klamry

a jak nie ma klamry, to przeplec lancuch przez pas i dolacz ciezary na karabinku...

Olo, ale w tarczach, np. tajkach są takie klamry i się sprawdzają.

w tarczach, np. tajkach są takie klamry i się sprawdzają. No w tych starszych faktycznie są ^^

te klamry to metal czy alum bo mam uczulenie na blachę metal.. i ile za paski????

Właśnie żadnej dziury:) tylko musisz mieć futrynę w drzwiach taka co wystaje i wtedy ten drążek kładziesz na to i jazda. Masz tutaj ode mnie link do drążka podobnego ale dodają klamry dzięki którym nie będziesz potrzebował takiej futryny jak wyżej pisałem. http://allegro.pl/item1075769608_wielofunkcyjny_drazek_na_futryne_drzwi_hit_ft2.html

Pudzian nawet nie będzie mógł klamry mu na plecach zapiąć bo go nie obejmie

ej GHRP6 te linki do zdjęć to wystarczy zaznaczyć je do tej klamry na końcu, ale bez niej i wkleić do przeglądarki ps. spoko klatka nawet ;) Zmieniony przez - Matat w dniu 2010-09-08 21:00:03

wejdz na strone www u mnie w profilu znajdz dzial eksperymenty, subforum eksperyment I metamorfoza, temat informacyjny - strona 2 - tam masz dokladny opis klamry pzdr.

[...] może 15) - i pewnie nie różni się zbytnio od kosztu wytworzenia podróbki. Jak się Twój egzemplarz sprawuje pod względem wytrzymałości? Nic nie trzeszczy, się nie pruje, klamry się nie wyginają i.t.p? Bo akurat tego się wynajęci przez Fitness Anywhere "zatroskani konsumenci" nie czepiali. A uchwyty? Podobno trochę miękkie są i się [...]

TRENING: PLECY Podciaganie 2x (zakres max) Sciaganie drążka za kark 3x (zakres 8-12 pow.) Wiosłowanie do brzucha 3x (zakres 6-10 w ostatniej drop z przytrzymaniem spieca 2s) Przyciąganie wąskiego uchwytu do brzucha 3x (zakres 8-12 pow.) Przyciaganie na maszynie jednorącz 2s (zakres 8-12 pow.) KLATKA Wypychanie na maszynie na dół klatki 3x [...]

nie rozumie jak to rozszerzałeś imadłem ;-) nałóż tą rurkę z jednej strony, drugą stronę odegnij kombinerkami i nałóż rurkę z drugiej strony, i później jak samo nie od sprężynuje to dociśnij imadłem i tyle ;-) a na przyszłość to obciążenie przypinaj do pasa, oplatając go sznurkiem czy linką co tam masz, a nie do klamry ;-)

[...] nie wiem gdzie zadać to pytanie.. ostatnio dopinając obciążenie do pasa gdy robie dipsy zaczynają mi puszczac szwy i pewnie pas poprostu pęknie, dodam że dopinam do tej klamry metalowej co odstaje i dodatkowo strasznie ugniata mi wtedy organy wewnetrzne bo pas sciaga sie do dołu. Co moge zrobić w takim przypadku macie jakies patenty na [...]

[...] tyłka więc i po nadmiernej grawitacji 8-) Lunika na miasto najwygodniej mieć rower miejski. Bez udziwnień. Buty do spd z reguły są średnio wygodne do chodzenia a jak się w klamry nawbija ziemi z trawą to tylko idzie się zakurzyć. Trening Rozgrzewka bieżnia 5min 4 serie: Wyciskanie pionowe sztangielkami 3x12x9/15x7kg...bolało mocno ściąganie [...]

O Jesssu. A mnie od poniedziałku jest 3kg więcej. Mam se klamry na żołądek zakładać?

O Jesssu. A mnie od poniedziałku jest 3kg więcej. Mam se klamry na żołądek zakładać? dobre,dobre:-D Zachara, Powiem Ci,że sama zmiana nawyków żywieniowych to zaj....ty początek tej drogi,ale bez siłki ciężko będzie z efektami. Ja dopiero jak do jedzenia dołączyłam trening siłowy to się ruszyło,a zawsze unikałam jak ognia. Tak więc słuchaj [...]

[...] ja mialam bardzo silne miesnie brzucha przed ostatnia ciaza - wrecz polozna mnie juz po pytala czy cos trenuje bo ciezko bylo te dzieci wyciagac - do cesarki takie specjalne klamry sa - neistety wlasnei z tego powodu chcialam szybko wrocic do stanu sprzed tej ciazy nie wiedzac ze to ostatnia rzecz ktora powinnam zrobic :( w efekcie mam spora [...]

[...] Podciągnięcia nachwyt szeroko 8 podchwyt wąsko 8 nachwyt szeroko 8 Przyciąganie sznurków do brzucha 16 x 6sztabek 14 x 7 sztabek 12 x 8 sztabek Ściąganie klamry do klatki 16 x 7 sztabek 14 x 8 sztabek 12 x 9 sztabek 16 x 5 sztabek Ściąganie górnej raczki wyciągu za plecy jednorącz + ściąganie górnego drążka wyciągu oburącz [...]

[...] Były robione plecy i kaptury. Ciężko opisać powtórzenia i ciężary bo były na bieżąco dopasowane. podciąganie nachwytem wiosłowanie hantlem przyciąganie sznurka do brzucha przyciąganie klamry do klatki rzymska kaptury na wyciagu Zmieniony przez - BIKOdh w dniu 2013-05-30 07:27:22 Zmieniony przez - BIKOdh w dniu 2013-05-30 18:07:03

a długo czekałeś na zabieg? Myślisz, że mam szanse pójść tam w przyszłym tygodniu? Ja spróbowałam ostatnio klamry, ale nic mi one nie dają :( już bym też się wybrała w końcu do tego Libramaxu dla świętego spokoju...

[...] :-) Przed rozgrzewka na bieżni. Po rozciaganie tylko, bo sie spieszylam na konsultacje w sprawie wrastajacego paznkocia u stopy. Boli, jak nic sie nie zmieni to jakies klamry mi zaloza... Aha, zaczyna mi sie podbac moja dupa... wielka jest, bo była, ale taka fajnie wystająca zaczyna sie robic... nie sadzilam, ze moj wielki tylek kiedys mi [...]