koncentrat

natychmiastowego efekty nie da zaden suplement ani lek. mozesz suplementowac, najlepsze z tej kategorii to flexit z nutrend- koncentrat napoju universal animal flex-saszetki joint therapy plus trec-tabletki joint pack trec-saszetki sa najskuteczniejsze i maja swietne opinie.

[...] typu rurki lub ryżu 3 średnie marchewki 2 średnie cebule (opcjonalnie dla smaku) 2 szklanki rosołu instant 3 łyżki masła lub margaryny (4dag)(Planta najlepsza) 2 łyżki koncentratu pomidorowego ½ pęczka natki pietruszki 1 łyżka marynowanych kaparów (opcjonalnie) 1 łyżka oleju przyprawy 1) Marchew i cebulkę obrać, umyć, pokroić w [...]

a ten maxim nadaje sie do suplementacji okolotreningowej, czy lepiej czysty koncentrat, bo wlasnie szukam jakiegos taniego/dobrego bialko, a nie wiem czy w ogole brac pod uwage cos oprocz serwatek

http://www.sfd.pl/sklep/Koncentraty_WPC-k162.html tu masz listę WPC. Sam skrót pochodzi z angielskiego "whey protein concentrate" Czyli koncentrat białka serwatki. Zawartość białka wynosi powyżej 60% do 80%. Powyżej tego mamy WPI czyli Izolaty ;)

[...] ; ) Więc zacznij od podstaw czyli diety. A potem dopiero za suple się bierz... Ale tak na zaś przy treningu SW przydaje się bcaa i to dużo, jakieś carbo, kazeina, jakiś koncentrat i bulk/gainer (według braków w diecie). Warty uwagi jest jeszcze animal pak. Co do kreatyny i beta-alaniny to jeśli nie trenujesz siłowo raczej useless, ale jeśli [...]

to ja używam na treningach do wody i w ciągu dnia czesto https://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis257.html https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Unisport-opis34729.html

to ja używam na treningach do wody i w ciągu dnia czesto https://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis257.html https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Unisport-opis34729.html Tematem postu nie są izotoniki. Izotonik już mam więć nie ma sensu pić innego. Chodzi o produkt smakowy.

szkoda, ze kupiles hemo w tej wersji, niz koncentrat

[...] jakis czas i troche zle sie na brzuchu po tym czuje (nie wiem czy to, ze sie pieni sporo ma jakies znaczenie) Tyle, ze wiekszosc bialek na rynku sklada sie glownie z WPC (koncentrat serwatki). Kazeina nie potrzebna. Rowniez dobrze moze byc mix bialek, czy samo wpc, bez roznicy. kazeinowe??? na noc?? a nie lepiej ser... Rownie dobrze moze byc [...]

to ,że ma dużo laktozy itd. to na pewno nie o ostrowii słyszałeś a o zwykłej serwatce z mleczarni.. to się zgodze.. Ostrowia WPC 80 to koncentrat serwatki..w sumie moze być do uzupełnienia diety.. taka tania alternatywa dla drożych odżywek.. ja jednak wole dołożyć te pare złotych i kupić coś dobrego w smaku i jakościowego.. chociaż swojego czasu [...]

to nie jest gainer, to jest koncentrat białek serwatkowychUNS WPC ECONO ćwicze po 3 posiłku miedzy 12-13 trening trwa do 1.5h mniej wiecej ostatni posiłek jem 18-19 pozniej nic nie jem , podaj co moge jesc z wegli konkretnie i do jakiego posiłku je dorzucic i ogole co myslisz o całej tej diecie, wyglada ok czy nie? do tego biegam 2-3 w tyg. [...]

Wiec czy ktos moglbym powiedziec czy mozna czyms przebic to bcaa xtra????? jakims bialkiem??? - bcaa TST wyjdzie taniej w przeliczeniu na samo BCAA co do bialka - zwykly koncentrat - tak samo jak izolat jest zrodlem bcaa. tanio: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Olimp WPI 95. Jeśli bierzesz całodziennie (między posiłkami) BCAA lub tzw. aminokwasy całodzienne, to izolat bym sobie odpuścił i kupił koncentrat, j/w. Izolat bierz na czczo i po treningu tylko, jeśli nie bierzesz BCAA.

[...] one ważne czy tylko decyduje ilość leucyny o jakości Biniu pisał że Bcaa to wygodna forma podania dla ludzi dla których kasa to nie problem Dla tych którzy liczą się z nią koncentrat serwatki będzie ok przed treningiem I jeszcze jedno pytałem się kiedyś ekspertów Olimpu o przelicznik=równoważnik( wchłanialności) i odpowiedziano mi że 1g [...]

[...] NP RYZU BRAZOWEGO + CYCEK TO OK Przed treningiem 16:00 (ww - 30g, tluszcze -10g, białko - 30g) Ryż biały Pierś z kurczaka smazona na oliwie z oliwek Cebula, sos pomidorowy (koncentrat), bazylia, sol, przyprawy - coś do kurczka Sałatka warzywna, np. smazona z piersią Oliwa z oliwek - łyżka WYWAL WARZYWA (POSILEK OKOLOTRENINGOWY) Trening [...]

[...] w procesie mikrofiltracji krzyzowej jest dosc mocno z tylu po drugie ogolnie izolat jest bialkiem nie wartym uwagi dla wiekszosci osob - o wiele przydatniejsze sa: koncentrat bialka serwatki, bialko jajeczne oraz kazeina micelarna po trzecie "Na potwierdzenie moich słów jest fakt, że w USA pije się Isopura w szpitalach, gdzie [...]

prozdrowotnie. najwazniejsze kwasy tłuszczowe, mają wiele zalet, m.in. pomocne na redukcji, zwiekszają wrazliwosc na insulinę. jak kupisz z olimpu- lykaj po najwiekszym posilku min. 4 kapsy wpc= koncentrat bialka. Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-04-13 15:41:43

[...] dobry posiłek potreningowy. Po aerobach równiez mozna, przed treningami tez nie ma przeciwwskazań. Nikt nie wie ile masz jej brać bo to tylko uzupelnienie diety. To jest koncentrat białka - duzo białka w małej objętnosci produktu...tak jak kwasek cytrynowy - mocny a jest go mało. Po prostu cięzko nażreć się tyle zwykłym jedzeniem. Na redukcji [...]

Niepokorny Andrzeju zycze Ci powodzenia w budowaniu swych miesni genetyką. Osobiscie wole bialko, ale tak na pewno tez Ci sie uda. Masz izolat czy koncentrat genetyki?

[...] sie z kon serwatki i bialka jaja(bialko jaja to wlasnie ovopol- juz nie taki tani bo 40zl kosztuje a podobno w smaku jest wee szkoda gadac) a bialko z vitala jest to sam koncentrat,ktory jest w prawdzie drozszym surowcem niz bialko jaja. lecz bardziej proponuje wybrac (jezeli kupujesz tylko jedno bialko) SP80 poniewaz we krwi utrzyma sie na [...]