kolano

[...] czuje jak mnie ciągnie jeszcze czasami. Lekarz jak mi robił usg to się śmiał i spytał sie mnie czy mi psy wyszarpały wiązadlo.A zerwałam wiązadła podczas biegu przełajowego kolano mi sie wykręciło i salto w powietrzu zrobiłam noi do domu wróciłam w gipsie. Co do rehabilitacji to nie przesadzam zbytnio godzina z rehabilitantką (mobilizacja [...]

Hej hej :) We wtorek idę do szpitala na rekonstrukcję ACL. 7tys. za sam zabieg :/ W sumie nawet nie czuję, że mam coś zerwane- olałbym to, ale mówią, że po kilku latach kolano będzie w fatalnym stanie. Mam nadzieję, że po 2ch tyg. zacznę się podciągać i robić pompki. No cóż, czas na rozciąganie. Pzdr!

Troche sie od rana zmienilo. Wyprost osiagnalem, mimo lekkiego bolu, kolano wyglada juz normalnie. Bol pozostal tylko pod kolanem, z tylu. Do lekarza i tak musze sie w najblizszym czasie wybrac, wiec co najwyzej przyspieszy sie termin wizyty. Chociaz jak znam zycie w poniedzialek nie da rady, bo najblizszy wolny termin bedzie za jakies 2 tygodnie.

Witam Panowie. Dostałem wyniki rezonansu kolana. Badanie wykonano w sekwencjach SE i TSE uzyskując obrazy T1-, T2- zależne i z supresją tłuszczu w trzech płaszczyznach. Stłuczenie rzepki od strony powierzchni stawowej. Chondromalacja rzepki - pęknięcie chrząstki na pełnej grubości, dochodzące do powierzchni stawowej. Wysięk w stawie. ACL i PCL, [...]

[...] czworogłowego, jak ktoś da rade to i dwugłowego. Polecam też ruszanie stopą żeby krążenie ciągle było odpowiednie - zapobiega zakrzepom i pobudza łydkę. Ja już 4godz po operacji lekko zginałem kolano żeby płyn się sączył Teraz jestem 5miesiący po operacji, biegam i wzmacniam nogę na siłowni. Do teraz chodzę raz na tydzień na rehabilitację.

[...] DO tego też mam opracowaną technikę dla ACL-owców. Ogólnie lekarz zapewne Ci powiedział, lub powie, że ze sportu on radzi zrezygnować. Będzie miał rację. Jeżeli teraz kolano Ci nie dokucza - zacznie w przyszłości. Łąkotką uszkodzoną należałoby się zając. Więzadłem też. Jeżeli twój rocznik, jak przypuszczam, to 76 - więc jesteś młody, [...]

[...] cwiczeń ktore wymagaja zdrowego pcla duzo ich na mt nie ma a za jakis czas pomysle o reko pcla. jeszcze takie pytanie - taka niestabilnosc kolana jak udo sie wysówa moze prowadzic do uszkodzenia łąkotki ?? kiedy mięśnie sa spięte (caly trening w staniu na palcach praktycznie wiec miesnie 2 i 4 sa spiete i kolano sie nie rusza) ? pzdr i dzieki

czy to normlane ,ze miesiac po artroskopii kolano jeszcze boli na bliznach ? i troche pod rzepka ?

mc88 - jak masz ładne kolano to wstaw, ale jak wszystko ok to nie ma potrzeby.

[...] sobie je kupić prywatnie i takie zakładali. Nie zgadzaj się na tytany. Ja w pełni obstaję za biowchłanialnymi. Endobatony też są różnie przyjmowane biomechanicznie przez kolano. Tytany są wg mnie w miarę pewne i bezpieczne. Pamiętaj też, że jest możliwość pobrania więzadła od martwego dawcy - zapytaj o to lekarza. Oni preparują więzadło tak, [...]

czemu lepsze jest od dawcy ? szybiej kolano dochodzi do siebie ?

kumakowiec, dzięki za odpowiedź Mam jeszcze jedno pytanie. Teraz wykonuję ćwiczenia izometryczne kilka razy dziennie. Czy możecie doradzić jeszcze jakies ćwiczenia, żeby kolano szybciej wróciło do zdrowia?

[...] szyny. Tydzień później ortopeda zagipsował nogę na kolejne 5 tygodni. W październiku zrobiłem rezonans i wyszło coś takiego: Badanie wykazuje niewielką ilość płynu w stawie kolanowym. Więzadło PCL ma zachowaną ciągłość, nieprawidłowy kąt przebiegu. Przyczep udowy wyraźnie uniesiony. Więzadło ACL słabo widoczne- zachodzi podejrzenie jego zerwania [...]

Z tego co się orientuję wzmocnienie mięśni nigdy nie da takiego samego efektu jak przeszczep więzadeł. Może to być skuteczne tylko wtedy kiedy nie uprawiasz sportu, i kolano potrzebne ci tylko do chodzenia po schodach i skakania. Tyle usłyszałem przy okazji problemow ze swoim kolanem (w. krzyzowe przednie) Ja mam inne pytanie. Jestem po jednej [...]

[...] są już wiele lat po rekonstrukcji acl lub po naprawie łąkotki. Czy są zadowolone, czy nie odczuwają dolegliwości. Mam kolegę 3 lata po i twierdzi, że przy większym wysiłku kolano boli i nagrzewa się. Poczytałem trochę o LARS i zastanawiam się czy nie warto byłoby wstrzymać się z zabiegiem do czasu większego rozpowszechnienia tej metody. Pewnie [...]

[...] zmian w chrząstce stawowej, jednak wystąpił objaw zagęszczenia warstwy podchrzęstnej. Co może oznaczać pojawienie się w przyszłości zmian zwyrodnieniowych. Ale póki co, kolano wogóle mu nie doskwiera - zrezygnował z życia aktywnie sportowego (tu głównie koszykówka i kick box). Jeździ na rowerze, pływa, chodzi po górach. Dopadł go zdrowy [...]

Jak klekam to w lewym kolanie mam uczucie waty (za dlugie PCL) tzn ,ze mam nie klękać na to kolano wcale ? a jesli bede to co sie moze stac ? Zmieniony przez - Criplo w dniu 2010-01-02 09:28:05

[...] gdzieś w ,,kości'' a poz tym jeżdżę rajdy konne,kilka godzin w siodle a najważniejszym punktem dosiadu jest właśnie wewnętrzna część kolana,zgodnie ze sztuką jeździecką kolano ma przylegać do siodła tak by w czasie jazdy nie wypadła kartka papieru.Po kilku godzinach z łebkiem od srubki na bank nie będzie kolorowo.Poz tym znam przypadek kiedy [...]

Nie obciazam jeszcze tej nogi probujac chodzic, ale klade ja na podloge cala stopa i nie wyobrazam sobie zebym mogl ruszyc sie nawet o krok:/ wiem ze nie moge probowac, bo czuje ze kolano jest jeszcze niestabilne... Chcialem sie tylko psychicznie sprawdzic i nawet to mnie blokuje:( pozdro i cwiczyc mnie tu hehhee bo to najwazniejsze! Zdrowia.

[...] jakoś 5 miesięcy po reko. czuję się dobrze, z kolanem wszystko gra. od 1,5 miesiąca do pracy chodzę i nie narzekam. jedynie czasami po jakiejś konkretniejszej imprezie, na drugi dzień czuję to kolano lekko 'zesztywniałe'. na wiosnę powrót do piłki :D śruby tytanowe już będziesz miał na stałe :) Zmieniony przez - paco24 w dniu 2010-01-09 14:07:51