konkurs

ja też fajną napisałem ale wykasowała mi sie a jestem pewien że bnym wygrał konkurs

[...] mamy w planach? 1.Specjalny trening na mieśnie brzucha pod okiem mistrzyni Małgorzaty Mackiewicz -moga wziąć udział i panie i panowie. Do tego kolejna atrakcja: Mini konkurs dla osób które będą tym planem trenować dwa miesiące i zaprezentuja efekty. Nagroda dla osoby która osiągnie najlepszą kratę lub zrobi największe postępy-sami [...]

Ja również ;-) Dzięki bardzo, nagroda bardzo fajna i dość wartościowa, jak na tak łatwy konkurs ;-) /SFD/Images/2016/5/25/a452e2721c104b7698ff07a00b9c1aea.jpg

Aktywne dni miałaś! Mamy konkurs dla Ciebie i kolegów - maksymalna ilość powtórzeń biceps curl z 20 kg w czasie 100 sekund. Pewnie zauważyłaś ten temat? https://www.sfd.pl/Trzy_kroki_od_Mr_Biceps%2Ckonkurs_non_stop_przez_2_miesi%C4%85ce-t1213937.html Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-09-13 23:46:03

[...] to... wiadomo:-D -misworld nie żeby mi brakowało krzyku, dopytałam czy jest kontrola i jak widać jest:-) - redcow tak też słyszałam, ale zanim zacznie działać to się skończy konkurs i mam nadzieję że właśnie placebo spowoduje że kolanka nie wystrzelą w kosmos:-D - trenio bez sił jak widać -na regresie (wzięłam maxy z ostatniej serii z [...]

o matulu jak Ty chudniesz na bogatej misce! też tak chce! nie wiem czy gratulowac bo w koncu to konkurs na mase ;-)

miska i trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d54dce2ac394ec5b8efa75630855db9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c64e9be79764fda8fec1c64a1f44772.png ja tak czekalam na jakis konkurs ... no i masz babo placek. kiedy jest to ja inwalida, moze dopiero 8 pazdziernika zdejma mi gips i nie wiem jak potem bede chodzic ... do tego wyjezdzam pod koniec pazdziernika [...]

[...] nie moze byc dobrowolnosci bo wystarczy ze tulowia niema sie w poziomie tylko troche wyzej i dzieki temu mozna podniesc znacznie wiekszy ciezar i nie jest prawda ze konkurs to zabawa bo nasz testosteron mobilizuje nas do walki o wygrana nawet za cene kombinowania.I jak wtedy ocenic kto wygral czy ten co robil wzorowo technicznie i [...]

%-) Kiedyś za młodego to wydawało się ,że wygrana to %-) Pamiętam jak kiedyś był konkurs ,że wygrane osoby nie byly poinformowane tylko kurierzy zawitali to sie wiedziało to co auto przejechało to ja do okna %-)

ty sie boj bo stworzyłeś konto specjalnie pod konkurs :D

[...] przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-14 23:46:03 _______________________________ Bardzo proszę, by osoby, których zdjęcia zakwalifikowały się do 10 wysłały na maila* [email protected] : imię i nazwisko adres numer telefonu W tytule maila: NICK + konkurs zdjęcie * do dn.18.05 (niedziela) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-15 07:24:57

Bardzo proszę, by osoby, których zdjęcia zakwalifikowały się do 10 wysłały na maila* [email protected] : imię i nazwisko adres numer telefonu W tytule maila: NICK + konkurs zdjęcie * do dn.18.05 (niedziela) _____________________ Buźka!:-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-15 07:24:01

i to jest prawdziwy konkurs - nawet przegrani otrzymują gadżet na pocieszenie ;-) gratulacje dla wszystkich biorących udział, super zdjęcia :-))

[...] laby! Ferie się kończą, wracamy do pracy. Niestety nie poćwiczyłam tak jak chciałam-pierwszy tydzień byłam choroba i rege, a pod koniec drugiego grypa żołądkowa %-)za to wpadł 3x Callanetics |-) Michy jednak nie modyfikuję, bo zaraz zaczyna się konkurs i pewnie dostanę nowe wytyczne ;-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-02-16 08:18:40

[...] jest lista, i każdy kto trenuje - wpisuje datę i swoje imię. Każdy miesiąc podają na tablicy informacyjnej ilość odwiedzających. Ale okazuje się, że przy tej okazji jest też konkurs. Ten, kto trenował najczęściej w miesiącu, wygrywa. Jak myślicie, kto wygrał we wrześniu? Ja!!!!!!!! 8-) Dzisiejszy trening: [...]

[...] lutego ale tego nie zrobiłam bo chciałam czekać na diagnozę lekarza (czy mam tą niedoczynność czy nie). Przyznaję jestem znudzona już tym starym treningiem. Wiem, że na konkurs dostaniemy z pewnością jakiś ciekawy trening ale na dobra sprawę mam jeszcze pewnie ponad 2 tygodnie. Więc nie marnuję czasu i wprowadzam w życie nowe kombinacje. [...]

Dziewczyny kochane nie bd fotek wrzucać bo zasadniczo nic się nie zmieniło a w sumie konkurs niedługo to foty bdą obowiązkowo :D 15-16.02.2014 weekend DNT Od czwartku po wytrzymce chodzę cały czas głodna. Co coś zjem to za godzine znowu mnie ssie. A i bolały mnie cały weekend łydki, ledwo po schodach chodziłam, oraz plecy. Sobota micha czysta. [...]

Nie ladnie tak ze strony Olimpu. Pytania mogly by byc bardziej ciekawe. Dziecinada Zreszta Na pytania odpowiada nie tylko olimp... son,bim tez. Trec mial ciekawszy konkurs

W związku z dużym zainteresowaniem konkursem : MIKOŁAJ OLIMP 1]zwiększamy łączną ilość nagród z 15 do 30 zestawów!! 2]Jak łatwo policzyć w każdym dniu zostanie rozlosowane 3 zestawy ,każdy o wartości wg .c.detal 200 pln. Zestawy te będą losowane aż do dnia 24.12.04 Zwycięzcy będą ogłaszani spośród wszystkich ,którzy udzielili poprawnej [...]

a no wlasnie nie pomyslałem, czyli wychodzi na to ze ten konkurs nie ma sensu za bardzo, zamiast przepisywac bezmyslnie wystarczyłoby tylko podac swojego nicka a moze wyjsciem jest wysyłanie odpowiedzi privem?