koper

Aha, ok, czyli tak: - ziarna jałowca - pokrzywa - koper włoski - mieszanka na kolkę jelitową - czubryca - imbir mielony Mówisz, że wszystko bez problemu powinienem kupić w zielarskim? Jeżeli chodzi o przyprawy jakie używam to głównie: bazylię, oregano, curry. Warzywa jem przeróżne od pomidorów, ogórków, kapusty, gotowane na parze czy ogórki [...]

[...] :-| no chyba że zaliczę noszenie wiader z wodą po schodach %-) Micha 1100 130B/65T/0W /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fdf3b17f99624766b8e6b3b06e8d2637.png + rukola, ogory kiszone, koper wloski + rodiola, omega3, lukrecja, żeńszeń, wiesioł Mam coraz większe kłopoty z utrzymaniem michy @-| Ciągnie mnie do wszystkiego, kolorowych warzyw, owoców, [...]

[...] D. plank 26 29 25 27 21 29 35 28 22 25 komanto: w przysiadzie,dalej czuję kolano,więc mały ciężar,by go nie dobić. W wycicskaniu i przyciąganiu drążka do brzucha :-D progres. Nareszcie. Micha: warzywa:pomidory,ogórki malosolne,koper,szczypior,cebula,papryka napoje;woda,kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/489f69140cb74fcd9b55ff7127caee96.jpg

[...] ćwiczenia dla połamańców plus rozciąganie. Miska: warzywa: brokuły, pomidory, papryka czerwona, kalafior, fasolka zielona, marchew troszeczkę picie: kawa i zioła (melisa, koper, mieta, rumianek) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/024a3d28613446a48ac0e1b58213123a.png Redukcja cz II dzień 7 Aktywność znów zerowa oprócz połamańców i rozciągania Warzywa: [...]

[...] 17.02.2013 Miska 120B/84T/180W Warzywa:pieczarki, cebula, papryka czerwona, pomidor Płyny:2,5l wody, 3 x herbata zielona, koper włoski 1. pieczona jabłkowa owsianka z migdałami, cynamonem i imbirem 2. gryczana z szynką i gruszką 3. schabowy z pieczarkami, cebulą, serem, ziemniakami i papryką 4. [...]

[...] jeden kg, ale nie dałabym rady %-) 3. Ok. 4. Mocno pali. Czuje wszystkie mięśnie brzucha. I czy to dobrze, ze czuję też odcinek lędźwiowy? Miska 120B/84T/180W Warzywa:koperek, czerwona kapusta, papryka czerwona i zielona, cebula, szpinak, pomidor Płyny:2,5l wody, 2x herbata zielona, pokrzywa, koper włoski 1. bananowe placki owsiane z [...]

[...] dać mniej. 4. Ok. Miska 120B/84T/180W Warzywa:pieczarki, cukinia, papryka czerwona, groszek (wliczony), pomidor, sałata zielona Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, koper włoski (będzie na wieczór ;-)) 1. pieczona owsianka bananowa z pistacjami i nerkowcami 2. placki soczewicowe z gruszką 3. ziemniaki pieczone z indykiem, krewetkami, [...]

[...] DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa:groszek (wliczony), cebula, brokuły, papryka czerwona, sałata zielona, pomidor, kiełki rzodkiewki Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, koper włoski, dzika róża 1. pieczona owsianka z gruszką, nerkowcami i cynamonem 2. szynka z grejpfrutem i jaglaną 3. pulpety z cebulą, groszkiem, brokułami i gryczaną 4. [...]

[...] Miska 120B/84T/180W Warzywa:groszek (wliczony), pomidor, ogórek kiszony, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata zielona, kiełki rzodkiewki Płyny:2l wody, 2 x herbata zielona, koper włoski 1. placki owsiane z kiwi i migdałami 2. indyk nadziewany bananem z wiórkami i soczewicą 3. mintaj z jaglaną, groszkiem, ogórkami i pomidorem 4. sałatka z ryżem, [...]

[...] ciężej było z utrzymaniem równowagi. Miska czysta, nieliczona Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, papryka czerwona, cukinia, brukselki Płyny: woda, mięta, pokrzywa, koper włoski, malina, dzika róża i hibiskus 1. placki owsiane z jabłkiem 2. pierś kurczaka z ryżem brązowym i migdałami; jabłko 3. wątróbka kurczaka z soczewicą zieloną, [...]

[...] brokuły, szpinak, brukselki, papryka czerwona, cukinia Płyny: woda, zielona, mieszanka herbaciana (jabłko, porzeczka, hibiskus, marchewka, burak, owoce goji i ogórek), koper włoski, skrzyp 1. jabłkowy placek owsiany 2. pierś kurczaka faszerowana serem, brokułami, szpinakiem na maśle i pistacjami z gryczaną, brukselkami, papryką i cukinią 3. [...]

[...] 163 DNT Solidne rolowanie Miska suple: tran, omega3, vit. C, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła warzywa: ogórki już kiszone, fasolka szparagowa, cebula,rzodkiewki, koper włoski, sałata BTW 120/70/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81db2b986ba446d49f44408c3f2c7df8.png Dzień 164 Start na 5 km 23:08 - 6 kobieta Pierwszy we wkładkach - poprawiona [...]

a z tą wodą, która się gromadzi to coś mogę zrobić? może jakieś zioła czy coś? Możesz pić pokrzywę, koper. Gdyby to było takie proste, większość kobiet tutaj nie miałoby problemu Dopiero sprawdzamy co i jak działa. Pigułki też mogą zatrzymywać wodę Tu masz większość ćwiczeń na filmikach: http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia__filmy-t729352.html 7. [...]

Masz tutaj przykładowy dzień. Ilość naturalnie jest dopasowana indywidualnie(a mi się rymnęło) Resztę sama oceń sniadanie: Pieczywo chrupkie na słodko Herbata bez cukru, Kiwi, Kefir 2% tłuszczu • Pieczywo chrupkie na słodko 145 g • Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml) • Kiwi 135 g (1,4 średniego) • Kefir [...]

[...] mówiłem mojej, że odpokutuje tego kebaba na treningu. ...dobra, dobra, już się nie tłumacze Po dotarciu do domu (ok 1,5 przed treningiem) wypiłem duży kubek ziół(rumianek, koper, mięta, melisa... i jakieś tam jeszcze - w sumie 8 rodzai roślin w jednej torebce) + 10g bcaa xtra do tego z nadzieją, że coś to da... Całe szczęście nie było najgorzej [...]

Aha, ok, czyli tak: - ziarna jałowca - pokrzywa - koper włoski - mieszanka na kolkę jelitową - czubryca - imbir mielony Mówisz, że wszystko bez problemu powinienem kupić w zielarskim? Jeżeli chodzi o przyprawy jakie używam to głównie: bazylię, oregano, curry. Warzywa jem przeróżne od pomidorów, ogórków, kapusty, gotowane na parze czy ogórki [...]

[...] + waleriana, czosnek + rodiola, omega3, BCAA, wit C., witE Dzisiejsza micha 1600 BTW 130/75/100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b454fe81b9d4a8998ebdc7f93f15445.png + waleriana, koper włoski + rodiola, omega3, witC, witE, Mg+witB6+melisa Trenio Push, 3s x8 rozgrzewka z różowymi hantelkami A1. przysiad 30kg/ 8x 54kg/7x 54kg/ 6x 54kg A2. WL 8x 20kg/ [...]

[...] Później się zorientowałam że chyba mam temperaturę, więc to może jakie choróbsko się czai. Wieczorem będzie czosnkoterapia, strzeżcie się demony %-) Micha BTW 145/55/125 + czosnek, koper włoski + omega3, żeńszeń, wiesioł, witC, witE /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/162164558c3549369344432d779f844f.png Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-10-08 15:40:18

[...] masło 3. wątróbka i serca kurczacze, burak, ogór kiszony, oliwki, musztarda, ocet balsamiczny 4. sałata, pomidor, cykoria, czosnek, oliwki, tran, sok cytrynowy, jogurt 5. koper włoski, marchew, orzechy brazylijskie, wino Piekłam dziś chleb - zapomniałam o soli i dałam za mało wody @@-) Wyszedł bezsmakowy gniot, niedopieczony w środku a [...]

[...] takie sobie :) czuje sie taka nabita po treningu ale to normalka bo przeciez nie przyrost miesni zakupilam sobie herbatke nettle+sweet fennel... pokrzywe lubie ale z tym koperkiem taka srednia :) ale podobno to dobry mix, pokrzywa oczyszcza i lekko odwadnia a koper usprawnia trawienie. bede pila po 3 torebki dziennie, juz na jutro zaparzylam [...]