Trafny artykul. Ale brak argumentow w nim, zeby nie koksowac. Tym dzieciaka nie przekonasz. Zreszta po co? Zrobi se kuku i bedzie wiecej lasek dla Ciebie. Ja np zanim poszedlem na silownie mialem 4o w lapce bez jakiegokolwiek treningu przy 20%bf. A jak zaczalem cwiczyc to doszedlem do 42 na masie przy 15%bf w ciagu roku. Potem zjechalem z bf do [...]
Wymieniłem tylko tych co startowali w Strzegomiu :-P Nowoto to wiadomo że mega koń :-) Jestem ciekaw jego spotkania z Krzyskiem Masztalerz,na pewno będzie ciekawie :-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2015-09-13 18:43:27
Wiesz nie odpuszcze sobie cyklu bo wp*****lam jak koń na gastrówie a i tak docięty chodziłem masa szła bardzo opornie a teraz zobacz 8 tygodni i już 4 kilo do przodu... Dodam że przestałem chodzić na siłkę żeby mieśnie same w sobie nie rosły bo nie chce w przyszłości kontuzji, niech się najpierw umocną kości, ścięgna i więzadła. Wcześniej [...]
[...] Tyle, że Lyoto w miarę ładnie punktował Luke przed tym jak został oszołomiony tym pierwszym ciosem w stójce, a gdy poszli do parteru, to dla Lyoto mogło się po prostu źle skończyć. Poza tym Chris walczył swoje pierwsze 5 rund, a Lyoto w tym miał doświadczenie, dlatego 4 i 5 runda mogła pójść gorzej dla Weidmana. [...]
Zostało jeszcze 6 godzin do zakończenia pierwszego etapu. A tak się niektórzy obawiali,że sponsor nie wytrzyma natłoku chętnych :) Zobaczymy,czy jeszcze ktoś dołączy? Pierwszy etap ma być do 26. 02. :-?. Może jutro jeszcze jakiś czarny koń wyskoczy ;-)
piaszczyna ubijaj sie, bo sylwetka nie wyglada na silna. musisz dobrze przepracowac miesien seriami z progresja i regresja, seriami laczonymi oraz ze wstepnym zmeczeniem. bastionone zacznij zrec jak swinia i cwiczyc ciezko jak kon, przysiady, martwe, wioslowania pomoga i szybko masy nabierzesz nawet bez koksu. cos tam sie rysuje, ale to jeszcze [...]
[...] jedzenie o wiele więcej niż jeszcze dwa tygodnie temu ani razu nie czułam się przeżarta czy żle mi było usnąć w skutej jedzenia(a wcześniej owszem zdarzało się)siły mam jak koń,chłop się na mnie patrzy bo zabrałam mu ciężarki już 10 kg ;-D,sypiam jak zabita,nie nam ochoty na słodkie-szoken pozytywny.Nie wiedziałam że to takie proste:-D Lekko [...]
[...] " U lekarza" Dziś lekarza uprosiłem I wizytę umówiłem W korytarzu tłum zalega Bo każdemu coś dolega Jeden problem ma z płucami Palił "Sporty" on latami Tego gościa zrzucił koń Teraz sapie niczym słoń Ten pan z naprzeciwka Nie żałował sobie piwka Teraz nie ma tęgiej miny Raz się napił - spadł z drabiny Jest też pani co się męczy Bo ją kaszel [...]
[...] technicznie. Koniarz pojmie: TGU jest jak konkurencja ujeżdżenia. Nie liczy się prędkość, wysokość skoku itp. Liczy się gracja, rytm, koordynacja i posłuszeństwo. Piękny koń, prawda? Niestety, obecnie już na emeryturze, zielona trawka i dużo wolności. Niestety oczywiście dla jeźdźców, ale coś się pannie należy od życia, choć na stare lata:) [...]