koń

przepraszam a czy to dzial nasze zdjecia finess ??? hehehe klego a pozatym wyniki silowe tez mam niezle obecnie klatke poziom cwicze jakies 130 kg 2 skos kolo 110 3 wycisknie sztangielek 50 na reke barki 100 kg biceps kolo 90 kg sztangielki w uchwycie mlotkowym 35 kg na reke podciaganie sztangi w opadzie i martwy podam za jakis tydz. poniewaz [...]

kozacko a takich lajkow sie olewa adriano soG poza tym masz dlugie rece a to zmniejsza optycznie ale kon jestes wielki wiesz o tym poka poka te 41 :>?ocenimy

[...] dla osoby z "przeszłością metaboliczną". Młode, zdrowe byczki, od dziecka chowane na aktywności fizycznej mogą sobie jeść ryż, razowiec i kaszę ile wlezie. I ćwiczyć! Ja - taki trochę "sportowiec z odzysku" i koń wykupiony z rzeźni - muszę szczególnie uważać na węglowodany. I powiem Ci, że po pół roku bez nich zaczynam normalnie funkcjonować.

[...] ta suste ? A gdybym pojechal na samej jeszcze metce 1-6 20mg ed szarpnie jeszcze cos ? po ostatnim bylem mega zadowolony zdobylem 6kg czystej masy ale diete trzymalem jak koń i utrzymalem wszystko po odlozeniu bo nie wlazlo tyle wody i nie przytylem az tak bardzo co an tym mi zalezo zeby delikatnie pushowac a zeby potem bylo mniej roboty [...]

[...] jest rozłożenie i kolejność ćwiczeń wykonywanych "jedno po drugim". Zazwyczj jest tak że już po trzecim ćwiczeniu chcemy iść do domu bo jesteśmy z***a.. jak koń po westernie. Moja propozycja jest taka. 1. MC 3s 2. Drążek szeroko nachwyt 3s 3. przenosy hantla w leżeniu za głowę (odpoczywają biceps, przedramię, prostowniki)3s 4. [...]

Ja polecam MultiPack 36 TRECA jest niezly zestawik witamiN i sa tanie zresz po nich jaK KOŃ 60 TAB-19zł,

Jakby poskładać te wypowiedzi, to i koń by się uśmiał. Proszę państwa, oto miś... Zaczyna pewien jegomość od gorzkich żali , które ile czego pomijają, wie tylko nawias siedzący w mistrza zdaniu, tym tu akurat, co to je przytaczam właśnie, ukazując zarazem częściowo owe żale: - "Oeeesu znowu się zaczyna Chyba niektórzy stracili perspektywę [...]

łądny koń wymiatasz jest super SOG

tanie wino - nikt tu nie podwaza praw statystycznych ani krzywej gausa, ale to sa tylko wskazniki, statystyka jest uogolnieniem bo kon i chlop jak ida razem droga to maja po trzy nogi nie mozna po wskaznikach oceniac narodow, nie kazdy azjata jest inteligentny i nie kazdy Polak to moczymorda; jednym z osiagniec kultury bylo indywidualne podejscie [...]

[...] Unoszenie hantelek w opadzie 3x10 6kg 5. Sztrugsy ze hantlami 4x10 2x28kg allahy 4x15 80kg wznosy nog 3x10 skłony brzucha 3x15 5kg Diete twardo trzymam jest troche cięzko przy mieleniu tych omletów ale daje radę. W sumie jeśli ktoś zajrzy tu to może napisać jak umila sobie omlety, bo czuje podczas jedzeniach ich jak koń mielący paszę z maślanką

Koń z niego Ale troche tlusty

[...] 703kcal 50g/18,5g/91g przekąska: kawa z mlekiem 46kcal 2,4g/2,4g/3,6g %-) 6680 kroków 02.01 to katastrofa pod każdym względem, miało być miło i aktywnie a skończyło się na tym, że koń w żywej szopce ugryzł paluszek mojej córce. Na szczęście cudem tylko obdarty i obolały ale cała się trzęsłam, że ten wielk zwięrz mógł go odgryźć [...]

zwierzakom nie ufam, nie wiadomo co strzeli, no koń moze nieźle ugryźć, a dziecko ma do tego delikatniejsze palce.

Drazekm jest silny ,jak koń-mu wszystko jedno,jak to robi,ja zawsze w węższym uchwycie robiłem,tak szeroko nawet nie próbowałem :)

Zostawmy na razie rok 1939 i teren Polski,bo powoli organizuję wyjazd w bardzo tajemniczy Las Hurtgen i rok 1944, Nadrenia/Niemcy. Na ten las trafiłem przypadkowo,przez zamieszczony niżej film. Kiedyś też o tym czytałem jakąś krótką wzmiankę ale kompletnie nie próbowałem nawet umiejscowić tego miejsca,by`ło ,jak z innej planety(włąściwie prawie [...]

Za***iście inteligentna odpowiedź... prawdziwy samiec Alfa. Koń by umarł ze śmiechu... Ale kto się ****ą urodził, kanarkiem nie umrze...

No jeśli Carwin nad kon dycją popracował - to ciężki będzie do pokonania wtedy. Choć jak patrzę teraz z perspektywy ostatnich 2 walk Lesnara - fakt Carwin spuchł - to niepodważalne, ale ile on w te pierwsze minuty walki energii włożył!! Żle obliczył, a i adrenalinka też zrobiła swoje. Zawsze powtarzam, że cżłowiek uczy sie na błędach i z tamtej [...]

No to by dopiąć temat weekendu Gwiazd: W konkursie rzutów za trzy punkty triumfował Deaquan Cook z Miami Heat. O jego zwycięstwie przesądziła dogrywka. Jasonowi Kapono (Toronto Raptors) nie udało się wygrać zawodów po raz trzeci z rzędu. Sztuka ta udała się do tej pory tylko dwóm graczom - legendarnemu skrzydłowemu Boston Celtics Larry'emu Birdowi [...]

[...] klasie 250cc Emocjonujący wyścig, powiem więcej, najlepszy wyścig tego weekendu Walka o zwycięstwo trwała od pierwszego do ostatniego kółka, a zwycięzcę poznaliśmy dopiero na ostatniej prostej i okazał się Nim Hiroshi Aoyama, czarny koń tych zawodów Powiem krótko: Dla takich wyścigów warto żyć Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-05-03 18:14:59

Kolaga trenował kilka miesięcy ale po kilka godzin dziennie. Żeby było śmieszniej to ja go uczyłem chociaż sam profesjonalnie walki bronią nie ćwiczę. Wszystko wymyślam sam lub z osobami z którymi robie pokazy. Oprócz nunchako używam olisi, bo, tonfa, katana, sai, san-setsu-kon nunchako (trzyczęściowe) oraz chińskiego łańcucha z nożem. Jeśli masz [...]