koń

koń

kon w doope walnie

Timo ale koń Krac całkiem fajnie

greg wielki kon, idz za masa, pjerdol rzezbe - ktora ci nie pasuje.

scR 1 fota jak sie nazywa panna? ;) Vic moj czarny kon zawodow wreszcie rok przygotowan bez problemow

O kuźwa, dopiero na filmiku widać jaki z Ciebie koń wielki %-)

uśmiałem się jak koń do Tomka ^^^ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-18 18:42:06

miętki-trza znaleźć swoja droge i nie ma co uogolniac ... ja robie ostatnio biceps sztangą jak arni-wierzgam jak koń i duze ciezary i jestem narazie zadowolony

i na czym tu rosnąć _ koń je trawe i jest duży a u mnie ciągle śnieg _ chyba całkiem schudne %-)

[...] + 1x8/10/12 4. Wypychanie na suwnicy wąsko 6x30/20 5. Wykroki 3x40 na nogę 6. Przysiady sumo z workiem 3x20 7. Wyprosty 4x15 Schody 30min Masakra, po treningu zmeczony jak koń po wyscigach :o Nogi na plus, silowo i wydolnosciowo dobrze. Siady w powtórzeniach więcej niz ostatnio :) U mnie spora retencja wody od kilku dni. Od dzisiaj wegle w [...]

Ale koń! Widać, że smarujesz dżemorem! Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2011-05-25 16:51:02

Jako że przypasował mi trening partia dwa razy w tyg, po przeanalizowaniu dwóch postów z takimi planami, dodaniu własnych celów i priorytetów nakreśliłem wstępny szkic planu, którym chce ćwiczyć 8 tygodni. Cel sylwetkowy - poprawa szerokości. Cel siłowy - poprawa wyników w głównych bojach ale nie za wszelka cenę. Oswojenie się z wyciskaniem leżąc, [...]

-SHIELD- to nie ty dawales fotke gdzie byl tam kon ze 130 kilo? Pamietam ze mi sie podobalo. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-06-20 12:05:57

[...] creatine 1250 nie zadziałają na Ciebie jak należy i tylko sobie organizm wyniszczysz. Nie wiem gdzie się naczytałeś tych pierdół o podtrzymywaniu nasycenia. kombinujesz jak koń pod górkę. Kupujesz zwykły Monohydrat bierzesz ile wskazane i działa. A nie ćwiczysz pół roku i ładujesz w siebie wszystkie kreatyny jakie dotąd odkryto. Tą kasę mogłeś [...]

Proponuję ekwiwalent piwny. W sumie chyba najlepsze co jest w tym badaniu, to pokazanie jak trzustka reaguje na cukier (czy jeszcze reaguje czy już nie daje faka). Ogólnie w międzyczasie zwolnił się termin do diabetologa. Nie nastawiam się na nic, ale niech na to spojrzy. Mam lekką głupawkę, więc z pewnością dam znać jak poszło. Pozdrawiam, [...]

Kubuś pozamiatał Syn: Tato po domu chodzi jakis koniu Tata: Jaki kon ? Syn: Z szczytna Tata: O kurvaa

[...] na ich poziom. Więc może warto pomyśleć i zastanowić się dlaczego się wyczerpał? Ano dlatego że zrobił coś w rodzaju sprintu na 100% przez 5 minut%-) Nikt, nawet największy koń cardio nie wytrzyma tempa 100% więcej niż jedną rundę. A to dlatego że 100% to... 100% niezależnie od poziomu wytrenowania. Dlatego główną przyczyną jest gorąca głowa [...]

[...] forme http://www.sfd.pl/TWOJA_CHWILA_PRAWDY-t215400-s8.html roznica jest wręcz kolosalna a pamietam ze jak nawet kiedys dales foty po cyklu to nie bylo szału a teraz to duzy koń tylko ta calibra na jednym zdjeciu psuła efekt jak nie tajemnica to w jakim wieku zaczales saa wbijac i od jakich wymiarow ? a reszta wziasc sie za miche rudy tez

koń

Zet, zazdroszcze warunkow. pewnie silny jestes jak kon