SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, dla kobiet. A dla nas przecież tez ma to duże znaczenie. Na cholerę mi egzogenny estrogen? Macie jakieś info jak na gospodarkę hormonalną faceta może wpłynąć regularne spożycie 300-500 g kury dziennie? Z badań wynika ze estro jest w każdym mięsie hodowlanym. Czyli co, przerzucamy się na sałatę Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-12-08 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 15:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedzenia bo ono glownie wplywa na nasze zdrowie, nie jest tajemnica ze mieso hodowane masowo dalekie jest od idealu (mowiac oglednie) , a ilosc problemów hormonalnych u kobiet jest zastraszająca. W dodatku rośnie ilość kobiet z dominacja estrogenowa co wczesniej nie bylo spotykane, rośnie ilosc PCOS, problemów z tarczyca, okresem i cholera [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 15:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na niektórych suplementach jest ostrzeżenie "nie dla kobiet w ciąży i matek karmiących."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-12-08 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla kobiet na silowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, chodze na silownie 5 razy w tygodniu, moj trening wyglada nastepujaco: jeden dzien stepery 40 min, plus cwiczenia na brzuch skosne i proste, 2 dzien 60 min bieznia marsz i bieg, plus cw na brzsuch, 3 dzien 50 min orbitrek plus cw na brzuch, 4 dzien stepery 50 min i cw na brzuch, 5 dzien bieznia plus cw na brzuch, chodzi mi głównie o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-12-08 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis i atak

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie, ze nie znam sie na tym od strony technicznej i dlatego mam do Ciebie pytanie Santiago. Moj brat wiek 13 lat trenuje w Stali Mielec (klub pewnie kojarzycie z plus ligi kobiet) siatkowke w kadetach wczesniej gdzies tam trenowal tez niby trener ze stali, ale nie pod stal, ale mniejsza z tym. Tam ucza go ze nadgarstek podczas ataku ma byc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2010-12-08 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapotrzebowanie kaloryczne obliczamy następująco: Dla mężczyzn przyjmuje postać: 66,47 + 13,7M + 5,0W - 6,76L Dla kobiet natomiast: 665,1 + (9,567*M) + (1,85*W) - (4,68*L) gdzie: M - oznacza masę ciała w kilogramach W - wzrost w centymetrach L - wiek w latach Otrzymany wynik należy pomnożyć przez współczynnik aktywności fizycznej: - przy małej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-12-09 08:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywkę polecacie, konkretne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawujący pieczę i zbierający pieniądze od prostytutek) (kat.: żargon) alfons, sutener; w slangu ma pozytywne znaczenie: ‘ktoś, kto ma duże powodzenie u kobiet’. Także: (czas.) podrywać dziewczyny jestem odjazdowy czy chciałeś mnie nazwać alfonsem, sutenerem? określ się, bo niewiem jak to traktować. To znaczy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-12-09 08:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza odnośnie masła, to wystarcza osełkowe kupne, czy kombinować z jakimś innym? Jak jest z wyższym tłuszczem w przypadku kobiet, nie powinny przekraczać tych ~100g, czy przy zróżnicowanym jedzeniu w ciągu tygodnia liczy się w dalszym ciągu bilans kalorii?

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 10:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus uprawiam muay thai.Zero pięknych pań.Mówiąc wprost brakuje mi widoku płci pięknej na siłowni.Szukam fitness klubu w trójmieście w którym znalazłbym wiele pięknych kobiet trenujących swoje seksowne tyłeczki.Tak to już się przyjęło że do jednych klubów chodzą sami faceci a w innych ćwiczą same panie.Ja szukam tego 2giego typu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-12-10 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samą, ale lepsze efekty spalania tłuszczu miałem z CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ PLUS L-KARNITYNA, chociaż w tym preparacie jest dużo mniejsza dawka L-Karnityny. Preparat typowo dla kobiet, ale największy plus tego jest to, że skóra po odchudzaniu nie wisi, tylko cały czas jest napięta. Poleciłem wielu osobom i to z naprawdę dużą nadwagą, byli bardzo [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 10:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jak się ma dawkowanie 'nienormalnych' kobiet do dawkowania 'nienormalnych' mężczyzn? Oczywiście mam tu na myśli SPORTOWCÓW ;)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11204 Data: 2010-12-10 14:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Ernesto Hoosta

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Gym. W sumie odbyło się 21 walk na karcie. W Obu klasach A i B walki toczyły się w kategoriach wagowych : -55 kg ,-60kg,-65kg,-70kg,-85 kg 72 kg. Na karcie były też 2 walki kobiet. Jedną z nich była w wadze-52kg a druga w wadze -58 kg. To była długa droga od oglądania walk Masato na Budokan przed dziesiątkami tysięcy kibiców, ale pasja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2010-12-10 16:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna nie spala tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Komentarz jest mniej więcej taki że suplementacja l-karnityną nie spowodowała utraty tkanki tłuszczowej u 18 kobiet poddanych owemu eksperymentowi. Zapraszam do dyskusji.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 07:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna nie spala tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i teratogennej. Nie stwierdzono negatywnego wpływu jej dużych dawek na rozwijający się płód u zwierząt. Brak też dowodów o jej szkodliwym działaniu na rozwój płodu u kobiet. Jest więc obecnie substancją bezpieczną, bez negatywnego wpływu na organizm . Nie jest to zaskakujące, jeśli uwzględni się, że L-karnityna to związek, który jest [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 09:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kynga / estímulo - reacción

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i myślę, że nadal mam problem z kompozycją posiłków. Poniżej kilka obliczeń. 1. BMR (podst. Zapotrzebowanie kaloryczne) = 93kg * 24h = 2.232 kcal/dobę 2. Poprawny BMR dla kobiet 2.232 kcal *0,9 = 2.008,8. 3. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne; przyjęłam wskaźnik 1,3 (ćwiczenia co dzinnie + aeroby) 2.008,8 x 1,3 = 2.611,44 kcal - 400 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2010-12-11 11:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na ms.... teraz jej kibicujemy a w przyszlym tyg napewno odpisze.... ja tylko zajrzalem zeby uspokoic bo oczywiscie nie chce sie wcinac w temat swojej kolezanki.. ale cieszy w nim aktywnosc tylu kobiet i ze powoli przekonujecie sie do cwiczen silowych.... miejmy nadzieje tylko ze wasza trenerka wroci z medal ms juniorow czekamy do jutra!!!!

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 14:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] factor) w kanalikach nasiennych szczura . Tak więc grelina odgrywa ważną rolę w rozwoju gonad . Wykazano także, że u mężczyzn całkowite stężenie greliny jest niższe niż u kobiet, oraz że zmniejsza się ono wraz z wiekiem, wykazując korelację ze stężeniem testosteronu . Ponadto wykryto obecność tego peptydu w łożysku, a więc narządzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2010-12-11 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Mówisz, że jako kucharz tanio skóry nie sprzedasz? No no wnętrze kobiece jest najważniejsze: "<Txthor> U kobiet nie liczy się wygląd. Przede wszystkim liczy się wnętrze. <Silo> No... <Txthor> Różowe, mięciutkie i wilgotne :D dziennik może na wiosnę na razie staram się doprowadzić zdrowie do porządku, potem będę kombinować [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chce jakies info na temat sibutraminy/slimexa to pisz w tym temacie. wiele kobiet juz wykurowalem tym srodkiem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11952 Data: 2010-12-12 00:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bokser nie moze byc grzecznym chlopcem, patrz Tyson, wiezienie, zglaszalo sie xx kobiet ktore rzekomo zgwalcil, przechulanie fortuny. Hopkins jako nastolatek byl pospolitym bandziorem i tez trafil za kratki, w historii boksu wiele wybitnych postaci to ludzie z szemrana przeszloscia, po prostu twardzi goscie, co nie jedno w zyciu robili, nic nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-12-12 10:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)