SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Podjadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cel mam taki - NAJEŚĆ SIĘ, Nie lubię kiedy mi żołądek domaga się jedzenia (nie mogę się na niczym skupić )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-05-14 17:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluję. A kiedy ja awansuje??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2005-06-16 19:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowanie supelmentacji na sens Wtedy, kiedy chciałbyś uzyskać w wyniku tego jakiś efekt. Nie będzie miało sensu stosowanie ot tak nie widząc co to jest i po co Tobie potrzebne. Enzymy trawienne odpowiadają w naszym organizmie na strawienie źródeł składników odżywczych, czyli białek, tłuszczów i węglowodanów. Gdyby one nie spełniały żadnej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2021-08-02 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Peak Plutonium

    Post
    Targowisko

    Dane do wysyłki podaj na PW, sorki ale w pracy mnie przycisneli, nie mialem kiedy odpisac... Czyli najtansza opcja tak?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2013-07-22 22:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna monohydrat activlab PILNE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dawkujesz w dnt 5g obojętnie kiedy a w dt 5g przed oraz 5g po treningu, najlepiej nie rozpuszczaj tylko wsyp miarkę do buzi i popij wodą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2014-04-21 10:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmienia sie także wtedy kiedy zjadłbyś ją od razu - tylko tyle ze w twoim Ciele a nie w szklance Ale to jest sprawa drugożędna i jak juz wiele osób sie na tamten temat wypowiedziało stwierdziliśmy ze jest to duze wyolbrzymione i nie dokońca takie niezdrowe.A Gajner to inna spr. i jego skład/działanie nie ulegnie zmianie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2004-08-03 17:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia uzupełniające do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwicz do kiedy są efekty a potem zmieniaj... Pzdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-06-28 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za słaby trening?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    od kiedy to zakwasy są wyznacznikiem dobrego treningu? rób swoje, trenuj z głową i oceniaj efekty w skali tygodni/miesięcy pracy , a nie jednego treningu :-?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2017-06-16 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks+kravka

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi Ci o to, kiedy bedziesz umial sie bronic? Po co Ci kravka? Wedlug powszechnej na forum opinii-żeby był sens chodzić na kravke-trzeba mieć solidną bazę w przynajmniej jednym stylu. Jeśli chcesz iść na boks-idź, ponoć bardzo dobry wybór. Po jakimś czasie zaryzykuj romans z BJJ, Judo czy zapasami(uzupełnisz zwarcie i parter)-a dopiero gdy cos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2006-02-28 13:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: copyright24 WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 50,5 WZROST: 156 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA; NAJGRUBSZE MIEJSCE 58, ŚRODEK;52 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 75 OBWÓD TALI 63 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2018-05-16 08:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze na redukcje

    Post
    Doping

    [...] to że te środki armotaYZUJĄ i niezależnie od diety ta aromatyzacja redukcje utrudnia, więc po jaka cholere zycie sobie utrudniać, jak można brać już na upartego samo wino!!! Denerwuje mnie że za każdym razem kiedy jest mowa o redukcji to ktos wyjeżdza mi z tym co jest do tego celu najgorsze czyli z teściem!!! Mi zalezy na czymś szybkim i prostym!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2008-01-04 14:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro przed treningiem przed cardio od razu po cwiczeniu ( zalezy kiedy potrzebujsz najbardziej i jakie masz fundusze) ogolnie nitro fajna sprawa jesli kogos stac ( moja personalna opinia bo napewno znajda sie osoby ktore beda twierdzily ze mozna to zastapic czyms 10 razy tanszym lub ze jest zupelnie niepotrzebne)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-08-16 03:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz opinia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Brać przed treningiem? Po ? rano ? czy kiedy?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2013-02-01 17:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na koniec dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam wyjscia pozno wracam z pracy i tylko o tej godzinie moge isc na silke. A taki koktajl to kiedy najlepiej wypic w jakiej porze ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2005-03-07 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciazenie w sposob przeciwny do przyczyny "traumy"... I bez wymowek ze trudno znalezc! Popatrz na Szymona Koleckiego. O nim powinienes cos znalezc, lacznie z tymm kiedy zaczal cwiczyc i jaki ma wzrost. Drazek po wioslowaniach: jesli nie masz sily to podciagaj sie waskim podchwytem jedna serie a potem sciagaj linke wyciagu do klatki. Co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2006-10-07 11:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stronbart tt działa wszystko zalezy jak, kiedy i w jakim wieku stosujesz ja stosuje jako wsparcie 6oxo pczy odbloku a dla ciebie tt dac moze ew zwiekszona potencje sexsualna

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2004-08-09 11:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhh bo grał jednak nie w sezonie 96-97 kiedy to parę atakujących tworzyli nie kto inny jak Stoiczkow & Ronaldo

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2006-08-09 10:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizyczną w formie ćwiczeń siłowych (nie jest to obąwiązkowe oczywiście), ćwiczenia aerobowe (np. jazda na rowerku stacjonarnym zaraz po treningu siłowym). Korzystaj z ruchu kiedy tylko możesz. Do tego suplementy, ale jako dodatki wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej. (Jest ich cała gama - zostaje tyłko kwestia możliwości finansowych). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2003-08-15 16:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z mety

    Post
    Doping

    a kiedy tego tescia zaczac i jak to sie bierze ile mg na tydzien

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2004-05-03 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, boks

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypelnij ankiete i napisz kiedy masz treny boksu? zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-05-26 18:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)