korekta

Poranna sesja - łokieć się nie zregenerował wystarczająco więc korekta ćwiczeń :-) https://youtu.be/nSMXOIfqY6o idę odebrać wyniki badań i będę wiedział czy jestem zdrowy (od czwartku samodzielnie zmniejszyłem tabletki przeciw nadczynności tarczycy gdyż wydawało mi się, że zbliżam się do jej niedoczynności - zaczynałem odczuwać zimno gdy [...]

Nastąpiła korekta w wykonywaniu póz obowiązkowych w kulturystyce i kulturystyce klasycznej: http://www.pzkfits.pl/komunikaty/2015/20150220_kif_nowe_pozy_m.jpg

Nastąpiła korekta w wykonywaniu póz obowiązkowych w kulturystyce i kulturystyce klasycznej: http://www.pzkfits.pl/komunikaty/2015/20150220_kif_nowe_pozy_m.jpg A gdzie poza ala Ojan:-? Czyli bicepsy przodem w szpagacie%-)

[...] z 20 czy 30kg (już nie pamietam) - w tych ostatnich cwiczeniach oczywiście na kilka powtorzen w serii. Także szybko zrozumiałem ile znaczy odpowiednio dobrany trening, korekta błędów (chociażby na podstawie filmów) , odpowiednie rozkładanie obciążeń - jeżeli chodzi o np rekordowe podejścia lub po prostu co tygodniowy progres. W kilka [...]

dwa lata temu na przełomie lipca i sierpnia miałem swoją operację, moja noga dobrze się trzyma - więc i u Ciebie będzie git :-)) Kabo u mnie to tylko korekta :-))

[...] ,trochę to wszystko może potrwać --próbny lej itd ale mamy czas i do końca roku mogę mieć docelową ,chyba się nie rozmyślą .dopiero gdy protetyk zadecyduje jaka i za ile mogą wpływać środki ,nie chcę wcześniej zbierać bo jeżeli będzie korekta kikuta to .........strach pomyśleć znowu hartowanie i wszystko odwlecze się w czasie i to na długo

[...] byłoby spokojnie poniżej 90-tki ,nie zależało mi czy będę w 90-tce czy 100-tce ,z reguły nie mam przeciwników w wadze i walczę tylko z sobą --- na pierwsze podejście z fantazją podałem 142,5kg zobaczymy jutro na rozgrzewce czy potrzebna korekta .Start chyba około 13-stej rano po wadze po 9-tej będzie rozpiska godzinowa na cały dzień dokładna :-D

[...] moim lub nowym zrobi nowy lej do mojej obecnej protezy ,i efekt tej pracy pokaże czy mam udać się do ortopedy który zajmuje się problematycznymi kikutami i bedzie potrzebna korekta kikuta lub jak będzie znośnie zrobi się nową protezę --teraz tylko mam poszukać fundację przy której założy się konto na które będą przelewać pieniądze docelowo na [...]

[...] postury i siły nie nadaję się nie ustoję :( i nikt osobnika z kulami nie zatrudni A to w jakim stanie i co powoduje mój kikut to nie będę już się rozpisywał :( Lecz dzięki Wam wszystkim mam nadzieję na poprawę --nowa przyszłościowa proteza oraz korekta kikuta może to zmieni i na to liczę :-) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-04-18 18:36:47

Ech mała korekta: Prolaktyna skoczyła z 270 do 338 przy normie 86,00-324,00. Progesteron jest tez w górnej granicy normy (0,150 a norma do 0,149), ale wcześniej nie badałem. Ostaryna tak wyj**yje prolke :-)) ogarniaj cabaser za wczasu Zmieniony przez - Xafloz w dniu 2019-07-12 22:04:22 Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-07-12 22:06:51

Ech mała korekta: Prolaktyna skoczyła z 270 do 338 przy normie 86,00-324,00. Progesteron jest tez w górnej granicy normy (0,150 a norma do 0,149), ale wcześniej nie badałem. Zmieniony przez - Xafloz w dniu 2019-07-12 22:04:22

[...] trening przed urlopem! I dzisiaj to już cieszy bo czuję się zmęczona, a jeszcze pogoda nie pomaga - szaro, buro, ciśnienie niskie i kapie. Zrobiony dół zgodnie z planem plus korekta WL (duuuża korekta). Bziu najwyraźniej wiedziała z kim ma do czynienia bo mi progresje w plan wpisała i teraz nie mam jak kombinować... WL, MC z kettlem, MC z 2 [...]

[...] ze nie ważyłam się od 28.08! Założenia były po urlopie się nie ważyć i nie odchudzać - jeść do woli, czasami przegiąć - ale tylko czasami:) Od dzisiaj powinna zacząć się korekta wagi zimowej, więc się zważyłam. Przybrałam marne 2kg:) Stan na dzisiaj 63.8kg. Przy 61.7kg w sierpniu brzuch był zdecydowanie fajniejszy, innych różnic nie widzę/nie [...]

[...] nie rozprasza (ciężaru brak) i dopinam tyłek najlepiej jak można:) Z facepulem jest jakiś zgrzyt bo jeden łokieć idzie do góry, a drugi w bok... Wyszło na filmie. Będzie korekta. Inverted row - już trochę lepiej, mniej się łamałam. TRENING C 03.06.2018 ROZGRZEWKA: ławka rzymska 3x12, przywodziciele - HT z talerzem 5kg na piętach 3x30p, [...]

[...] (wysokość), miejscem złapania za raczki etc. Zresztą sam też macał się z tymi maszynami. Swoją drogą to mnie nieustająco zadziwia jak wyłapuje te moje babole i jedna szybka korekta - i juz wiem dlaczego kiedyś machałam a teraz ćwiczę:) Akurat w tym treningu gdzie są nieduże ciężary i ok. 12p takie założenie było, ze nie mam się siłować, tylko z [...]

[...] ze nie ważyłam się od 28.08! Założenia były po urlopie się nie ważyć i nie odchudzać - jeść do woli, czasami przegiąć - ale tylko czasami:) Od dzisiaj powinna zacząć się korekta wagi zimowej, więc się zważyłam. Przybrałam marne 2kg:) Stan na dzisiaj 63.8kg. Przy 61.7kg w sierpniu brzuch był zdecydowanie fajniejszy, innych różnic nie widzę/nie [...]

10.06.2018 DT+AEROBY Trening z trenerem był. Ciągi zrobione we wszystkich wersjach i sumo, i klasyk i skorygowany rumun. Jednym słowem dostałam błogosławieństwo na robienie już samodzielnie! WL też pochwalone, mam się przestać bać, bo ponoć jest dobrze. Z nowych ćwiczeń rozpiętki na bramie i otwieranie gazety na TRX. Korekta inverted row na TRX. I [...]

A bo z tyłu plasterek. No i co się będę tłustymi plecami u siebie w dzienniku chwalić, jak nie muszę? Mój dziennik, moja korekta - taka namiastka photoshopa:)

Kwachor dzięki, a co robione z nosem jak można wiedzieć, problem z zatokami? Przegroda nosa i endoskopowe czyszczenie zatok szczękowych, poszerzenie ujścia i korekta małżowiny dolnej. Mała relacje dzień po dniu daje u siebie w blogu, zapraszam ;). A i polecam szpital w Radomsku, szybkie terminy, fajna ekipa i lódoweczka na oddziale

Jedna korekta, cyber nie ma primy.