SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dobra, to kiedy zupa kartoflanka znana jako wódka? %-)

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z wagą

    Post
    Ladies SFD

    Jakbyś wrzuciła ankietę naszego działu to by nam było łatwiej coś pomóc. Znajdziesz ją w temacie z regulaminem działu. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 25 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. 7 lat (bieganie i siłownia, czasem więcej biegania czasem ćwiczeń różnie) z przerwami krótkimi typu tydzień/2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2019-08-14 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pettis jest fajniejszy od nich obu, walczy mądrze. Wiesz, o czym mówię? Pamiętasz grę Street Fighter? Chciałeś zobaczyć walkę tego faceta z tym facetem. Albo nawet w szkole, kiedy wiedziałeś, że dwóch kolesi ma ze sobą na pieńku i myślałeś wtedy: "zastanawiam się, co by się stało, gdyby ci dwaj głupcy ze sobą zawalczyli?" Nate Diaz jest [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16655 Data: 2019-08-14 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakos mam faze na zupy kiedy po zawodach zjadlem Pomidorowke od Pawła żony ;-) makro idealne zeby wliczyc bo nie wiele wegli ;-)

    Odpowiedzi: 4250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 13:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Szybkie pytanko i proszę o konkretną odpowiedź. 12tyg redukcji 1-12 prop 1-12 tren 1-2, 5-6, 9-10 efka 3-4 clen, 7-8 clen 11-12 clen 1-4 t3. Tak może być czy coś dodać, odjąć lub zmienić kiedy i ile brać? Zmieniony przez - tref w dniu 2019-08-14 13:19:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2019-08-14 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] np suszonym mięchem (sama suszę). Wszystko jest do ogarnięcia. Wyjeżdżam tylko tam gdzie mam kuchnię do dyspozycji. Jestem ciężkim przypadkiem %-) Pojemniczki dobra rzecz. :-)) Ja ratuje się gotowym jedzeniem tylko wtedy, kiedy nie chce mi się gotować, lub nie mam ugotowanego po treningu. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-08-14 12:20:43

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 12:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz Wyprosty na wyciągu górnym, poza tym wiem że to są podstawowe rzeczy, ale zawsze warto jakbym wiedział. Po pierwsze jak ma wyglądać rozgrzewka? Po drugie czytałem kiedyś że oddychanie odgrywa bardzo ważną rolę i trzeba wiedzieć kiedy zrobić wdech a kiedy wydech czy to prawda i jak to wygląda? Po trzecie ile robić sobie przerwy bo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2019-08-14 11:56:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w sklepie/aptece znajduja sie w lodowce lub w ciemnym chlodnym miejscu, jak spzredawca ma je wystawione w gablotce obok innych srodkow to zapytajcie jak dlugo juz stoja i kiedy byla dostawa, bo jak wiemy warunki przechowywania probiotyow powinny byc podobne do oleju lnianego budwigowego gdzie w aptekach czy dobrych skepach jest on w lodowce po [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 11:33:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiany na głowie

    Post
    Doping

    2500 kcal i masa??? Przerwales cykl czyli co pct? Bo jeśli chcesz się odblokować to przy okazji mqchniesz inne badania Kiedy był ostatni strzał testa dokładnie?? Jutro powinienem mieć clomid i zacznę go brać. Ostatni strzał przyjąłem w czwartek 8 sierpnia, 6 dni temu. Ten bardziej doskwierający guzek/ torbiel na górze głowy zaczął się robić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2019-08-14 10:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale stanowcze nie. (nie czuję się z tym dobrze bo nigdy taka nie byłam- nie walczyłam o swoje uczucia, odczucia, przez co ludzie pozwalali sobie komentować mój wygląd kiedy tylko chcieli) Nie akceptuje siebie ale takie komentarze tylko mnie utwierdzają w tym, że mam siebie nie lubić. Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2019-08-14 10:54:24

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 10:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja uważam, że do obrony posesji możesz jak najbardziej kupić teleskopa. Jeśli nie będziesz uderzał napastnika w miejsca krytyczne, to nie wpadałbym w paranoję, że pójdziesz siedzieć z obronę. Zwłaszcza, że w przypadku kiedy założymy teoretycznie, że złodziej może mieć, jakieś niebezpieczne narzędzie, więcej Ci da zestaw pałka + gaz, niż sam gaz.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 10:33:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] oraz Wyprosty na wyciągu górnym, poza tym wiem że to są podstawowe rzeczy, ale zawsze warto jakbym wiedział. Po pierwsze jak ma wyglądać rozgrzewka? Po drugie czytałem kiedyś że oddychanie odgrywa bardzo ważną rolę i trzeba wiedzieć kiedy zrobić wdech a kiedy wydech czy to prawda i jak to wygląda? Po trzecie ile robić sobie przerwy bo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2019-08-14 10:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na głowie

    Post
    Doping

    2500 kcal i masa??? Przerwales cykl czyli co pct? Bo jeśli chcesz się odblokować to przy okazji mqchniesz inne badania Kiedy był ostatni strzał testa dokładnie??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2019-08-14 10:13:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] z włamywaczami, jeśli ktoś chce mnie bezczelnie obrabować. Nie pozwolę na to. Bardzo lubię moją Alfę, i nie będę biernie czekać, aż policja przyjedzie po fakcie zkiedy po przestępcach nie będzie już śladu. Jeśli pozwolimy na bezkarność to tylko zachęcimy do dalszego działania. Jeśli nie będziemy sami reagować za wczasu to Co będzie [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 09:31:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej rozłożyć trening nóg w ciągu tygodnia?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Swoją dietę warto wzbogacić odżywkami, gdyż bywają one potężnym akceleratorem postępów. Co kiedy i jak brać, przeczytasz w kolejnym opracowaniu Macieja: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementy_na_mas%C4%99_mi%C4%99sniow%C4%85-a2500.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 287 Data: 2019-08-14 07:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa, cheddar Wiem, że dieta monotonna, ale mnie pasuje. Chciałbym też dołożyć czystą L-Karnitynę 1g 2xdziennie. Pierwsza porcja wiadomo, do śniadania, ale nie wiem kiedy spożywać drugą porcję. Czy może częściej, niż 2 porcje/dzień? Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to pracuję 4 dni po 12h, zaczynam w południe (potem 4 dni wolnego). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2019-08-14 02:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Makhmud-Muradov-Floyd-Mayweather.jpg Facebook Makhmud Muradov Floyd Mayweather wskazał najlepszego zawodnika MMA na świecie Floyd Mayweather jest jednym z najlepszych bokserów wszech czasów, który od czasu pojedynku z gwiazdą UFC Conorem McGregorem, jest często obiektem dyskusji w tematach MMA i sam co jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2019-08-13 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    U nas różnie z tym egzekwowaniem prawa bywa, wiem ze bywaly sytuacje kiedy osoba broniąca się teleskopem została skazana ponieważ prokurator miał takie a nie inne podejście ;) różne sytuacje pośród znajomych miały miejsce. Ja mam wożę w aucie ale używam w ostateczności, jeżeli ktoś do mnie wystartuje z nożem lub czymś podobnym. Użycie jej w [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-13 22:59:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    W Polsce przez użycie pałki można miec spore problemy. Byłem w sytuacjach kiedy po użyciu w obronie były postępowania prokuratorskie i długo długo to trwało . Kupić można legalnie gorzej z późniejszym podejściem.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-13 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niedawno Zagórowski uzyskał Licencję zawodowca IFBB Elite Pro i być może zobaczymy go w turnieju Elite Pro w Barcelonie. Zgłoszenia na „Kamienną Rzeźbę” dopiero ruszają, więc o tym, które nasze gwiazdy wybierają się do Barcelony w tym roku, podyskutujemy trochę później (po 30 sierpnia, kiedy to upływa termin nadsyłania z głoszeń).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2019-08-13 20:50:17