[...] + jedzenie najwyższej jakości w trakcie przygotowań + duża ilość warzyw + suplementacja (jq akurat nie używam). Sam wyjazd to koszt 2500zl (w tym roku miałam ich trzy) + koszty przygotowań typu trener, siłownia, jedzenie itp. Dodam KURS CHODZENIA, szkolenia pozowania. Twoim zdaniem to niewiele jak na jeden start? To musisz dużo zarabiać - [...]
[...] z każdym dniem coraz bardziej realne. Niewykluczone, że trzeba będzie wkrótce ten cel zrewidować . W przesadę jednak popaść nie mogę, bo takie kucie masy ma swoje wymierne koszty i nie mam wcale na myśli supli, ani jedzenia. Jakieś 2 lata temu ważyłem ok. 70 kg i widzę, że moja garderoba robi się – khm, khm – przymała. Nawet [...]
[...] czuje i to najprzyjemniejsza dla mnie forma aktywnosci fizycznej. Wiec to nie calkiem tak ze sie nie zwraca. Mi sie zwraca. Tylko ze trzeba wyposrodkowac. Wlasnie po to by koszty nie przerosly zyskow. A na angielski na jeden semestr zapewne pojde (bo na tyle jest dofinansowanie z firmy hehe ). edit: Aha, i jesli moge doradzac. Rafal pewnie [...]
[...] z wysyłką 65, a w takim go-sporcie u mnie 90 dych Poza tym jak nakupisz cały arsenał, i jeszcze skorzystasz z promocji jakimi tam się teraz reklamują, to się po kościach te koszty wysyłki rozejdą przed egzaminem wszystko jest ciekawe Znam to! A jakieś ciekawostki na wikipedii to już w ogóle wymiatają, aby tylko się nie uczyć Zmieniony przez - [...]
Patrząc na mój język obcy to fakt, że mam go dłużej niż jeden semestr to głupota Ja mam nadzieję, że mi wszystko ładnie na rano poukładają i dadzą dzień wolny Mam zamiar trochę popracować żeby wybrać się na obóz Podobno mechanika płynów jest najgorsza A Twoja siostra starsza/młodsza ? Lafay łączy rodziny Niech założy dzienniczek nie będę tu [...]
[...] są takie: wklejasz oświadczenie, że stawisz się na sparing i że zgadzasz się na publikację nagrań ze sparingu, ale te znasz. Kusi mnie, żeby zaproponować też, żebyś zwrócił koszty podróży wszystkim, którzy w*******ą Ci uderzając albo tylko rękami albo tylko nogami, ale nie chcę dodatkowo utrudniać Ci decyzji. PS. Tak, mam również zaburzenia na [...]
[...] są takie: wklejasz oświadczenie, że stawisz się na sparing i że zgadzasz się na publikację nagrań ze sparingu, ale te znasz. Kusi mnie, żeby zaproponować też, żebyś zwrócił koszty podróży wszystkim, którzy w*******ą Ci uderzając albo tylko rękami albo tylko nogami, ale nie chcę dodatkowo utrudniać Ci decyzji. PS. Tak, mam również zaburzenia na [...]
[...] jak poczytasz moj post podwieszony w Altenetywnej Drodze wiele wiele lat wstecz to wlasnie podobne rozwiazanie znajdziesz Efekty będą podobne (moim zdaniem lepsze) a koszty znacznie niższe. dla amatora kub kogos trenujacego okazjonalnie - oczywiscie bardzo zblizone jesli jednak spojrzysz na bogactwo skladu stwierdzisz ze dla kogos [...]
[...] delicje i smaczniejsze niz ten carbo ;p ale to moja opinia.. W dzien nie treningowy organizm buduje to co cwiczyles dnia poprzedniego.. dlatego zadbaj o odpowiednia ilosc. Mozna lykac carbo codziennie ale to juz beda koszty.. mysle ze oko stówy miesiecznie pojdzie. Ale jesli masz mozliwosci zastapic to to lepsza forma bedzie naturalny pokarm.
[...] LoL, na te 13 kg bedziesz harowal jeszcze dobre 12 miesiecy na silowni (o ile f***tycznie zalezy ci na suchych miesniach), po trzecie - masz na zbedne ZMA a analizujesz koszty silowni - bez porzadnego treningu ktory wykancza cialo i umysl ZMA jest zbedne, po czwarte nie stylizuj sie na zyciowego nieudacznika - na silowni nikt nie bedzie ci [...]
moze byc pobranie jesli przelejesz koszty wyslky na konto, mzoe byc allegro jesli cena pojdzie z 2zł w gore o prowizje, moze nie byc nic, tlyko przelew na konto i zaufanie, bo raczej jestem wiarygodny jak wolisz wysyłeczka w okolicach 8zł, perfumik 33,50
[...] kogos interesowalo (ale to raczej tylko dla poczatkujacych jak ja), to wrzucilem moja diete zrobiona w excelu na zippyshare. Sa tam kolorki, pomaga zsumowac wartosci BTW i koszty... http://www25.zippyshare.com/v/51280236/file.html Ps2. Fajnie, ze nikt nie odpowiedzial w czasie, gdy edytowalem kilka razy posta :) W koncu moge isc spaaaaaac :D [...]
[...] Aktualnym i jak narazie jedynym celem jest Kamienna rzezba w Strzegomiu po pierwsze zawody są 20km odemnie wszystkie licencje i badania opłacone także praktycznie zerowe koszty , co do kolejnych startów nie wybiegam za bardzo w przyszłość bo nawet nie wiem czy będe dalej mieszkał w Polsce także czas pokaże narazie robię wszystko żeby udało mi [...]
a co z mandatami za złe parkowanie???Co ze spisywaniem browarowiczów na ławkach itp... jakby tak jeszcze policje obciążyć tym czym sie straz zajmuje to przeciez oni w życiu z tego bałaganu sie nie wyplączą... W sumie generalnie też sie przychylam do opinii że straż w takiej postaci jaka jest obecnie nie ma większego sensu choćby dlatego: Ile [...]
[...] a Kulturystyka to jest różnica :) siłownia ćwiczysz dbasz o siebie itd... odżywki dieta jakiś tam rygor tak się bawisz czasami są wzloty czasami upadki. a Kulturystyka, rygor trenigowy rygor diety, mega koszty przed zawodami, niszczenie sobie zdrowia odwadnianiem się ładowaniem węglami itd.... po to żeby być idealnym w danym dniu w danej chwili.
[...] co wspomagalo wejscie bcaa do krwioobiegi jak i ich transport do tkanek. Dawało to mocnejsza regeneracje miedzy seriami. jednak 1 litrowa butelke wypijalem w 3 treningi. koszty bylu znaczne. co do bcaa w tabl klopot polega na tym ze musimy wierzyc na slowo producentowi. nie mamy mozliwosci zbadania czy tabl zawiera deklarowana ilosc bcaa jak [...]