kifoza

Lordoza i kifoza to naturalne krzywizny kregoslupa. Mowic mozna tu natomiast na przyklad o hiperlorgozie, tlumaczyc chyba nie trzeba. Dlaczego nie ufasz ocenie lekarza? Plecy wygladaja zupelnie normalnie, poza tym na zdjeciach trudno ocenic cokolwiek, jesli nie jest juz wyraznie widoczne. Bole moga miec rozne podłoże. Jesli nie masz zadnych [...]

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kifoza

kifoza i lordoza to naturalne krzywizny kręgosłupa.Wszystko zalezy od tego czy nie są zbytnio pogłębione.Ale mimo wszystko jeśli chodzi o sport to mogą przeszkadzac jedynie w dziedzinach gdzie używa się górnych partii mięśni albo tylko 1 połowy -jak w łucznictwie. Trochę więcej basenu i ćwiczenia Mc Kenziego i będzie dobrze.Szkoda tylko,że tak [...]

[...] drugiego niżej a tak jest przy skoliozie... mówił że mam skrzywienie no ale ja widzę tylko wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i piersiowo szyjnym(kręgi,garb) chyba to kifoza jest więc nie rozumiem tego ortopedy... ;p pisze mi w papierach diagnoza skolioza hmm może jakaś inna o jakiej ja nie wiem? pff ortopeda lepiej wie no to zobaczymy [...]

to chyba znaczy 'spłaszczona' coś takiego znalazłem nurkowanie pogłębia lordozę a kraul pogłębia kifozę piersiową czyli jest ZABRONIONY w chorobie scheuermanna ale styl ten jest za to wskazany gdy kifoza fizjologiczna jest zniesiona(spłaszczona)

łee i wkońcu nie wiem czy to kifoza czy skolioza:P

To zmień fizjo na takiego, który Cię wyleczy, a nie będzie p******ił. Lekko pogłębiona kifoza to robota na kilka tygodni, jeśli się wie co się robi. Trzeba rozbić skrócone powięzi, wzmocnić odpowiednie obszary, prawdopodobnie poprawić mobilność łopatek i jesteś gotów do normalnego treningu bez wydziwiania. Poprawnie wykonane ciężkie siady i ciągi [...]

kifoza to skrzywienie w kregoslupa w odcinku piersiowym. skolioza to skrzywienie boczne.

[...] brzucha-zgadnij gdzie przyczepia sie miesien prosty? Oczywiscie dolne zebra i wyrostek mieczykowaty. Zgadnij czy zwiekszony tonus miesniowy nie sprawi, ze poglebi sie Twoj kifoza...? Poza tym przy treningu brzucha wlacza sie do pracy biodrowo-ledzwiowy, ktory przyczepia sie m. in. na kregach ledzwiowych. Pociaga wiec kregoslup do przodu, [...]

[...] zeby lordoza sie nie powiekszala. Chyba wiem dlaczego powiekszyla mi sie lordoza, otoz jezeli podnosilem z ziemi za duzy ciezar to pomagalem sobie wypychajac brzuch do przodu i to moglo powodowac lordoze. Mam jeszcze jedno pytanie: czy przy trenowaniu klatki piersiowej (nie chodzi tylko o sztange, ale glownie o rozpietki) powieksza sie kifoza?

Ewidentnie pogłębiona kifoza i chyba widać też przodopodchylenie miednicy. Zanim w ogóle zabierzesz sie za trening siłowy udaj sie na wizytę do fizjoterapeuty.

Podstawowa kwestia to ustalenie przyczyny odstających łopatek a później prawidłowa terapia mogą one być spowodowane choćby pogłębioną kifozą w odcinku piersiowym kręgosłupa czy przykurczonymi mięśniami piersiowymi i wówczas schemat postępowania w zależności od przyczyny wygląda inaczej.

Fizjologiczne krzywizny są- to prawda, ale gdy sa one zniesione np. zniesiona lordoza ledzwiowa czy tez kifoza piersiowa wówczas jest to wada!!! Jeśli watpisz odsyłam do fachowych podręczników. POzdrawiam Primum non nocere...

[...] to jak najlepiej się da, oczywiście nie jest to porada medyczna, odpowiadam ze zdjęć - subiektywnie. Twój kręgosłup: - pogłębiona znacznie lordoza lędźwiowa - powiększona kifoza piersiowa - skolioza w odcinku th. póki co nie widać kompensacji w postaci drugostronnej skoliozy w odc lędźwiowym bądź szyjnym. Twoje ciało dalej: - brzuch wysunięty, [...]

[...] wygląda masz mocniejsze przodopochylenie miednicy, a co za tym idzie pogłębioną lordozę w odcinku lędźwiowym, popatrz co się stało od razu z odcinkiem piersiowym, tam się ta kifoza nieco pogłębiła i wysuniętą masz głową zapewne do przodu czyli masz taką wadę postawy dość popularną w dzisiejszych czasem i musisz nad tym popracować. Czyli musisz [...]

Plecow nie robie i tylko tego nie moge robic przez kregoslup. Skrzywienie boczne (skolioza) czy pionowe (kifoza, lordoza) ? - OPINIA LEKARZA, czy twoje widzimisię? Podstawy mam juz wyrobione, tylko ze zatrzymalem sie w miejscu w tej chwili. 177cm/67kg, klata 37kg, przysiad 23 kg - jaja sobie robisz ? Mam jeszcze taki problem ze po zrobieniu [...]

1) Przejżyj to --> http://www.sfd.pl/temat298431/ 2) Wyszukiwarka --> kifoza 3) Nie Jestem ze stolicy więc nie wiem!

ciekawe z takim czyms sie jeszcze nie spotkalem. napewno gdy sie rosnie kregoslup jest i tak narazony na przeciązenia a cwiczenia tylko jeszcze je powiekszaja przez co moga prowadzic do skrzywien kregosłupa (lordoza, kifoza, skolioza)

[...] http://www.sfd.pl/temat176663/ rózne skrzywienia kregosłupa: (treningi na siłowni): http://www.sfd.pl/temat188056/ http://www.sfd.pl/temat214800/#eot - pogłebiona kifoza (garbienie sie) http://www.sfd.pl/temat204501/post2 - pogłebiona lordoza (treningi rehabilitacyjne): http://www.sfd.pl/temat194147_strona2/#post9 - pogłebiona [...]

tak jak kolega powyżej pyta - dokładniejszy opis, czy to dyskopatia, hipermobilność, lordoza, kifoza czy inna ch**joza:) na pocieszenie, mam podobną sytuację a pełny FBW i ACT mogłem robić po paru zmianach w ćwiczeniach. Oczywiście napisz też jaki jest stopień wytrenowania tej tajemniczej kobiety;)