[...] powtórzeń. Zapisuj progres, z każdym treningiem staraj się dokładać ciężaru. Jak ciągle będziesz robić wyciskanie hantli na skosie 4x12 powtórzeń-hantle po 6kg to nic nie zrobisz.... NIE MA czegoś takiego jak ćwiczenia na wyrzeźbienie dla kobiet. Lektura http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mity 8, mniej więcej w połowie strony.
[...] ale tak przynajmniej było do niedawna) Ponadto, stosuje się ją w leczeniach różnych schorzeń, w tym tak dalekich od seksu jak trądzik Jako środek antykoncepcyjny zalecany u kobiet starszych, głównie chyba po ciąży (ale znowu, mogę się mylić) Jest to więc lek hormonalny - tytuł postu nienajszczęśliwszy ale nie widzę powodu aby go zmieniać, [...]
[...] nie poznalam sie na dowcipie. BTW, Diane ma dzialanie antykoncepcyjne. Na stronie producenta stoi jak wol: Diane-35 to preparat stosowany w leczeniu objawów androgenizacji u kobiet, które jednocześnie potrzebują antykoncepcji. Zasadniczo wiekszosc pigulek antykoncepcyjnych sluzy rozlicznym innym celom, oprocz zapobiegania ciazy . Anyways, i tak [...]
[...] wzrostu pisze, ze jej za mocno miesnie rosna i co ma zrobic. I w ogole tak wiele dziewczyn boi sie tych miesni, niezdajac sobie zupelnie sprawy jak ciezko je zdobyc nawet kobietom, ktore do tego daza: maja diete, biora odpowiednie odzywki, cwicza z duzymi ciezarami. A jak masz taki fajny cel, to moze zalozysz w dziale dziennikow swoj blog, [...]
[...] opiszę śmieszną co nieco historię z lat 90 , w jednym z parków we Wrocławiu grasował złodziej który wyskakiwał z krzaków pokazywał kobietom penisa i zabierał torebki , żadna z 87 okradzionych kobiet nie była w stanie podać rysopisu ... Po kilku miesiącach złapał go [...]
[...] Ćwiczenia Dziś dzień regeneracji. Postanowiłam sie polenić i nawet mąż nie namówił mnie na kijki. Wczoraj czułam mega zmęczenie i postanowiłam wypocząć. Jedynie co zrobiłam to malusie porządki i tak wyglądał mój dzień. Zapisałam sie za to na wyzwanie z okazji dnia kobiet na 8 marca ...3km na kijkach. Coś malutkiego na start a potem zobaczymy.
Jednorazowo może być tak przecież, że waga pójdzie w górę. Te 0,3 to tyle co nic. A u kobiet różne wahania to już w ogóle bez problemu ważna jest tendencja a ta jest bardzo pozytywna. Wiem wiem. Już nie jedej wzrost wagi był. :) Środa 27.01 Dieta Naleśniki z twarogiem i masłem orzechowym Kurczak z sosem pieczarkowym Camembert i kiełbaski śląskie [...]
Na pewno jest różnica! I trzymaj się spokojnie jednego toru i zobaczysz że 3-5kg w miesiąc będzie leciało. Z pompkami to się nie przejmuj - obiektywnie to jest dla kobiet bardzo trudne ćwiczenie! Szukałabym miejsca w ciągu dnia na jakieś spokojne chodzenie...
[...] energii( tylko nie mysl ze to znaczy ze mozesz jesc co i ile chcesz) Przeczytaj sobie ten artykul: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 masz tam artykul o odzywianiu kobiet przy uprawianiu sportu.Jednak do calosci doloz ze 200kcal Zycze powodzenia w treningach i prosze za miesiac zglosic sie po nowy plan- na 2 i 3-ci miesiac cwiczen W [...]
No wlasnie tez mi sie wydaje, ze ten brak okresu to jakis temat tabu. Podejrzewam, ze wiele kobiet regularnie cwiczacych i zwaracajacych uwage na to co sie je ma problemy z okresem tylko sie o tym po prostu nie mowi. No albo leca na tabletkach a ja nie bardzo bym chciala sie faszerowac... Bralam 2 miesiace zeby okres wrocil...wrocil ale czulam sie [...]
morfologioa starczy - po wyglądzie krwinki można duzo stwierdzić :)(u kobiet niedobkrwistość to czesto wystepująca przypadłość ) co do cukru to w twoim przypadku powinien być oznaczany na czczo ew próba obciążeniowa co do samego zmęczenia - może nie być z czymkolwiek związane
Zdecydowanie. Jak większość kobiet. Pod zdjęciu chciałby tak wyglądać, ale jak usłyszy "mięśnie" lub "trening siłowy" to wpada w panikę. Polecam poczytać na ten temat: http://potreningu.pl/articles/517/trening-silowy-a-estetyka-sylwetki-kobiecej
[...] zespołu napięcia przedmiesiączkowego i zaburzeń cyklu miesiączkowego. Myśle że warto przemyśleć ten specyfik, bez recki i ok 10 zł. Stosowany do regulacji cyklu przez kobiety . Na forach kobiecych takich jak Nasz Bocian Cyberbaba czy innych dotyczących problemów z zajściem w ciąze mozna znależć sporo pozytywów.Co prawda wypowiedzi dotyczą [...]
[...] masz naprawdę ładne nogi. Ew. się zgodzę z dolna częścią łydki, mogła by być szczuplejsza, ale ,,śmieszne" kostki (cytat mojej koleżanki ;P) ma bardzo dużo kobiet i moim zdaniem to nie ma żadnego znaczenia. Możesz trochę pobiegać, łydki nabiorą ładniejszego kształtu, a ty załapiesz kondycji i polepszysz sylwetkę, same plusy. ;)
[...] chce się podjąć leczenia, bo lek ma bardzo długą listę skutków ubocznych. Tylko prywatny lekarz. nie wiem czy istnieje czarny rynek izo w polsce %-) ale skoro na forach dla kobiet gonią dostinex no to pewnie jest%-), ale kto by tam kupował %-)juz lepiej zapłacić lekarzowi 80zł za wizytę i poszukać taniej apteki bo ceny np. u mnie w mieście [...]
Plan żeby przy tym wzroście, który posiadasz ważyć 44 kg i być zdrową nie wypali. Poza tym rozbudowa czegokolwiek u kobiet nie jest łatwym zadaniem - a na redukcji awykonalnym. Tyle w temacie.
[...] naprawde polecam, ja miałem prolaktyne 3 razy ponad norme po cyklu z deka i w 2 tygodnie zbiłem do 0,5 :) wpisz w Google hasło: sprzedam dostinex naprawde bardzo dużo kobiet ma go do odsprzedania bo im już niepotrzebny, ja tak właśnie sobie namotałem pamiętaj że dla chcącego nic trudnego :) Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-08-26 [...]