[...] ggtp :) co do kolacji to codziennie jem przed snem bo to ostatni posiłek dziękuję wam za pomoc zapytam jeszcze co ile byliście proponowali powtarzanie takich badań? co rok? co dwa lata? to też jest koszt bo 300 PLN na studenta to sporo może później jak będzie kasa będzie lepiej z tym tematem Zmieniony przez - itozga w dniu 2016-05-13 20:24:44
Dokładnie dużo firm ma problem z produkcją próbek ze względu na koszt kupienia masyzny przeznaczonej do tego celu. Najlepiej mieć duzo znajomych co kupuja odzywki i sie wymieniac probka za probke he :)
[...] bo robienie MC z 30kg troszkę mija się z celem. Ogólnie możesz tym planem pomachać na początek. Ale postaraj się wrzucić pistolety, dipsy, podciąganie na drążku (kup rozporowy chociaż, koszt: ~40zł). Skoro ćwiczysz SW, nie jesteś raczej zasiedziałym 33latkiem z brzuszkiem piwnym i jakąś sprawność posiadasz, warto byłoby więc dokupić obciążenia.
[...] pracowalbym w prywatnym gabinecie czy moglbym prowadzic na facebooku porady dietetyczne jak to nie ktore osoby robia czy moge byc zwolniony z firmy za konkurencje. Jaki jest koszt studiowania w Wroclawiu bo nie moge znalezc oraz czy studiowac dietetyke i zywnosc czy technologie. Czy podczas studiow moge dorabiac w gabinetach jakis badz dawac [...]
[...] 30 pompki 20 siady 20 wspięcia 20 Rób to co drugi dzień, wykonuj ćwiczenia jedno po drugim, jeżeli jeden obwód Ci nie wystarczy, to zrób 3 minuty przerwy i zrób następny, później możesz dodawać kolejne obwody - takie mini-ACT. A nie lepiej ćwiczyć planem wg. Mawashiego? Jedyne co musisz kupić to drążek (koszt 20 zeta) i baniaki 5l po wodzie.
[...] link odradzam, obciążenie jest bitumiczne a gryfy od hantli sa powlekane plastikiem który szybko pęknie. Ja kupiłem gryfy stalowe do hantli i obciążenie używane tez stalowe(koszt ok 3 zł/kg). Nie wydałem duzo bo uzywane i co za tym idzie duzo nie strace(lub nic) kiedy bede je odsprzedawał. Jak zalezy Ci na wygladzie latwo i tanim kosztem mozna [...]
[...] ryż/choć wiem że nie wszyscy potrafią zjeść go na zimno/ lub ciemna bułka i druga część kurczaka. - kolejnym posiłkiem może być garść orzechów - pyszny baton białkowy to koszt ok 8 pln - - można mieć ze sobą shejkera i zalać tylko wodą w czasie posiłku - można zachaczyć pobliską restaurację sushi /są koszty niemalłe - ale może to nie stanowi [...]
Byłem rownież na konsultacji ze stomatolgiem koszt mniej wiecej ok. 1000zł Lecz sama dentyska mi powiedziała że to nie ma długotrwałego efektu i niszczy zęby...
podaje informacje odnosnie szkolenia : 14.03.2009 godz. 10.00- 14.00 15.03.2009 godz. 10.00- 14.00 koszt:90zl 2 dni , 50zl 1 dzien Miejsce: Budynek Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Uniwersytetu Jagiellońskiego ul. Piastowska 26 Kraków wiecej szczegolow lub wpisywanie sie na liste pod numerem 0508891664 (Tomek)
[...] etc to wielki plus. A tak BTW (ze strony Raczadamu): LEKCJE PRYWATNE (czas i miejsce wg ustaleń) - 250zł / 45min. W przypadku braku własnego miejsca do ćwiczeń do ceny doliczany jest koszt wynajęcia pomieszczenia. Kiedys bylo z tego co pamietam 150zl za trening ale jak widac ceny rosna. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-11-10 00:51:27