1,5 porcji - 7,5g Trening lap. Pobudzenie: 7/10 - dobre pobudzenie Pompa: 8/10 - o dziwo dosc slaba Koncentracja: 8/10 - zaskoczenie, bo bardzo dobra Wytrzymałość: 6/10 - rowniez bylem mile zaskozony Zejście: brak Ocena ogólna: po 1,5 porcji 7.5/10 Dzisiaj ogolnie czuje sie do dupy, a po wczorajszym treningu boli mnie praktycznie wszystko, dawno [...]
ehh jak patrzę na niszczących sobie zdrowie tylko po to żeby, być dużym jak najszybciej to mnie głowa zaczyna boleć ..... zeby chociaz był duzy ale ma 37 w bicu hahahhahaha kon by sie usmiał
Jenna_20 to ogólnie do innych komentarzy ale,oczywiscie każdy może mieć swoje zdanie, ale znam tę dziewczynę i bez makijażu wygląda extra tak jak na ostatnim zdjęciu, ale dzięki za każdą opinię, jesteśmy na forum i każdy tu może pisać co chce. Jeśli wam się spodoba może ktoś z was zagłosuje, jeśli nie to dzięki że chcieliście przeczytać i wyrazić [...]
NO drogi Alchemiku Jesteśmy tobie bardzo wdzięczni i wszystkim którzy głosują na Sylwię bo narazie prowadzi, wielkie dzięki. Sylwia napewno nie zapomni o tej stronie i wszytkich jej czytelnikach bo bardzo jej pomogliście. Dziękuje. kon
wiesz ja sam tak kombinuje jak kon pod gorke dlatego pytam to mylisz ze moze tak 1-5 mete 30 mg 4-10 e2d prop 100 mg 10-14 20 mg mete polska albo wogle ja sobie odpuscic odczekac i poleciec grubo na cypion np pozniej .
[...] masz absolutnie warunkow do sportow uderzanych (170/85). jak wiesz w sportach uderzanych sa kategorie wagowe dla 170cm zazwyczaj 70 to maksimum . oczywiscie mozesz kopac jak koń ale co z tego jak w twojej kategorii są bydlaki 185-195cm i również słabo nie biją, obejrzyj sobie walki w kategori cruiser bo pod taką podpadasz. ale za to masz swietne [...]
Ale kombinujesz, jak koń pod górkę. Masz wszytsko dobrze i jasno rozpisane. wrzucasz w kalkulator do HST i robisz zgodnie z planem.Zrobisz jak zechcesz, ale najprostsza droga jest najskuteczniejsza.
dla mnie 2 rzeczy są prawie pewne: 1. Jak Alistair przegra to wylatuje (nikt chyba nie wierzy w walkę wieczoru jakąś i bliską decyzję) 2. Jak Alistair wygra to dostaje JDSa jeśli dojdzie na tej samej gali do jego walki z Miocicem. Niezależnie czy JDS wygra czy przegra, bo on nie jest już dłużej pretendentem, myślę, że nie wcześniej niż w 2016 [...]
:D 1.Mirko 2.Josh 3.Aleks 4.Arona 5.K.Nakamura 6.Cyborg 7.Shogun zobaczymy czy sie cos sprawdzi a w GP licze ze czarny kon Josh wszystkich przewiezie niech sobie chlopak wygra a co:DDD
Ziki - przeciez wszyscy wiedza, ze ja bralem tylko kreatyne :) ale zalozmy, ze bralem Bolda - co to zmienia ? Wierze lekarzowi, ktory wiedze na temat dopingu ma taka jak my tu wszyscy razem wzieci. Pomyslcie logicznie - znacie drugi tak rewelacyjnie dzialajacy steryd jak Boldenon ? Bo ja nie ... a moze Wy nie zdajecie sobie sprawy z istoty dzialan [...]
Ja bym zainwestował w dwa, może ja mam efekt jojo bo nie przyzwyczajam przez dluższe branie organizmu do koński dawek, mam tak,że jem jak koń.. mija dwa tygodnie od ostatniego brania i jeden wielki **** ,
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności (jak często): Kickboxing 3 razy w tygodniu, piłka nożna w weekendy z kumplami Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: zdrowy jak koń, jestem w trakcie robienia badań sportowych (na kickboxing potrzebne) więc jak coś wyjdzie to napiszę Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie, siłownia [...]
nie wiadomo czy mialbys problemy ... a do tego zdrowia to sluszna racja ja np gdybym wzia 200 mety to pewnie by mnie zabilo taki mam wyczulony organizm zaraz by ogromne cisnienie bylo i ine inne loty a np moj kumpel wali cykl za cyklem i narazie ma zdrowie jak kon badal sie i nic mu nie jest
[...] pakować manatki. Euro jednak to jest tak nieobliczalny turniej że mogą wyjść z 3 pkt. Niemcy ogrywają Danie, Portugalia przegrywa z Pomarańczowymi i później jeszcze Holandia może zostać mistrzem europy. Euro to turniej gdzie jest 16 drużyn i 10 faworytów i mam nadzieje że Euro 2012 wygra jakiś czarny koń typu: Dania, Ukraina czy Chorwacja.
[...] formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x w tygodniu piłka Odżywianie : dieta 2700 kcal Cel : masa 90+ Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrów jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, kreatyna, białko takie coś ? obwodów nie mierzyłem bo nie mam [...]
[...] i szuka alternatywy nawet jeśli nie bardzo ta alternatywa występuje, nie każdy może osiągnąć formę zawodnika. Robić to co się da a jak nie da nie kopmy się z koniem bo koń zawsze wygra. Lepiej wyglądać słabiej i dłużej niż rewelacyjnie przez krótki czas bo później zdrowie siądzie i resztę życia pozostanie wyglądać jak gów.... o. Czy są [...]
1. Dieta ( 10 wskazówek przynajmniej na początek ) 2. Ogarnij podstawy treningu redukcyjnego a nie kombinuj jak koń pod górkę. Wszystko masz w działach tematycznych. Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-09-23 21:20:12