz kręgosłupa i nie wolno jej robić większości ćwiczeń na nogi, a [...]

fakt, Koń spokojny, jak to zwierze zaprzęgowe %-)

Koń, Ty poważnie byłeś w tych samolatajacych przypałowych kapiach?%-) Foty niech ktoś wrzuca!

Koń, ale kieca jest:-D

Buahahaha!I zdrowy jak koń

Mico czy Ty czasem nie jesteś jeszcze nayebany? Poleć sobie testa z deką czy boldem a nie kombinujesz jak koń pod górkę Pół kilo mięsa to za mało na cokolwiek. 5 worków ryżu, 1,5kg mięsa, pół litra białek jaj, trzy razy białko z prochu , pół szklanki oliwy i panie rośniesz Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2011-05-02 21:01:36

Koń na nim Ja siedzę w domu z rodzicami bo rano na sprzątanie do restauracji bo imprezie.

[...] ale żeby mieć kobitke też trzeba mieć prosty... kręgosłup Zrób coś mówie Ci, bo to naprawde nie dobrze mieć krzywy kręgosłup... Co Ci po tym, że będziesz duży i silny jak chory? Być dużym jak żyrafa, szerokim jak szafa, silnym jak niedźwiedź i zdrowym jak koń/ryba to jest to PS. Właśnie ***ną mnie s****iel pod udem... ****A MAĆ ALE SWĘDZI!!!!!!!

Koń jaki jest, każdy widzi

nie dośc że będzie wymiatał w MMA to jeszcze będzie miał sylwetke jak najlepsi z tego forum erazem wzięci i będzie zdrowy jak koń poszła szama tuńczyk 130 gr 15 gr oliwy 20 gr rodzynek + surówka xtra potem shake bo jedzenia nie zdzierże 60-65 gr ww 30-35 gr białka po treningu 40 gr ww 20 gr białka kocham muay thai i tu chcce walczyć jako [...]

no, dosłownie zawsze pozostają sparingi z kolegami, ale oczywiście ktoś musi to kontrolować, bo wiadomo jak te najczęściej się kończą żarty żartami a od lekkiego boksowania do poważnej walki na kopy się przechodzi swego czasu miałem półtoraroczny epizod z kickboxingiem - kurde, jak ja to lubiłem jak przypominam to mi się łza w oku kręci - [...]

No tos chuda jak ja dziewczyno - juz krata na brzuchu powinna byc widoczna -pokazuj ! A tak na marginesie tej diety to widac, ze nie masz czasu, ani ci sie nie chce, ale takim odzywianiem wpedzisz sie w problemy, tluszcze minimalne (zasuszasz sie czy co?), bialko minimalnie. Rob sobie wieczorem salatki na dwa trzy dni z fasola lub soczewica [...]

dobry koń z Ciebie Karol, jedziesz ostro, pudło Twoje. Oglądałem niedawno video po raz kolejny z Twojego treningu z userami, sam bym chętnie poćwiczył, może kiedyś ;-) Trzymam kciuki za zawody !

dziki kon, spisałem sobie twoją diete, ale wyniki podam jutro, ok? Na drugi posiłek sam chleb z pomidorem??? Oczywiscie, spoglądajac na twoją diete, polecałbym poczekac za zakupem odżywki serwatkowej szukala

Mi tez jeszcze nie tak dawno zebra bylo widac. Ale zaczalem cwiczyc, jem jak kon (brzuch sie sam rozepcha po pewnym czasie ). Na pocieszenie dodam, ze za to kaloryfer sie dosyc szybko robi , ja robilem 30 dni a6w wczesniej, teraz robie 15 dzien druga serie i juz prawie mam kaloryfer Grunt to duzo jesc, ja przy 56kg jem ok 3400kcal i masa powoli [...]