koń

atmosfera jest na treningach miła aczkolwiek ciężko trzeba się napracować - ten argument jest też jest nie trafny, bo u Gizma atmosfera też jest miła a i zapierdzielać trzeba jak koń Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2008-12-02 13:49:42

Tak, jem to. Chodzi o cos innego-kiedys jako malolat bralem ome z 2 razy, zupelnie bez glowy. Mysle ze wtedy moja prostata troche sie powiekszyla. Wtedy nie bralem zadnych finasterydow. Nie wiem czy mam przerosnieta prostate. Ale mam problem z wczesnym wytryskiem. Miesnie BC/PC(tez Kegla) gdy sa zbyt silne to stymuluja prostate, a to wywoluje u [...]

[...] w pełni zdrowy, nie zrobi mu krzywdy. 2,5 licząc samego zwierzęcego to podstawa do życia kulturysty hehe :). Z treningiem oczywiście masz racje. Zawsze powinien być silny koń, który ciąnie całą karawanę. Poręcze lub/i wycisk sztangi/sztangielek głową w góre jest ok. Byle nie płaska (w wersji klasycznej - czyli byle by nałożyć jak najwięcej) Z [...]

Dobra, niech Ci bedzie ;) Przypuszczam, ze mam szybki metabolizm. I raczej przypuszczam slusznie :P bo moge zrec jak kon, a nie tyje.

nie wiem jakie cisnienie, ale jak spod sztangi wylazil to caly czerwony, oczy z orbit i sapal jak kon po wyscigu.. enan uk-labs, a bold chyba tez.. w ostatnim cyklu bil 750omo ew + deka i nie mial takich jazd.. Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-10-28 22:36:45

to się nazywa ironia losu. Jedni kombinują jak koń pod górkę, żeby dostać kategorię D, a tu chłopak chciałby ale nie może Możesz jeszcze zostać lekarzem i zastrajkować, to może Cię Dorn pośle w kamasze A tak serio, to życzę Ci powodzenia

Nogi to ja i tak robie na odp.....ol , od grania w kosza kopyta mam jak koń :) jasne nogi to największa grupa mięśniowa ,będziesz ją olewał to efekty będą marne nie łącz nóg z plecami,bo plecy to również duża grupa mięsniowa

Kombinujecie jak koń pod górę. Nikt nie wyrzeźbi brzucha w tydzień czy nawet pół roku. To jest mięsień jak każdy inny. Jak ktoś chce mieć super idealny sześciopak to trzeba go trenować non stop a nie gadać, które ćwiczenie jest najlepsze. Tym sposobem można co najwyżej zetrzeć naskórek na palcach.

WYPELNIJ PROFIL! OK. UPORZADKUJMY TO TROCHE. ROZNE SA OPINIE NT. HMB I KARNITYNY, MOZNA SIE NIMI WSPOMOC ALE JA POSTAWILBYM NA DIETE I AEROBY. TLUSZCZE SA NIEZBEDNE, OK. 0,5-1G NA KG WAGI. TRZEBA KONTROLOWAC ICH JAKOSC I ILOSC. I NIE POPADAJMY W PARANOJE, ZE TRZEBA CALKOWICIE WYELIMINOWAC NASYCONE BO TO JEST NIEMOZLIWE. DOBRZE JEST ZASTEPOWAC JE [...]

ile będziesz miał za mało kilka procent ? NIC SIĘ NIE STANIE !!!!!!! nie wiem ile razy mam to powtarzać a czy wybierzesz twaróg czy jaja niech to bedzie kwestią gustu i smaku i mówiłem jak już to półtłusty a ty kombinujesz jak koń pod górę masz ułożoną dietę więc zacznij ją w końcu stoswać a nie roztrząsać 100 tematów

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str%2E_12-t359947.html Tutaj Masz dobry plan,a Ty kombinujesz jak koń pod górkę.. Z 62kg wagi nie ma czego rzeźbić. Pierw masuj..

kon jaki jest kazdy widzi, a sprawa glutow byla tylko katalizatorem

Nie zawsze się musisz czuć jak wyj**any koń po westernie

game co to za plywajacy koń?

no to jeśli przyjde wykonczony jak kon po westernie do dom;] to co moge zażucić po treningu jak nie ryz twaróg jogurt i oliwe? wogole jaka pora była by najodpowiedniejsz?? ... pozdro

wrzucaj kreatyne i jedz jak koń dużo miesa, dobrych tłuszczy, kaszy i ryżu, mało ważysz nadwaga ci nie grozi. I oczywiscie dużo treningu i snu ;-)

Colter dzieki za info! Ten Warr to nie czlowiek to jest jakis prze konJa tez tyle chce wycisnac ! Pozdro, jak wejdzie to masz soga!

W porownaniu z Toba kon jest inteligentny (ale nie Twoj - za maly lepek). I przestan innym zarzucac swoje zachowania. Jedyna osoba obrazajaca wszystkich naokolo jestes Ty. Zwlaszcza osoby ktore chcialy Ci pomoc. A jak ktos Ci zwroci na to uwage to uderzasz w placz jaki to biedny nie jestes i tylko inni Ciebie przesladuja. Wez sie lecz nim Ci sie [...]

xczesiox- Yarek miał raczej na myśli coś w stylu "najpierw wyrób podstawy z rok później kombinuj jak koń pod gore" Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2007-05-07 22:39:01

pyszny żarcik, kon by sie usmial