Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A ja siedzę w przychodni z paniami w ciąży i starsza kobietą która zaraz chyba zrobi awanturę. Mam nadzieje że załatwię w końcu co trzeba, starczy mi już badań :P Mi wieczorem nie chce się biegać nigdy, wole rano, o wiele bardziej.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mezczyzna inaczej widzi bałagan niż kobieta.dla mężczyzny coś co jeszcze moze być nie do posprzatania.dla kobiety to jest bałagan%-) to łori możesz cytowac%-)
[...] do CP, nie pokazal sie na zawodach, mial jakies zalamanie mentalne, niby o zdrowie, nie pokazala sie tez grishina z rosjii - nie wiem czemu, nie pokazala tez sie jakas kobieta z welness, gdzies wyczytalem, ze zostala zbanowania po wazeniu(nie wiem czy to prawda) bo byla sadzona niedawno o pedofilie czy bronila jakiegos pedofila. nizej karty [...]
>>>>> dieta SKD <<<<< założenia -do 80g ww -2g białka na kg masy ciała (1,8-2,3g) -reszta kcal pochodzi z tłuszczy przykład j.w kobieta 60kg zapotrzebowanie j.w. 1555kcal ilość BTW kobieta nie ma dużej nadwagi i jakoś szczególnie nie pracuje fizycznie wiec będzie spożywać 70g ww czyli 70g x 4kcal = 280kcal białka [...]
[...] - "Miód" do ****y nedzy i od******l się! Młoda ortodoksyjna para Żydow przygotowuje się do ślubu. Poszli do rabina, aby zadać mu pare pytań. - Czy to prawda, że kobieta i mężczyzna nie mogą ze sobą tańczyc? - Tak to prawda - odpowiada Rabin - Z powodów moralności kobieta i mężczyzna mogą tańczyc tylko osobno. - Nawet, jeśli są [...]
oj uwierz nie chciałbys byc kobieta. Kobieta jst duzo trudniej zgubic tkankę tłuszczową. A może za czesto robiłes ładowanie ( z tego co predzej wyczytałem co tydzien i na maxa) ja juz drugi tydzień bez łądowania jede zamierzam wytrzymac do swiat i na swięta zrobić 36 godz ładowania ) troche pryesadyam z aerobami ale widac juy misnire bryucha wiec [...]
[...] i chce sie go pozbyc. Moje pytanie to: czy ABSII w mojej sytuacji jest bezpieczne, nie jest zaintensywne. Wszystko bedzie ok jesli zaczne cwiczyc a po ok 2 miesiacach dowiem sie ze jestem w ciazy? jak wiadomo czasami kobieta jest w ciazy miesiac i o tym nie wie, czy w takim momencie nie zaszkodze dzidziusiowi? Bylabym wdzieczna za odpowiedz:)
[...] oniemiał z wrażenia a studentka mówi : Panie profesorze mogę jeszcze zdjąć majtki ale nawet jakby mnie mieli wyruchać wszyscy faceci w autobusie to okna nie otworzę. Pewna kobieta wpadła na pomysł żeby kupić mężowi na urodziny zwierzątko. Udała się w tym celu do sklepu zoologicznego. Wszystkie fajne zwierzaki były niestety dla niej za drogie. [...]
jeszcze siakies dzouki Pewna kobieta przechodziła obok domu publicznego, gdzie odbywała się wyprzedaż sprzętów. Kupiła papugę w klatce, przyniosła ją do domu. Klatka była przykryta płachtą, którą kobieta podniosła. - O, nowy burdel, nowa burdel-mama - odzywa się papuga. Kobieta szybko zakryła z powrotem klatkę płachtą. Po jakimś czasie ze [...]
Ktoś bierze/brał ostatnio Tiromel i trafił na wałka? Nie ma Novo i nie wiem co brać.. Tiromel chyba najpewniejszy teraz, brałem ja i brała moja kobieta, ja małe dawki 12,5 do 25 Kobieta od 12,5 do 50 doszła, u niej FT3 w połowie cyklu ponad 7 a skala do 5 Na 50 była chwile bo zle sie czuła głowa i puls
wg wikipedii: Dzienna dawka witaminy D u osoby o jasnej karnacji powstaje w trakcie 5-15 minutowej ekspozycji między godziną 10 a 15. Dorosła kobieta (o jasnej karnacji) podczas opalania w bikini, wytwarza około 10 000 IU w czasie 15-20 min. czyli w lato nie ma potrzeby przyjmowac dodatkowo, a w zimie nawet trzeba z uwagi na małe nasłonecznie. czy [...]
[...] oto kilka przykładów http://potreningu.pl/artykuly/190/witamina-d-a-plodnosc http://potreningu.pl/artykuly/973/witamina-d-wplywa-na-twoje-miesnie http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1180/suplementacja-witamina-d-moze-byc-pomocna-w-walce-z-depresja http://potreningu.pl/artykuly/1267/czy-witamina-d-zapobiega-wypadaniu-wlosow [...]
[...] mikrocykli treningowych.Facet może przyjść na trening i po krótkim instruktażu robić całkiem ładne przysiady(oczywiście do perfekcji będzie jeszcze daleka droga),a kobieta?Niekoniecznie;-)Zdarza się że trzeba z nią tłuc przysiady bez sztangi kilka tygodni,aby przyswoiła sobie pewne wzorce ruchowe,poprawiła mobilność/motorykę. Dziękuję [...]