Może jakas przedtreningówka by pomogła lub bcaa przed treningiem? Ewentualnie napój energetyczny,kawa-jak ktoś lubi i pije...:) Bo trening z małymi checiami najczęściej słabo wypada-brak dostatecznej motywacji i kluczy sie podcas ćwiczeń " jak koń pod górę" /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf8c61c59f91428594131eb0bdf8aecf.jpg
[...] mnie miłością do całego świata! W południe: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 40kgx12p 60kgx10p 70kg/3x6p 75kg/3p 2p jak widać przerwa mi nie posłużyła! Muszę być jak koń w kieracie! Wytrzymałość i siła spadają bez treningu bardzo szybko a pojawiają się bóle mięśni (o tych bólach wypowiadał się też w grudniowym KIF M.Nowacki ) wznos łokci [...]
[...] odwrotnie. Co do opinii o Najmanie to...Prawie każdy twierdzi to samo. Ja twierdze że nic nie jest przesądzone, wynik pozostaje sprawą otwartą. Walka na pewno szybko się skończy...Ale minimalnie bardziej chciałbym ją zobaczyć od Gołota vs Adamek, ciekawość mnie zżera! Pudzian ma o wiele więcej do stracenia niż "szalony koń". Jak [...]
Zauważ, że gdyby rodzice wychowali Cię w przekonaniu że prawdziwym bogiem jest rżący koń na wrotkach, gdybyś chodził co niedziele wielbić kupę końską do stajni... za***iste porównanie, na pewno tekst pisał wybitnej klasy znawca końskich kup wiec cały ten tekst mozna porównac do jednej wielkiej konskiej kupy Ludzie wierzący chodzą do kościoła, [...]
ide spac bom zmordowana jak kon po westernie...bylam dzis na usg tarczycy i jakies guzki mam wiec musze sie wyspac zeby na miekko to przetrawic,papa VAc
[...] Nurmagomedova, podpisał kontrakt z największą organizacją MMA. Mistrz Nurmagomedov ogłosił na swoim Instagramie, że jego kuzyn podpisał kontrakt z organizacją UFC: „Ja, koń i zawodnik UFC. Bracie, masz wiele do udowodnienia. Kiedy ja podpisałem kontrakt z UFC, było wiele osób, które nie wierzyły we mnie, ale mój zespół i moi bliscy [...]
to ****omontarz, taki sam kon jest pedofilem http://www.youtube.com/watch?v=09k0gV0VMsw&feature=player_embedded#t=56 pudi go zabije:* Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 22:03:17
ale kvrwa dzisiaj z dzikiem sparowalem. Moja waga 75 , a silny gosc jak kon...:D Mialem wpiete mataleo to sciagal ciagle rece i w ogole jaki gaz w rece :D pod koniec dopiero trojkat rekoma ale yebaniec mnie wymeczyl
[...] Środa udana. Wszystko zgodnie z planem. SFD/Images/2015/7/26/70ad0f842dda4821a1554cd697d8a379.jpg Wszystko czysto :) na kolację kombinowałem jak koń pod górkę. Oliwa się skończyła i musiałem czymś tłuszcze podbić. Migdały też końcówka... Więc wysypałem garść wiórek na łapę i wio :-D [...]
dzisiejsze zakupy, mialem brac cos z GAT, ale nastepnym razem wezme ON 100%whey, 4.4kg, wczesniej mialem double chocolate, teraz mam banana cream 2 probki noshotguna + baton i shaker gratis :D noxplode po raz 5 bodajze lcarnityna z ON jak zaczne wiecej aero mass xxplosion z nutrexu w czasie treningu, wczesniej tez mialem teraz na wyprzedazy po [...]
[...] stojąc 3x10 -uginanie przedramion ze sztanga łamaną 3x10 -uginanie młotkowe 3x10 Z treningu jestem bardzo zadowolony.Spotkałem też na siłowni Adama Adamskiego(wielki jak koń).Adam też szykuje się na jesienne zawody. P.S. Dawid musiałem dzisiaj jednak jechać do Radka bo w tygodniu mi nie pasowało.Ale mam nadzieję,że będzie jeszcze okazja do [...]