cóż,najlepsze samochody konstruują niekoniecznie najlepsi kierowcy ;-) ciekaw jestem jak się to sprawdzi PS: Konik,obejrzałem sobie kilka filmików,zdjęć z zawodów m.in z Poznania oraz Międzyzdrojów. Myślałem ześ jakiś gigant dwumetrowy,bo wyglądało jakbyś był wyższy od innych uczestników. Wchodze w profil,patrze a tam w zasadzie wzrost zbliżony [...]
konik Dokładnie tak o to właśnie mi chodzi.Ciekawe że Wy to rozumiecie a Ci którzy uważają się za zawodników WW mają z tym problem.Naprawdę pięknie wykonane wyciskanie .I chyba każdy chciał by to sędziować .Kurcze dobrze że się z Wami odnalazłem .
No widzę że dzieje się na wątku.Nie wiem od czego zacząć :) Mateusz-widzisz,a jednak potrafisz :) Super mocna próba! Tylko dlaczego nie zrobiłeś tego na ostatnich zawodach w Międzyzdrojach..? :) Powtarzasz to za 2,5 miesiąca na M.P i masz tytuł w kieszeni :) Plutowskim nabiłeś teraz dobrego gwożdzia..:-P Co do Twojej teorii,to nadal mnie nie [...]
Wycwiel-to jet kwestia indywidualnego podejścia i każdy sam musi podjąć decyzję.Robisz dokładnie i masz spokojną głowę,czy ryzykujesz licząc się z ewentualnymi konsekwencjami.Już nie mogę się doczekać tych zawodów :) Łukasz-ja cały czas uważam że takie szybkie mało dokładne próby można sobie kręcić tak dla siebie,trenować na siłowni,w [...]
konik Ja Ci dziękuję że wpadłeś do Wrocławia i wogóle wszystkim z SW za zaprezentowanie czystej techniki dla wielu od nas się to przyda.Szykujcie się na kolejny internetowy konkurs w pompkach na poręczach z 20kg po wakacjach jak tylko uzbieramy z iti fanty na nagrody.Acha activlab tego nie sponsorował to my z iti.
Konik - no tym się pocieszam Venc - Skodzio - pewnie że ciekawy, typy z siłowni się głowią nad moimi treningami. Tempo ćwiczeń - np. na wiośle masz 4110 - 4 faza opuszczania, 1 przytrzymanie na górze, 1 faza podnoszenia, 0 przerwa między następnym powtórzeniem. Boksero - nom wiosełko..... moja masochistyczna wisienka na tym torcie z żyletek Jak [...]
Igor - Lafay moze mi buty czyścić Konik- Gdybym mógł to bym pojechał, uwierz Teraz jestem chory, więc ten tydzień na pewno przerwa ("kvrwa ile ty masz tych przerw?" - słowa mojego brata). Tak się zastanawiam nad tymi treningami, i mam już pewną koncepcję opracowaną, trzeba ją jeszcze podszlifować i dać do analizy/oceny, lub powrót do [...]
Konik -świetny film pokazujacy postepy. Myślę,że zachęci to do prób kolejnych forumowiczów,bo jak pisałem-siłę na wykonanie tego każdy tu ma,tylko trzeba jeszcze skoordynować pracę mięśni i uda się zrobić wymyk. Dlatego-panowie i panie-śmiało! Wrzucajcie tu swoje próby i na pewno otrzymacie wskazówki co było źle,że nie wyszło i co zrobić by się [...]
Weszli by chlopacy Workaut Poznań albo Konik i byłoby pozamiatane...:) Ale spokojnie-zadania na luty wrzuce wieczorem-już te obowiazujące.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee2bc484f9fa4b7bbff8cffeacfa44c9.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-31 12:28:11
Weszli by chlopacy Workaut Poznań albo Konik i byłoby pozamiatane...:) Dokładnie na nasze szczęście że nie wzięli udziału w tym etapie :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-31 16:45:42
Nie chce mi się dokładnie sprawdzać, ale nie przypominam sobie żeby konik dostał, czy drazekm(moją wedle umowy) czyli podciąganie siłowe i pompki na poręczach. Kebula też sobie nie przypominam. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-12-01 22:14:08
Z konkursów wrześniowych już wszyscy nagrody dostali. Pisałem że się zamotasz :) Zerknąłem na tabelki z wrześniowych wyników i porównałem z już nagrodzonymi i wychodzi że jeszcze nie otrzymali nagród : muzy,konik,fanslaska,iti,ronin i lipton.
Łukasz - już jesteśmy w domu!! Tym twoim wynikiem postawiliśmy kropkę nad i.... No i oczywiście wysłałem kurierem ostatnie 2 butle, jutro będą we Wrocławiu..... konik przyjacielu butle się przydadzą do kolejnych akcji ale dziś poszliśmy z Ta Dzikiem na bezdechu |-)
A i dzieki wam konik , lukix no oraz draekm zobaczcie w co mnie wkręciliście |-) Trochę to jeszcze "pokraczne" ale się dopracuje :-) mój debiut : https://www.youtube.com/watch?v=jKK50z5pXf0
konik&lukix to już wole remis:) Nie no to z obciążeniem odpada!Ale to 50/100?? lukix właśnie miałem Ci napisać że kettla 32kg jest i sporo stopni do stepu. To co odczekam 24h i daje regulamin we władanie WCT.