Do znawców --> Jak to jest z tym białkiem w każdym posiłku ?

Pan Marek napisał, ze odzywki bialkowe nie sa wskazane dla ektomorfika, jednak po treningu organizm najlepiej przyjmuje pozywienie w postaci plynow. Czy gainer bedzie odpowiedni czy moze byc sam koncentrat/izolat bilaka w celu "naprawień" uszkodzonych wlokien miiesniowych ? Oczywiscie po 30-40 minutch posilek potreningowy. Zastanawiam sie tez nad anabilic window - odzywka tak polecana przez michala.z

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-14 01:08:33

ta tylko wiele osob ma problemy z trawieniem i wchlanianiem proszku z serwatki , o wiele szybiej strawia chudy twarozek lub proszek z bialka jaj czy mleka, wiec co z tego ze wezmie anabolic window jak bedzie mu tu siedzialo przez 3 godziny w zoladku?

Ja nie mam zadnych problemow z trawieniem i tak poza tym to nie wiem w jaki sposob pozywienie w formie plynnej (w tym wypadku izolat/koncentrat bialka serwatki - ktory wchlania sie b. szybko lub anabolic window ktory zawiera rowniez ww o zroznicowanym czasie wchlaniania [skrobia, maltodekstryny, d-glukoza np.] + rozne bialka) moze zostac strawione wolniej anizeli twarog/ser bialy, ktory w sobie zawiera kazeine ?

Pytanie nadal aktualne - czekam na odpowiedz np. michala lub marka.

Powaznie mysle nad zakupem anabolic window, ktory ma wystarczajaco interesujacy sklad, i cena rowniez jak dla mnie przystepna. Pozdrawiam.

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-14 15:22:06

Anabolic Window jest jednym z ciekawszych po treningowych suplementow. Marek takze jest fanem tego suplementu, zatem polecam jak najbardziej. Plusem sa estryfikowane formy aminokwasow w nim zawarte. Zatem jesli masz mozliwosc zalatwienia w dobrej cenie to polecam przetestowanie. Po 40 minutach dobrze zbilansowany posilek. Bedzie to dobre uzupelnienie fundamentow budowania masy miesniowej, mianowicie diety.

Mozesz do tego dorzucic jakis dobry katalizator typu Fizogen Mass Cycle i masa miesniowa oraz sila beda bardzo dobrze sie rozwijac.

Sprobuj i zobaczysz jak na Ciebie to dziala.

Pozdrawiam

Dzieki serdeczne, AW w sklepie sfd jest za 130zł wiec nie jest tak zle, w dziale "targowisko" rowniez jest oferta, sprobuje wynegocjowac za dobra cene . Zrobie tak jak mowisz. Pozdrawiam.

mam jeszcze pytanie, brac stara czy nowa wersje AW w polaczeniu z Fizogen Mass Cycle ?

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-15 11:33:09

Jak dobrze pamietam to roznica jest jedynie w designie produktu (zmiana etykiety).

Pozdrawiam

Dzieki raz jeszcze, sog juz nie wchodzi.

nowy AW nie posiada kreatyny!

Wlasnie tez obilo mi sie o uszy cos takiego, a jaka jest ilosc tej kreatyny w starym AW ? Nigdzie nie moge tego znalesc - wiesz moze ?

ps. niezly dunk w profilu

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-15 14:34:20