kiedy

Zdjecia Piotrka ktos wrzucil w Naszych Zdjeciach, tylko nie wiem kiedy byly robione, ale wydaja sie terazniejsze... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na [...]

wegeterianie tez musza jesc bialko (z reguly jedza go za malo ale to inna bajka) kiedy uzywac bialko ?? jesli nie bedzie to hydrolizat (wtedy jak serwatke) to jak normalne uzupelnienie diety w bialko Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

[...] stanowić dostateczne usprawiedliwienie dla tego czynu (nie całkiem przecież zgodnego z duchem karate ). Nie pamiętam, ilu dokładnie lat dożył Funakoshi, ale słyszałem, że kiedy miał około dziewięćdziesięciu lat to wszyscy brali go za siedemdziesięciolatka i był z tego bardzo dumny, że tak trzyma formę i młodo wygląda Raziel - postaram Ci sie [...]

[...] do cyklicznego, wolę jak jest wklejony itp, pare info podam: ćwiczę ponad 1.5roku systematycznie dobrze jem (diety nie ma ale poprostu wiem co jest itp nie jem shitu i wiem kiedy jesc i ile takie tam od stycznia zacznę jakąs regeneracje troche odpoczynku a od lutego bym zastosował Wasz trening, bo od lutego wezmę kretkę i gainera z olimpa [...]

[...] miewam napady na cos slodkiego niezalezne od silnej woli i stosowania sie do madrych rad naszych ekspertow (podlizalam sie ). W dodatku te napady zdarzaja sie po obiedzie, kiedy zasadniczo nie jestem glodna. Moim sposobem na oszukanie organizmu jest kawa z cynamonem mlekiem i odrobina kakao. Zapach cynamonu pozwala oszukac umusl - kojarzy sie z [...]

ok ty jestes najlepszy pozdro ps:kiedy mozemy Cie zobaczyc na jakichs zawodach?

[...] maslem orzechowym /ale takim bez cukru/ "zatka"cie na amen i nie powinnas miec juz wiecej ochoty na sodkie. pozatym, jesli przemeczysz kilka wieczorow to pozniej bedzie ci latwiej - oczywiscie skoro jest to taki nawyk i organizm sie domaga. moze kiedy masz ochote na slodkie, poprostu idz potruchtaj, albo pospaceruj, a potem do lozka.

Lou jest jak do tej pory najcięższym zawodnikiem jaki wystartował w Mr.Olympia. W 1993 r. kiedy wystartował po raz ostatni w Mr.O. ważył prawie 145 kg w formie startowej, miał wtedy 41 lat. Tak więc masy mu nie brakowało :) Drzey

Żyję z jedną dziewczyna latek 9, trenuję od ośmiu i jakoś to pogodziłem. (Miłość kwitnie i trenuję sobie kiedy chcę ) Jeśli Wam na sobie zależy, to Tobie też się to uda. Według mnie: 1) Dobre były rady dotyczące znalezienia jej jakiegoś pochłaniającego Hobby, któremu oddawałaby się podczas gdy Ty trenujesz. 2) Przedstaw sprawę tak: Świat to [...]

Raczej ciężko sie wyzbyć takich nałogów... Może gumka na ręke, i kiedy przyjdzie ochota na wyciskanie, to pstrykasz i boli? To nawet fajna metoda... jak bedziesz pstrykał odpowiednio mocno to odechce sie ugniatania twarzy. Jeśli nie, to po prostu udaj sie do psychologa, na pewno znajdziecie jakąś metode... I gratuluje rzucenia palenia. [...]

hmmmm 17 latkiem ??? bardzo mozliwe, ale kiedy to bylo... chyba miętki orlem z matematyki nie jestes... czy napisalem gdzies tam, ze trenuje bez przerwy ??? pozatym nie kazdy chce byc spasionym karkiem... niektorzy wola trenowac na rzezbe, szczegolnie jesli lacze silownie z basenem jakbys nie wiedzial jest jeszcze cos takiego jak genetyka, [...]

ej jedz długozarnist bązow albo dziki wiesz ten ma węglę złożone. I wiesz bołonnika do tego dodawaj a i wiesz jeszcze zalezy kiedy jeszcze jesz ten ryż bo jak na kolacje to bardzoo źle więc jezeli jeszczz go np o 12-16 to okej i po treningu jeszcze mozna ale zaraz po nim:) i oczywiscei jak powiedział kolega przedemną jak robisz masę i idzie masa [...]

[...] tzw. tryb głodówkowy.Nie odczuwa się głodu i je się coraz mniej .Przy niskiej podaży białka może to byc niebezpieczne. A tak w ogóle to waga drgnęła i to nieżle, schudłam 2kg. Nie wiem od kiedy bo od tygodnia się nie ważyłam. Oj ciężki ze mnie przypadek :) No chłopaki, pomóżcie.... obiecuję słuchać i jeść nawet te 2000 kcal jak trzeba ;)

Sklad ?:) tyz to ryz :)) ryz jest lepszy pod tym wzgledem ze zawarte w nim weglowodany maja niskie IG ;] a ziemniaki znow wysokie ;] a wiadomo ze nizsze ig = lepiej :D Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Dzieki Ronin Podpowiedzcie jeszcze jakie osłonki są niezbędne dla tych cykli Czy wystarczy Saw, lub Aroma Zap, czy konieczne jest 6-OXO ? Kiedy TT i ZMA, jak długo? Dzieki za info. Donio faka maka

Spodenki takie można nabyć w działach lub sklepach sportowych w hipermarketach. Ale jaka ich jakość...hm, trudno mi ocenić. A na pewno je można kupić w sklepach z art. rehabilitacyjnymi "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

[...] PŚ w Titisee-Neustadt zajął 12. miejsce. Po raz ostatni naszemu mistrzowi świata nie udało się zmieścić w czołowej "10" 337 dni temu - informuje "Super Express". Zdarzyło się to wówczas w Libercu, 11 stycznia, kiedy Małysz wziął udział w zawodach zmęczony przeziębieniem. Polak zajął wtedy 16. miejsce. Pozdro - Tomek

NO SPKO A KIEDY BEDĄ ZDJECIA Z.. ? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

A mnie Interesuje kto jest pozostala 2 osob ktore pozostaly w rej smutnej Federcji Metrowiec Byc moze Ty wiesz cos wiecej ?? ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

[...] ktore daja 'energie' do cwiczen :) Uluz sobie diete policz B,W,T - w linkach co dal quadr jest swietny calc do liczenia dziennego zapotrzebowania :) powodzenia :)) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]