SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszt

  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jak solaros polecam kupić jakąś lepszą, sam obecnie mam od rodzinki, nawet nie wiem ile ma W, ale daję radę. Przymierzałem się do kupna takiego modelu Dezal 301.5, koszt ok 230 zł, dość dużo, ale na rynku z takich domowych jest podobno najlepsza. Używana nawet do małych gastronomii, więc pewnie solidny model. Więcej opinii można śmiało [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przedtreningowy tak jak zaczynałem. Zakupiłem sobie fajny gadżecik do kuchni jako, że jestem fanem frytek to kupiłem krajalnicę do frytek w MediaMarkt. Super sprawa, koszt 66,90 zł, a pokrojenie ziemniaka w równe wielkością frytki trwa kilka sekund. Można ustawić albo grubość 12mm albo 10mm. Dziś robiłem 12mm i wyszły fajne, następnym [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 00:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbowałem bawić się w układanie, znowu mam mętlik w głowie jak ostatnio przy rozkładaniu mikroskładników. ww - ok. 2-2,5g /kg masy ciała, a jak sprawa ma się z białkiem i tłuszczem? /cholera kończy się już cola.. jutro śmignę sobie po dwie zgrzewki i zrobię ładny spacer farmera z lidla do domu ^^ . Koszt ~ 24zł, wystarczy na dobre 12 dni.. grrr [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 16:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -4% bf z (19 na 15), -8kg, ale koszt za duży, wolałbym to zrobić wolniej i z normalnym samopoczuciem. Do tego widok siebie po ładowaniu nie napawał optymizmem Płaski przez 5 dni, a potem 2 dni jakby się z masy schodziło. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-16 23:05:55

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 23:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do: mr-s -dzięki za ankietę... ja też czekam na dietę od koniu151... mam 3 pytania: -jak wychodzi ci koszt dziennej czy miesięcznej diety? -jak "zgubiłeś?" te: ponad 20kg (115>95~)? czas? dieta? itp... -nie chodzisz głodny?

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    był ostatnio filmik z Big Majkiem gdzie to wszystko było bardzo ładnie omówione. Teraz będzie wysyp znawców ale takie rzeczy warto wiedzieć dla siebie i dla zdrowia. Jaki jest koszt takiego wlewu ? mozesz mi na pw napisać jak tu nie chcesz, może coś takiego zrobie w przyszłym miesiacu

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 08:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tylko u mnie sciegno także poszło, miesiac ręka na tymbalku była noszona, zero jakiegokolwiek ruchu reką przez pierwsze 2 tyg, sam nie byłem sie w stanie ubrać, jedynie co to rzeczywiście czułem sie lepiej po tej fali uderzeniowej, ale tu koszt jednego zabiegu to około 80-100zł.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18885 Data: 2012-11-06 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Pojechałam sobie na trening, tak rozpoznawczo, żeby zobaczyć co z kontuzjowanym kawałkiem mnie;-) Jako, że jakiś Geniuszek okupował stojaki do przysiadów robiac wiosłowanie sztangą, którą zdjałz tegoż stojaka, a ja się bałam, że moje plecy/albo coś niżej nie da rady zrobiłam niby trening. Przysiady 10x10kg, 10x15 kg - bałam się wziąć duży gryf, no [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Znam ten ból, póki stoję jest nawet ok... Siadam albo schylam się i już nie jest tak kolorowo... Całkiem niedawno googlowałem na ten temat, koszt od 10tys. wzwyż. No i wyłączenie z treningów na dłuższy czas... Obawiam się że to czas w miesiącach...

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-03 06:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pyskaty koszt to około 5-8 tysięcy u konkretnego chirurga. Jeżeli chcesz No rylskiego który był kiedyś mega popularny i nadal jest to 3k jakieś. Tyle ze po nim znam dwie osoby ze zj**anym gino które wrocilo. Trzeba wyciac wszystko, ja idę do Wrocławia tam gdzie Mariusz Zaba na przykład to on miał tak gino zagrożeniom głęboko ze szok i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-11 05:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić od razu, stopniowo. Ja jednak uważam że budżet ma wiele do powiedzenia. Może nie nazałabym go usprawiedlieniem lecz jedną ze zmiennych kluczowych. 1 kg kurczaka to koszt w przeliczeniu ok 60zł. Tuńczyk 2zł.. Próbowałam włączyć mięso do diety jednak nie daję rady tak naprawdę. Muszę mocno doprawić jedzenie żeby zagłuszyć smak mięsa... [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić od razu, stopniowo. Ja jednak uważam że budżet ma wiele do powiedzenia. Może nie nazałabym go usprawiedlieniem lecz jedną ze zmiennych kluczowych. 1 kg kurczaka to koszt w przeliczeniu ok 60zł. Tuńczyk 2zł.. Próbowałam włączyć mięso do diety jednak nie daję rady tak naprawdę. Muszę mocno doprawić jedzenie żeby zagłuszyć smak mięsa... [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 09:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    Niestety nie mam jak tego obcinać. Gnę tak jak mam i tyle. Kupiłem wczoraj 16x6mm, bo nie było siódemek. Wystarczy na cały miesiąc, bo gięcie mam w planie raz w tygodniu. Skoro jest to trening siły chwytu to raz wystarczy, ponieważ w pozostałe dni robię coś innego. Zapłaciłem nie całe 6 zł, więc koszt znikomy:-)

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 16:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z produktów: 2x Anabolic OD 1x green magnitude probka arson (dla 2 osob) 1x Freak Fix 3-4x Plasmacore + BCAA Pisac na priv! tylko i wylacznie Oczywsicie wszystko na moj koszt (wysylka). 3 pierwsze osoby za 2 tygodnie otrzymaja list z 'probkami'. Przekonacie sie sami jak smakuje FF....... pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-18 [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 21:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz tak bedzie. Ze za malo czerwonego miecha - tez wiem. A dlatego malo po pierwsze ze cholernie ciezko dostac (dobre!) Po drugie jesli jest - to w nawet w Tesco koszt ok 12-15juro za 300/400g. Po usmazeniu zostanie 2/3 z tego - jesc co dziennie to nie na maja kieszen. ....niestety. ...a jesli chodzi o vinsa - to nie chodzi o to ze [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 03:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj popieram Solarosa. Prozdrowotne to żadna chemia. Wręcz odwrotnie. Produkty o niebo lepsze od tych dostępnych w naszych sklepach. Najczęściej z upraw ekologicznych. Kto trochę spróbuje wie jak się poprawia samopoczucie. Niestety w naszym kraju jest to niemały koszt! Więc jeśli jest taka możliwość to niech je. Jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 14:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to mnie krew zalewa, robię 4 podejście i nie mogę na lekarza trafić, wszystkie badania podobno mam aktualne dopiero w przyszłym roku mi część wypada i wtedy pewnie będę miał robione full badania, generalnie wszystko robią tak żeby zlać pacjenta dlatego chyba pójdę prywatnie i zrobię takie badanie krwi bo nie jest to chyba jakiś zabójczy koszt

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 12:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Koszt profilu lipidowego (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy) to wydatek około 25zł, tyle ja płaciłem. Do tego można sprawdzić glukozę (dodatkowe 5 albo 7 zeta). Rok temu jak miałem robione badania okresowe to mi zrobili tylko cholesterol całkowity pomiarem "z palca", ustrojstwem podobnym do glukometru. Dobrze jest chyba jednak zbadać [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 13:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    zorganizuj sobie jakąś mini lodóweczkę na 12V/220V będzie łatwiej Ci ogarnąć wyjazdy - koszt nie jest jakiś zabójczy, a pomoże mocno do tego wodę sobie można w trasie schłodzić pamiętaj że upały się jeszcze nie zaczęły

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 13:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] taka klatka i zlecił to jakiemuś macherowi co by pospawał/poskręcał/pomalował sam kiedyś robiłem sobie sprzęt do siłowni i wiem że to jest bardzo dobre rozwiązanie tak na oko materiał do takiej klatki to koszt max 200pln, robocizna wydaje mi się że 100-200pln, plus jakieś inne ewentualne duperele, czyli w 5 stówkach powinieneś się zamknąć

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)