koncentrat

[...] " suma rzadko kiedy daje 100% zobacz na wykaz wszytskich składników danego produktu SKŁADNIKI Mega Strong Protein "95% SLOW-MO-PRO™ (kazeina micelarna, koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, albuminy białka jaja, hydrolizat białek serwatkowych, peptyd glutaminowy), aromaty, kwas jabłkowy i kwas cytrynowy [...]

[...] tego co złapałem. Wcześniej złapanie 1 kg to był sukces przy mojej przemianie materii fakt że nie miałem nigdy apetytu a teraz wcinam co 2 h bo non stop jestem głodny nawet w nocy się budzę głodny ale tylko piję koncentrat białka żeby żołądek odpoczął. To mój pierwszy cykl po 11 latach treningu także może się opłacało czekać aż tak długo

rozumiem ale w skladzie jest kazeina miceralna a nie koncentrat bialka kazeinowego. Skoro wiec tak podajecie to mam nadzieje ,ze tak jest a nie nie warta kazeinian wapnia. Czemu zatem inne firmy maja kazeiny miceralne i bialko na pulapie ok 75-80% nie szukam dziury w calym czy cos. Kupilem smak rum cola i jestem zywo tym zainteresowany:-) [...]

[...] 3 T ; 25 B ; 2 WW Ok T: 0 ; 25 B ; 27 WW Kcal : 365 VI 17:45 potreningowy Makaron\Kasza 100g: (366kcal) 3,1 T ; 12,6B ; 63,4 WW/ok Jakis sos? Doradzcie co mogę tutaj dac/koncentrat pomidorowy Warzywa: ogorek pomidor : (około 30kcal) 0,2 T ; 1,5 B ; 5 WW/ok Dodaj koniecznie bialko T : 3,3 ; 14,1 B ; 68,4 WW Kcal : 396 VII 22:00 kolacja [...]

Muflon25 jasne że możesz wymieszać białko z vitargo razem,też często tak robię.Oczywiście idealnym białkiem byłby isolat,ale jak masz ograniczone fundusze to koncentrat serwatki też może być.Suple przyjmujesz bezpośrednio po treningu. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2014-02-06 11:29:55

[...] 10:30 - serek ostrowia + kromka pelnoziarnistego chcleba - 1 banan - 0,5 litra jogurtu naturalnego - 3 jajka 13:00 - 150g piersi z kurczaka - 100g ryzu - mały jogurt smakowy - ogorek konserwowy -banan 15:00 - 150g piers z kurczaka - 75g ryz - pomidor z cebula 17:30 -banan 20:00 - potreningowa odzywka 100g (koncentrat białkowy 90%)

[...] Słabeusz albo Michail, odpowiedzcie mi tylko jeszcze na te pytania odnośnie białka. Z wiadomości, które wyczytałem na temat tych produktów, isolat 95 jest dużo lepszy niż koncentrat 80. Czy faktycznie zobaczę to różnicę (oprócz portfela, który bardziej "chudnie" przy zakupie izolatu )? Słabeusz SOG, thx za współpracę. Pozdrawiam, [...]

Ja nie mam zadnych problemow z trawieniem i tak poza tym to nie wiem w jaki sposob pozywienie w formie plynnej (w tym wypadku izolat/koncentrat bialka serwatki - ktory wchlania sie b. szybko lub anabolic window ktory zawiera rowniez ww o zroznicowanym czasie wchlaniania + rozne bialka) moze zostac strawione wolniej anizeli twarog/ser bialy, ktory [...]

[...] Dietę też ułożyłem jeżeli mam ją tu wkleic to powiedzcie , po prostu nie chcę zaśmiecać posta bo troche tego jest:P. Z suplementów mam kreatynę, tauryną, koenzym q 10, i koncentrat białka serwatki 80%. 1.Jak często chodzić na siłownię? 2.Jaki trening wykonywać? 3.Kiedy co łykać? (przeczytałem cały ten post ale, nie wiem czymój przykład nie [...]

1. do wypelnieni glikogeny watrobowego - jelsi trening byl wyczerpujacy te zapasy zostaly rowniez nadwatlone 2. hydrolizat serwatki izolat serwatki koncentrat serwatki kazdy produkt majacy cos z tego w najwiekszej ilosci

No, nie ma CP przed treningiem ze względu na koszty, za to jest BCAA przed treningiem, a rano 2 kaps. TCM MC... Kwestia czy stosowac Carbo tak jak napisałem i kiedy wcisnąc koncentrat serwatkowy Dzięki Biniu za zainteresowanie.

[...] treningu? Pisaliście że ok 1g/kg-czy to troszkę nie za dużo?Jaka będzie najlepsza proporcja do białka. 2.Jakie białko byłoby tutaj najlepsze?Serwatka?Czy wybrać izolat czy koncentrat?Zwracając uwagę iż izolat jest 2 razy droższy. 3.W jakich ilościach stosować białko aby zachować najlepsze proporcje? 4.Jaki zrobić odstęp czasowy od wypitego [...]

[...] posiłek ok. 22:00 Lasagne, przepis od Treca Skład: 300g makaronu durum lasagne, 400g pomidorów z puszki, 40g słonecznika, 500g cyca z kuraka, cebula czerwona, 30g Pesto, koncentrat pomidorowy, 30g oliwy, 500g pieczarek, papryka czerwona Nie wyszło fotograficznie dlatego bez fotki :-D kolacja ok. 1:00 twaróg półtłusty 150g olej lniany 30g [...]

jeśli soja jest dobrze ugotowana, np we flakach sojowych domowej roboty to soja jest lekkostrawna jeśli jesz tylko zalaną wrzątkiem, lub surowe białko sojowe np. w odżywce to po tym się tylko pierdzi najcenniejsza w tych wszytskich sojowych bzdetach jest lecytyna, którą można kupić jako osobny koncentrat, w sumie polecam rem9

Izolat i koncentrat białka serwatki kazeina micelarna - to białka zwierzęce idealnie budują masę. To najtrudniejszy i najważniejszy okres przed startem, to sprawa indywidualna i niestety nie mogę jednoznacznie napisać, dopiero kiedy wiem jak wyglądały przygotowania i wiem coś o danej osobie mogę coś więcej powiedzieć...

[...] trochę inne suplementy, bcaa to tylko kilka amino, które mają zabezpieczyć, a hydrolizat to cały aminogram ale również bardzo szybka wchłanialność. postaw na bcaa i do tego koncentrat z izolatem np whey C-6. Miód i rodzynki będą super. Białko po aerobach to najlepiej szybko wchłanialne np whey C-6. Tak jak napisałeś z kurczakiem i jajkami też [...]

jeśli chodzi o koncentrat to Whey protein 80 plus stawiam na pierwszym miejscu. Smak jogurt-wiśnia to jeden z lepszych smaków białek, jakie jadłem, choć przyznam że lekko mulący :)

bv to jet wchłanialnosc bialka i najwyzsza jest 100 (nie moze sie wchlanac wiecej niz 100%) co do tanich bialek olimpa to sp jest teraz w niskiej cenie. Izolat jest lepszy od koncentratu, ale według mnie lepiej kupic taniej koncentrat bo w efektach aż tak duzej róznicy nie bedzie Życie jest za krótkie by być małym.....

Skład: Koncentrat białka serwatki 80% (45% udziału), białko z jaj instant 82% (20% udziału), hydrolizat białka serwatkowego instant 76% (15% udziłu), kazeinian wapnia 90% (15% udziału). peptyd l-glutaminy (5% udziału) Wartość odżywcza w 100 g: - Białko 72,30 g, - Węglowodany 7,87 g, - Tłuszcz 3,89 g, oraz: peptyd glutaminy: 5g Wartość energetyczna [...]

jest jak miało być. udział szybkowchłanialnych do wolnowchłanialnych 60% : 40% czyli podobnie jak w prolangutam:) znow bredzisz ... szybkie: Koncentrat białka serwatki 80% (45% udziału), super szybkie hydrolizat białka serwatkowego instant 76% (15% udziłu) wolne kazeinian wapnia 90% (15% udziału), peptyd l-glutaminy (5% udziału) srednie białko z [...]