size Xl-co Ty mówisz ta z lewej(brunetka) jest fajna ,jaki koń? jagnik-a co się ostatnio takiego stało w Twoim życiu jeśli można wiedzieć ,że zmieniłeś proporcje w procentach? Pozdrowionka
Koń gratulejszyn Gud dżob.Nał jo turn . Keine grentzen! Sona szkoda.. Jakoś tak dziwnie będzie bez Niego...ban dla Mateo.. Pozdro. ps. mój typ do bana: chasland17. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Dlatego zre jak kon :) nie no bez przesady ale nie zaniedbuje posilkow ..:) bilans kaloryczny jest dodatni ale musze uwazac zeby brzucha nie zalac i zeby nie wygladal gorzej jak twraz ..:)
Chłopie jesteś zdrowy jak koń a sie srasz jak panienka ,takie wyniki mogą byc od czegokolwiek ,np zmeczenie potreningowe ,zły posiłek obciazający organizm.. Mocny w kazdym laboratorium analitycznym ,zamkniesz sie w 20 zł
Zdecydowanie Barca-Arsenal Villareal to czarny koń tej edycji ligi mistrzów ale Arsenal bedzie grał konsekwentnie i bedzie w finale Barcelona to Barcelona heheh pojedzie z Milanem
chea,ja rozumiem,ale to delikatnie wystarczy podpowiedziec a nie odrazu wysmiewac.MMA wrocek i nie wybawco,bo ten chlopak ma 14 lat ,a ty jestes stary kon ,p**r***nij sie mocniej tym mlotkiem to moze,nawet zobaczysz legendarnego bruca. Zmieniony przez - jaguar87 w dniu 2009-01-11 15:39:43
1. WIEK:23 2. WAGA:94 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:122 -udo:65 -talia:9+ 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:jak najmniej -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja/jakosc/utrzymanie sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:za [...]
Zachary już w formie,wygląda na to ,że się uda w drugim podejściu Jeszcze czekam na potwierdzienie od Tomka i Seby,możliwe,że i Czarny Koń się pojawi :)
troche kombinujesz jak kon pod góre. zrób normalną diete z nadwyżką kaloryczną i nie zagłębiaj sie w teorie amerykanskich naukowców. trening ma być jak najciezszy czyli powtórzenia w przedziale 6-8 i jak najwiekszy ciezar dasz rade zrobic w tym przedziale. koniec filozofii
mariansss masz takie rozkminy że ja pieerdole i kombinujesz jak koń pod górę.Najprostsze metody są najskuteczniejsze... Nie ma czegoś takiego jak wypalanie czy zapychanie receptorów,czy dziwne zwiększanie towaru "bo nie kopie".Przeprowadzono badania w których zaobserwowano że ilość receptorów wzrasta proporcjonalnie do wzrostu stężenia [...]
1.chodzi o zwalczanie przyczyny stanu zapalnego, a nie objawów, więc od ręki nie odpuści. Zawsze może wyjść coś innego, choćby gronkowiec. Sam też z tym kombinuję jak koń pod górę :-) 2.dla mnie to całe essentiale to po prostu lecytyna sojowa, dobra przed treningiem :-)