koń

[...] każdy widzi. Nie ma co ciągnąc tego dziennika na siłę. Starałam się bardzo, żeby jakoś wyglądał, pomimo braku wypisek z treningów. Ale bez przesady są jakieś granice. To w końcu forum sportowe a nie jakaś żenada pt. "co mi dziś nowego dolega #-P " @@-). Poddaję się. Nie mam już siły . Postaram się wrzucić pod koniec tygodnia zrzuty misek [...]

pewnie nie poszuła bym strusia bym zjadła, ale koń dla mnie to jak zjedzenie psa

350 W przy 62kg.... Koń!! 8-O Fajne plany, najważniejsze mieć cel, a Ty wiesz czego chcesz więc trzymam kciuki!

pełne wyniki na stronie PZKFiTS => TUTAJ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-03 14:17:28

To rzeczywiscie stary kon jestes

[...] nie ma - bo nawet jeśli ktoś zna różne takie fajerwerki i je pokaże na jakiejś nagrywce - to większość osób się z takich filmów śmieje, twierdząc że to kombinowanie jak koń pod górę i bez sensu, bo przecież wystarczy wyciskać sztangę czy sztangielki. Dla jednych wystarczy - dla innych nie. Ale tego dużo ludzi nie rozumie. To z boku potrafi [...]

Taka pora chyba teraz, że się czujemy jak koń po westernie. Ja dzisiaj po nocce pojechałem robić czwórki i z każdym ćwiczeniem byłem coraz słabszy, ziewalem mimo 250mg kofy przed. Teraz ledwo żyje, a jeszcze plan muszę rozpisać dla typa, raport i nagrać jakieś pozy do raportu bo zdjęć oczywiście bei było czasu machnac. Także pociesze Cię, że nie [...]

[...] przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-14 16:21:31 Miska na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/856ff53b6b004866acbcc737d288156a.png Grahamka @-| jakoś tak wpadła. Chleb mi się skończył ale zakwas cały czas rośnie. Wklejam miskę na jutro. Po dzisiejszych ćwiczeniach byłam wy-koń-czo-na. Powoli kieruję się w stronę łóżka, bo jutro o 5.30 trzeba wstać [...]

No jest koń nad konie... Zatrzymanie na koniec musi być zaakcentowane - min. to 1-2 sek. ;-) Piątek: - rozgrzewka - TGU KB28, KB32, KB40 - Pull up 5x5 - Front Squat 2KB28 3x(1,2) - stretching Sobota (dokończenie piątku): - rozgrzewka - snatch (KB32 x3 + KB28 x6 + KB24 x9) x3 - stretching Podciąganie siłowe a i tak ciężko wchodziło, w [...]

[...] - Jolanta Pieńkowska Pytanie: Jak się nazywa szpital wojskowy? Odpowiedz: Latyrna. (Miało być lazaret). Pytanie(kategoria powiedzenia i przysłowia): Proszę dokończyć. Goły jak święty...? Odpowiedź: Mikołaj... - Co jest przeciwieństwem superaty ? - Aprobata. - Jak nazywał się autor książki "Zrób to sam", autor i [...]

Dobra widzę, że nuda wiec świeża porcja kozaqów ode mnie: Blondynka i prawnik siedzą obok siebie w samolocie. Prawnik pyta blondynkę, czy nie zechciałaby zagrać z nim w ciekawą grę. Blondynka mówi, że jest zmęczona, odwraca się do okna i próbuje zasnąć. Ten jednak nalega i wyjaśnia, że "gra" jest bardzo prosta i wesoła. Mianowicie, będą [...]

Przychodzi młody nastoletni Etipczyk do domu rano po imprezie... mega skacowany, zaćpany z oczami jak 5 złotówki... chce cichutko przejść przez dom do pokoju lecz zastaje go matka... mówi do syna: - chodź no tu... chuchnij!!! synek posłusznie chucha matce... -JADŁES!!!!!!!!!!!!!!!!!! *********************************************** Przeddzien bitwy [...]

[...] w pracy wybiłaś nadgarstki. Żona pomyślała ze warto spróbować i dostosowała sie do rad kolezanek. Po pracy żona wraca do domu, a w drzwiach już mąż czeka i mówi: - ****a kładź się! Ruchać mi sie chce! - Zapomnij, nie dzisiaj, mam okres... - na brzuch ku*wa! bedzie w dupe! - no co ty mam sranie... nie da rady -Dobry koń i po błocie pójdzie!

Dobry koń to i po błocie pobiegnie

[...] -to w przyszłym roku powiedz mikołajowi żeby Ci przyniósł lampkę- powiedział policjant i wystawił dzieciakowi mandat za brak świateł. Dzieciak wziął mandat i mówi: -Ładny koń dostał go pan od Mikołaja? -heh tak mówi roześmiany policjant -to w przyszłym roku niech pan powie mikołajowi żeby dał mu*****a między nogami a nie na plecach! jak [...]

Pewnego dnia chłop jedzie wozem i ciągnie ten wóz koń. Jadą jadą i nagle zatrzymuje chłopa milicja,podchodzi i pyta się chłopa: -Co to jest za beczka na wozie co w niej jest?! Chłop odpowiada: -A w tej beczce jest sok z banana. Milicja mówi żeby dał spróbować i tak pije pije i nagle zaczyna sie krzywic i mówi że jakis dziwny smak ale nic puszcza [...]

[...] złamanie ręki lewej, zagojone, brak skutków ALERGIE/NIETOLERANCJE: pokarmowych brak, jedynie na pyłki PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: jestem zdrowy jak koń pociągowy ***SPRZĘT*** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE (ew raz w tyg – przy treningu np. nóg) TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + [...]

małe - więksa prędkośc ale ch.uj.owo sie trzymają drogi, ale spoko dasz rade idz jutro rano sobie pojeździć zeby ludzie nie widzieli jak kon 3- paro letni sie wy.pie.rdala na rolkach

glodna wiedzy jak kon owsa

ja z***any jak kon po westernie!tric + bic + 20min aero + 20 min sauny #-) tu foteczki po pierwszych trzech treningach z aero i 5 dniach na TSE ehheheh jak efekty super pewnie sog jak nic jestem na 2 x 3 kapsy TSE zastanawiam sie na 2 x 4 lub 3 x 3 co wy na to za szybko moze poczekam jeszce tydzien na terazniejszych dawkach. pozdrwaiam na mine [...]