http://www.sfd.pl/temat281283/ co do 2 pytania, ww ogranicz do 3 na g bialko 2na g tluszcz reszta z zapotrzebowania kalorycznego Unikaj duzej ilosc t/ww w posilku im pozniej tym mniej ww/t na koszt bialka- poza posilkami/ przed/po treningowymi a bedzie dobrze. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-20 20:44:52
3,2 zł kosztuje porcja UNSa gdzie masz 24g białka i 88g węgli, 100g piersi worek ryżu masz w sumie 26g białka w tym (20g z piersi) i ok 75g węgli koszt pierś 1,6 zł worek ryżu 50 gr co daje 2,1 zł. Różniczy białka i węgli duzuch nie ma ale trzeba pamiętać że normalna żywność jest pożywniejsza, zaraz się pojawi że tzreba to ugotować i za gaz [...]
3,2 zł kosztuje porcja UNSa gdzie masz 24g białka i 88g węgli, 100g piersi worek ryżu masz w sumie 26g białka w tym (20g z piersi) i ok 75g węgli koszt pierś 1,6 zł worek ryżu 50 gr co daje 2,1 zł. Różniczy białka i węgli duzuch nie ma ale trzeba pamiętać że normalna żywność jest pożywniejsza, zaraz się pojawi że tzreba to ugotować i za gaz [...]
zmieniajcie igły za każdym razem!!! chyba ze lubicie ryzyko ale cięcie mięśnia słabo mi się widzi i czyszczenie jego.zwłaszcza że igły to koszt groszowy,myslcie panowie !!!
Gimnazjum 24 jest na ulicy ogrodowej(blisko strarzy pożarnej),treningi odbywają się 3 razy w tygodniu,koszt ok.40zł/m-c... SFD FIGHT CLUB Nie było mnie ponad miesiąc na forum i nie wiem za bardzo co się dzieje Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne Pamiętaj...mafia widzi [...]
Ja osobiscie chciałem skorzytać z tego zabiegu, lecz mój dermatolog powiedział, że w moim przypadku on tak bardzo nie pomoże. Sam nie mam już trądziku zostały tylko blizny i przebarwienia. Dermatolog polecił mi peeling , który sam mi wykona. Koszt takiego peelingu to 150 zł. Więc radze każdemu przed zabiegiem mikrodermabrazji, żeby poradził sie [...]
Wiadomo,ze kadra B jedzie na swój koszt ,ale: -Sofia to tani kierunek i tanie miasto-tak strzelam-przelot ok 200 zł,noclegi w hotelu ok 50zl/dzien.Warto pojechać na tydzien,pozwiedzać,potrenować w miejscowych siłowniach...Cała eskapada to ok 550/tydzień.To pikus w stosunku do kosztów przygotowań a impreza dla klasyków najważniejsza.
Sorry ale wkradł się mały błąd w obliczeniy BTW . Białko : 200 g Węglowodany: 320 g Tłuszcze : 43 g Kalorie : 3430 kcal Czy tak też będzie dobrze ?? I czy mógłby mi ktoś obliczyć w przybliżeniu koszt takiej diety ( na jeden dzień ) ?? Bardzo prosze .
to ze dil ma za 100zł a w aptece za 200zł nie wiele ma do tego wiesz jaki koszt w hurtowni za jedno opakowanie NIE wiec na jakeij podstawie twierdzisz ;-) to że 80% towaru który wbijamy czy łykamy jest klonami nie znaczy ze jest lipa Zawsze sterydy były podrabiane są i będą tego nie unikniemy, a to że omnadren dawno temu został zj**any puscmy w [...]
Ja myśle że koszt takiej reklamówki to cały budżet PZZ (dosłownie). Do ludzi trzeba dotrzeć raczej lokalnie np. prasa. Dziś(sobota) jest finał Ligi w Zgierzu Górnik-Włókniarz i jestem pewien że przyjdzie kilka tysięcy ludzi. Od tygodnia codziennie w gazecie jest o tym wzmianka, do tego dochodzi cała oprawa:chilriderki(nie mam pojęcia jak to się [...]
[...] ze zdjęcia mozna zamówić ale nie chce płacic 120 zł. Bo musialbym sciągnąc ją z UK, za funty, i w przeliczeniu wlasnie 120 zł musialbym wydać na jedną szmate. Chyba ze umowie sie z wieksza iloscia osob to wtedy koszt przesylki podziele na kilka osob i wyjdzie taniej. ale chodzi o to zebym mogl zamowic sam, najlepiej gdzies w naszym pieknym kraju.
Poza nielicznymi badaniami NFZ w ogóle nie płaci oddzielnie za badania USG. Koszt badania USG włączony jest na poziomie lekarza rodzinnego w to co dostaje per capita. Nie ma wydzielonej diagnostyki USG. Na poziomie ambulatoryjnej opieki specjalistycznej USG jest wliczone w poradę specjalistyczną. To powoduje długie kolejki, nie można [...]
Jutro będę dzwonić do RechSport w Gdańsku zorientować się kiedy najszybciej mogę przyjechać. Z tego co wiem koszt USG tam to koło 100 zł. Gorzej będzie dostać się z powrotem do mojego ortopedy. :) Myślę że sprawa w ciągu miesiąca się wyjaśni. Odezwę się po USG.
Stan drążka bardzo dobry :) Śruby będą wyrwane ze ściany i pewnie nie będą się nadawały do ponownego użytku ;) Koszt śrub z kołkami to pewnie ze 2 zł więc... Cena 50 zł + wysyłka.. I tu zależy czy wolałbyś kuriera czy pocztę. Pasza - wrócę z pracy ( około 17.oo ) to zmierzę i odpiszę.. Pzdr. Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2011-02-04 13:15:25
Spokojnie Panowie, znów te nerwy ... 1) Koszt wyprodukowania gi w Pakistanie to jakieś 5$, niezależnie od tego jaka firma. Często jest tak, że ta sama fabryka, która robi gi dla Adidasa robi także gi pod swoją marką, ewentualnie tzw. czyste gotowe do wszycia metki. 2) W USA mają bardzo dobre podróbki, wiem bo byłem i nawet sobie kupiłem kilka [...]
[...] są czuby co biorą 30 tab dziennie na rzęźbę. Wiem ze nie aromatyzuje a masa na nim zdobyta jest twarda i sucha ale jak dla mnie to za mało masy daje taki cykl... (kolega 3 kg w 12 tyg) No jak by połączył to z decą i jeszcze z czyms to moze cos by wyszło ale koszt z odzyweczkami i sumplami to ok 2000 zł wiec czyba zostanę na dece i winie Pompka!
mateo jedno z drugim sie kluci popraw to # W związku z wchodzącą w marcu Ustawą z dnia 26 sierpnia 2002 r. (Dz.U. 2002, nr 144, poz. 1204) Wycofana zostaje z cennika oferta wysyłki reklam e-mail do wszystkich użytkowników forum. !!!!!!!!!!!!!!!! WYSYŁKA E-MAIL DO 25956 UŻYTKOWNIKÓW S.F.D. Jest to nasza najnowsza oferta reklamowa. Koszt takiej [...]